这些吃燕窝的禁忌，你知道吗？

燕窝自古为养生佳品，有着神奇而宝贵的药用价值和营养价值。随着越来越多的人们选择用燕窝来养生，吃燕窝的禁忌便显得尤为重要。

燕窝质地平和，男女老少都适宜用燕窝来滋补身体。也正是因为燕窝属于平性补品，吃燕窝对身体的调理是循序渐进的，一般持续吃一个月，皮肤相比之前会更水润有光泽。持续吃3—6个月，身体各项机能会有显著的改善。

尽管燕窝好处多多，但罗意儿燕窝提醒大家，吃燕窝也是有一些禁忌的，大家一定要注意：

一、不适宜吃燕窝的人群

1、4个月以下的新生儿不能吃燕窝

不满4个月的新生儿体内器官发育不完全，吃燕窝可能会引发消化不良。4个月后可食用，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

2、药物过敏者不能吃燕窝

对服用阿司匹林过敏者，建议不要吃燕窝。

3、感冒发烧期间不适合吃燕窝。

感冒期间，人体的免疫功能下降，特别是呼期道和消化道的功能会受很大的影响。此时，最好不要吃燕窝等补品，以免影响感冒外邪的疏散。

4、癌症晚期或未经治疗者不宜食用燕窝

癌症晚期或未经治疗不宜食用燕窝，因为燕窝中有表皮生长因子有可能会令癌细胞加速增长，所以癌症患者不适合吃燕窝。

5、蛋白质过敏者不适合吃燕窝

燕窝中含有丰富的蛋白质，蛋白质过敏体质的人，吃燕窝也会引起蛋白质过敏。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，那就每天少量食用，酌情慢慢加量吧。

二、不能与燕窝同吃的食物

1、避免与辛辣及油腻的食物共食

吃燕窝时，应少吃辛辣及油腻的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，吃油腻的食物会导致吸收困难，而吃燕窝时，讲究一个以清配清，以柔配柔，所以不能吃辛辣的食物。

2、不能与酸性食物同吃

燕窝中的蛋白质含量很高，如果与酸性食物同吃，会使蛋白蛋凝固，影响人体对燕窝的消化吸收。

3、与药物分时服用

服用药物期间，能吃燕窝，但是要避免同时吃，一般隔开一两个小时为佳。

4、吃燕窝时不能喝茶

吃燕窝时避免喝茶，茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝茶。

详细告知大家吃燕窝的禁忌，如果不小心触犯了禁忌，可能会造成对身体不利的影响。好在，禁忌并不是很多，合理去避免就好了。燕窝尽量在早起和睡前空腹食用，人体状态最松弛，更利于人体吸收。