养心阅读

很多人热爱阅读，很多人偶尔阅读，很多人从来不阅读。

热爱阅读的人会把阅读当做生活的必须，像吃饭一样，就像我,每天都要吃点字，不吃心就饿；偶尔阅读的人许是把阅读当成调味品，或者零食，对某种味道的怀念，就想着去吃；从来不阅读的人生活中就免去了阅读计划和要求，不知道会否缺失点什么。

阅读不分性别老幼也不分等级层次，男性女性，老中青少，官商工农，都可以热爱，在阅读这个精神的层面上大家平等。我父亲过了七旬了，一直在阅读，他的卧室向来都有书，这个年龄的他大多看健康报刊，放在床头的格律诗送给我了。

我见过许多长年坚持阅读的人，目的不仅为了长见识，更多的是加强自己修养，提升自己气质，完善自己人格，洗涤自己心灵，美好自己思想，阅读成了他们的习惯，是每日不可或缺的“进食”。我以前的一个同侪也是单位的头，我观察他的阅读涉及文学、历史、政治，口味广泛，当然写得一手好文章。此君阅读的认真程度堪称执着，就连读杂志也会在页边感慨或阐发，甚至把错字错句一一标出。我离开他们单位时，送了我一摞子《散文》杂志，里面多有评注，我数了数，共28本。

我以为，阅读不只是好习惯，开阔视野，更重要的是完美自己品性。这种品性在工作生活中会不自觉地表现出来，或语言，或神情，或行动，彼此相辅相成，那人的声，形，行，会必然地反馈到为人或者为事上。我想，不带功利的阅读，才是成功的阅读。

阅读可以幸福一个人，比如我。

通常,我喜欢读名人传记、心理学、文学之类的书籍，哲学类的最多。我欢喜了解人性与生命，更热爱探索人性中真善美在现实生活中的体现。

我读叔本华的《人生的智慧》，他虽然从其悲观主义的人生哲学出发，深刻揭示了人性中的“恶”，但他按照自己的理解，告诉我们一个具有智慧的人，应该怎样对待人生和生活。他言，人生充满着不幸与痛苦，就应尽力保持欢愉的心情。《人生的智慧》告诉我，能够促进愉快心情的不是财富，是健康。它还指出，幸福的第一要素，当是人自身的福祉，如快乐的性格，乐观的气质，奉献的精神，健康的体魄，这种人类幸福美好的特质本身就是一种幸福。

现实生活中出现很多患有一般心理问题和严重心理问题以及部分神经症的患者，更严重的患有各种精神疾病和躯体疾病，他们表现出来的焦虑、低沉，抑郁的情绪，同时伴有头痛、胸闷、失眠等诸多症状，还有长期病痛的折磨，扰的他们无法正常生活，这样的人群就是有再大的财富，也和幸福无缘。

我就一直以为，心情好是健康的基础，唯有心情愉快才可以在体内产生快乐循环机制，健康自然就有了。常言道，人活的是一种心境大概就这道理。

阅读幸福论，便会产生一种追求幸福的人生观，譬如我，经常参加一些社会公益活动，经常参加慈善捐助，也经常力所能及的帮助有求于我的人，这样的过程可以提高我的欢乐感，提升我的幸福指数。常说越付出越快乐大约也是这道理。

阅读可以美好一个人，正如我。

读罗素的《美好的人生》，问，何谓美好的人生？美好的人生由爱所唤起。一个人有知识而没有爱，不可能产生美好人生。爱在人的一生中是必要的。

我想，爱的另一个释义该是仁慈，一个没有仁慈的人生或许会苍白。父母爱自己的孩子，亲人爱自己的亲人，这都是本分上的爱，而最伟大的爱应该是博爱，能爱自己亲人之外的人，既是情分，也是大爱。用自己举例子，好像太矫情，但我确确实实、时时常常被自己感动，就为了那么丁点儿自己以为叫爱的东西。

对于家人和亲人，充满了爱理所当然，这样的爱，让我从来都以他们的身份来体验他们的情绪，让我向来站在他们的角度去感受他们的心情，甚怕伤害了他们；对于朋友、同事，我总是保持着一颗真诚热情的心，互相关心帮助，看到每一位的进步，都很开心，因为我和他们在一起，自然也是我的骄傲，觉得自己脸上很有光，快乐着他们的快乐，幸福着他们的幸福；对于陌生人，我也莫名其妙地怜爱疼顾，有很多非正常死亡的人的事件，发生的时候，总是情不自禁的流泪，就是不舍得舍不得，不知道这叫不叫爱？叫不叫仁慈？叫不叫美好？我想，也许叫柔软，也许叫温暖。通过阅读，可以滋养我的这两份最基础的情感。

阅读可以陪伴你一生，就像我。

宋朝诗人黄山谷言，三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。要我说，一日不识字，便觉浮躁，心里慌慌，空落落的像失了魂魄。要我说，可以一日不吃饭，不可一日不读书，否则那个难受劲叫没劲没滋味，像害了相思。要我说，可以不无事打牌搓麻将，却可以抱着书赏玩无数遍，像得到了知己，欢喜的无是处。

我想，读一本书，让每一天舒缓。一读再读，整个人生丰满。读书就像奔跑，有便不能没有。

读书就像奔跑，都是最贴心的朋友。我还想，一生不必做很多事，选择一两样到老，读书与奔跑。如果说奔跑可以让我的灵魂有力量。那么读书，便会让我的灵魂有思想。

这年把，我明显感到自己的筋骨老迈，胸怀却越来越被打开，都是阅读的效用。阅读，让我渐渐进入一种状态，宁静且自在，一生离不了。

有人说，越孤独越阅读，而我呢，越惬意越阅读。阅读就是美味佳肴，它不是装饰和无聊，不是孤独时才阅读，是一安静就阅读。我说，阅读就是一种习惯，是滋补品，每天必不可少的养心餐。

阅读于我，就是赴约，寻找一片有墨香的净土，约会志同道合的朋友。

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