D2 注意力

之前听一个主管说道，当他和老婆谈恋爱时，总看到满大街的情侣；老婆怀孕时，走哪儿都能遇到孕妇；孩子出生后，发现路上到处都是家长带着孩子。注意力在哪，你就能感知和体验到什么。曾经有段时间，我陷入了一个怪圈却浑然不觉。对于已发生的事情，总会关注到不如人意的地方，以至于很容易陷入负面情绪，对身边的人和事物感到不满。这样不仅忽略了已取得的成果、没有好好享受拥有的美好，还给他人造成困惑、传递负能量，甚至影响彼此关系。对于未发生的事情，首先会不自觉地设想障碍，以致很多事都没踏出第一步就退缩了。后来意识到这些的时候，虽然已失去了一些，但很庆幸有及时发现并止损。