（27）御寒（11.28）

生活过的出了一些问题，我感觉很糟糕。

办法总比问题多，这是我坚信的。任何问题的产生都是一系列因果所致，存在因果就存在解决办法。探讨因果的逻辑关系正是我擅长的。

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通过我所画的逻辑图可以知道一切问题都出在寒冷上。

寒冷导致我根本不想从被窝里出来进行睡前的调节；寒冷导致我尝试用毯子盖着被子以寻找温暖。这倒不是我无赖，这一切还真是寒冷的锅。

但是，春夏秋冬的变换是自然界的规律，伴随着季节的变换，冷热交替是必然。能奈自然界何？唯有接受并适应了它。

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当冬季来临，天气变冷时，御寒就是一件大事了。

在冬季的穿好，要解决的一个大问题就是御寒。在冬季的睡好，要解决的一个大问题也是御寒。我最近的生活，恰恰是没有解决好御寒这个问题。

为什么要御寒呢？

向上推一层来解释这个问题。为什么要穿好？为什么要睡好？

因为要健康。

那，为什么要御寒？因为要健康。

寒冷如何影响健康呢？

穿的不够厚，睡的时候不保暖，寒气就会进入身体，感冒流鼻涕发烧是常见的症状，最要命的是它会阻塞气血的正常运行，造成其他各种各样的疾病。

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那如何御寒呢？加强保暖措施。

人类的很多行为都是在进行保暖。

户外太冷，所以人类盖了房子，隔绝户外环境，进行保暖；后来觉得房子里不够暖和，又发明了暖气来提高室温，没有暖气的地方，发明了空调，电暖器等等。

身体直接接触空气太冷，所以人类穿上了衣服和鞋子，戴上了帽子和手套。

御寒保暖对人类而言是一件非常重要的事。

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我最近生活的问题在哪里？

穿的不够暖和。为此我买了暖鞋，拿出了羽绒服和围巾。

睡的不够暖和。为此我盖了毯子，睡觉穿上了衣服。

一切措施的思路是对的，如果不能起到很好效果那说明“量”还不够。

鞋子还可以更暖和一些，羽绒服还可以更厚一些，围巾还可以更大一些。

毯子还可以更厚一些，衣服还可以穿的更多一些。

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最近颈部总是很僵硬，微疼。我想用寒气入侵也可以很轻松的解释了。

图片来自中里巴人微信公众号

一切都是保暖不到位所致啊！

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同时解决我关于御寒的一些困惑。

我买的温度计显示目前的室温是20摄氏度，属于舒适下1/3的顶部。同时，我穿着羽绒服和厚保暖裤，带着围巾。但是在这样的环境下，我依然感觉到有点冷。

为什么会如此？

是保暖措施做的依然不够的原因吗？

来自爱问知识人网站

这个问答的答案与我的感觉基本一致，一件毛衣和卫衣足够了。

为什么我会觉得冷？是气血水平低的原因吗？