【论语心得137】戚戚是焦虑综合症

【论语心得137】戚戚是焦虑综合症

【原文】子曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”

【解读】这句也是大家耳熟能详的了。坦荡荡是不怨天不尤人，胸襟开朗，不管外在环境如何，自己内心追求的东西非常明确，所以心安，所以乐观。而小人总是怨环境，怨他人，要么觉得自己吃亏了，要么觉得别人都是混蛋，所以焦虑，所以烦恼。戚戚就是一种焦虑综合症。其一是对未来的焦虑。互联网来了，别人都在转型升级了，我们该怎么办？这是不脚踏实地做好今天的事，却老想着明天该怎么办。德鲁克说过：“战略不是研究我们未来做什么，而是研究我们今天做什么才有未来。”我们就是操心明天怎么办太多了，今天的事儿都没好好干。其二是对攀比的焦虑。这个朋友又身家多少了，这个同学又有什么成就了，我们该怎么办？不知道自己要的是什么，老想着别人得到了什么。所以焦虑综合症的解药就是找到自己要什么，然后脚踏实地，把握当下。