- 正常化的同理
迷你旅客
郑璐宜昌焦点网络中级七期原创持续分享第214天SBFT的同理方式除了反应来访者的感受之外，更会暗示事情有其他可能性的存在，以试图动摇来访者的负面感受，改变她的自我觉知。其原则包括：1、将来访者所说的内容以“过去式”的动词（如：加上“曾经”）进行回应，暗示现在的负向可以成为过去。2、把来访者所用的含绝对性、强烈性的字眼，换为严重程度较低或发生比例较少的用字。例如，来访者说：“每天总是觉得快要发疯了。
- 自我介绍
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姓名：张筱专业方向：中国古代音乐史学号：20182001016正文：我叫张筱，来自于湖北宜昌五峰，是一个地地道道的土家族人。祖祖辈辈生活在灵秀的五峰这个小山城里，大山是我的母亲。今年22岁的我，时常感叹我这一路走来总是伴随着幸运。从高中决定学习音乐，到考上本科武汉音乐学院的音乐学系，再到如今考上国音的研究生，我常常想，虽然我付出了一定的努力，但也是不缺乏幸运的成分！所以我最大性格就是安于天命，乐观
- 原创诗歌:《遇到办事严肃的人》
琳琅小神
（观电视剧《吕不韦传奇》有感）遇到办事严肃的人只能规规矩矩本分做人·遇到办事严肃的人行贿送礼事情也难办成·遇到办事严肃的人不诚实的恳求并不会让他对你信任·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗集《忘忧草》、《时光书》、《文采全系一支笔》、《闲情寄诗》、《喜欢你》
- 宜昌诗人作品选岁末选萃
斌先生
【我不是流氓】李吉忠人间百态拟万象都是父母所生所养人之初性本善这世界别说谁笨谁傻有脑袋就都有思想天地有别可理解无需抱怨我只想醉梦一场苦过累过拼搏过常忆青春美好时光风餐露宿勤更早多少人鸡飞蛋打一锅汤我不是流氓不风流不倜傥红尘跚跚过酒色财气自承当文字里风花雪月现实生活中的苦逼郎今朝有酒今需醉花烛常映月更长盈照夜来香形骸放浪何处寻觅安良我不是流氓去他妈的幸福只是想说句粗话把寂寞孤独无奈释放图片发自App
- 东湖绿道半马拉练，配速540，跑坡训练在马拉松中的重要性
爱美食爱马甲线
东湖绿道半马拉练，配速540，跑坡训练的重要性2017年11月的宜昌马拉松是我人生中的第一个马拉松。初生牛犊不怕虎，我没有想到我的首马成绩402。很多人说宜昌马拉松太不好跑了，一路上坡下坡上桥下桥折返再折返。比赛中，有个男跑友一直紧紧跟在我身后，跑完后他找到我“你跑得好快，我一直跟着你……”最后，他超过了我，他的成绩刚刚破4。宜昌坡多，我在跑坡时耗费大量体力。当时我也没有进行任何跑坡训练，平常跑步
- 《《题西林壁》——我在印度》
妞姐_96da
学校对面准备渡船享受恒河水的神牛，恒河水有高的含氧量一座不晓得年代古老的老楼这扇房门有着时间的痕迹这么大，还吃奶，真羞！第二天的恒河火祭仪式，自然而然发生着…北宋诗人苏轼在游览庐山时，留下了一首富有哲理的诗词《题西林壁》横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。每天两点一线的生活，对学校的了解知之甚少，于是约上古道热肠，聪明可爱的宜昌女孩儿小鲜老师（随行的小翻译）和Suhhi
- 什么样的收款码不受风控,线上收款码平台有哪些
神州网络公司
如何选择不容易被风控的收款码？随着手机支付的快速普及，收款码已成为大众进行支付和收款的主要方式之一。然而，随之而来的风控问题也引起了人们的关注。如果收款码被风控，将会给用户带来许多不便和损失。那么，哪种收款码不容易被风控呢？以下是一些选择不易被风控的收款码的建议：关注抖音：宜昌神州网络远程收款码咨询办理1.选择正规机构提供的收款码：正规机构通常会严格审查商家的资质和信用，所提供的收款码更加安全可靠
- 江南无所有，聊赠一枝春
A响哥01
有文化不可怕，就怕貌似有文化，还不知道说啥，我说的是我自己。文化基础不深，却常常被感动着：宜昌五峰县长乐坪镇，距离武汉约500公里他们质朴老实，许多人甚至一辈子没走出过大山，但是，2月22日这一天他们将肩挑背扛，跋山涉水凑来的85吨物资送达武汉上面还写着这样深情的诗句：江南无所有聊赠一枝春终于被自己同胞感动了，这句来自诗人陆凯的《赠范晔诗》折花逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊赠一枝春。前两句写到
- 8月4日
好心情2816
今天虽然是周末，但是这段时间由于经常出差，好多事情没有处理，今天晚22:00同事们到宜昌，要做好接待！繁忙的一天！明天计划：陪游！
- 给婆婆过生日
壹凡心理
林蕾宜昌焦点网络中级七期坚持分享第132天图片来自生活今天是婆婆66岁生日，我想给她一个惊喜，让她也开心开心。我给她定了一个麻将造型的蛋糕，非常的有创意。婆婆有空时就会去打麻将，她闲不住，总觉得呆在家里什么都不做，浪费时间，浪费生命。她也没有什么其它爱好，比如唱歌呀，跳舞呀，去了几次就坚持不下去了。唯独打麻将能给她带来乐趣。起初，我们也是劝她，坐久了怕对身体不好，还是少打麻将。后来，我们也学着接纳
- 自由联想（今日阅读）
壹凡心理
林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第十八天（20171224）自由联想是精神分析疗法中一项关键的技术，并且，它在维持分析结构方面也起着不可忽视的作用。在运用这项技术时，治疗师会鼓励来访者讲述出任何浮现在大脑中的内容，无论这种内容多么痛苦、可笑、无聊、不合逻辑或风马牛不相及。从本质上讲，来访者会不假思索地将自己的感受或想法报告出来，并会把焦点持续放在这些想法和感受上。随着治疗的继续，大多数来访者偶尔会
- 一位重点中学班主任逆谈家庭教育，很深刻！(转给家长读读)
孔文教育QD
孔文教育启东校区《逆谈家庭教育》是一篇很火的文章，源于一次学校组织的活动，让全校家长分享家教经验。作者叫唐敏，写这篇文章的时候，是一位初中生的爸爸，也是宜昌市一中(省示范)一位优秀的高中班主任。他分享了自己关于学习兴趣、言传身教、分数等方面的看法。仁者见仁，智者见智。虽然他的一些观点可能与大潮流相悖，但对家长来讲，却有一定的启发和借鉴意义。逆谈家庭教育作者=唐敏久违的阳光放肆地撒满阳台，这样的天气
- 诗歌:《从前》
琳琅小神
从前有座山，山里有个庙，庙里有两个和尚，大和尚对小和尚说:从前啊…….原来这个故事不是在讲故事，原来这个故事是讲从前的；当你听完从前以后，后面的内容就不用再听了，因为你听了从前以后故事的内容全都明白了。2015/11/10.个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗
- 原创诗歌:《为你唱的歌》
琳琅小神
（观电视剧《刘三姐》有感）为你唱的歌发自于肺腑之声对你真心一片·为你唱的歌不管自己和别人经历了什么依然跟你亲密无间·为你唱的歌只要你我情真意浓那歌声便会伴随你我度过愉快的每一天·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗集《忘忧草》、《时光书》、《文采全系一支笔》、
- 宜昌玥妈读经宜家感恩日记第380篇
宜人安心
宜昌玥妈读经宜家感恩日记第380篇2019年12月29日星期日【玥妈已读百遍经典】易经，父母规，孝经，兵经。【玥宝已读七遍经典】易经一至六十四卦，诗经至曹风，大学。【玥妈读经计划】本周中庸计划14遍，实际完成4遍，累积已读8遍。【玥宝137读经计划】系辞杂卦，诗经豳风，中庸04。与人交往，除了真诚，更重要的也许起频率，两个人的频率若是相差太远，很难形成共振！下午和玥宝到镇上江边晒太阳，遇到了一些孩
- 青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化
壹凡心理
林蕾宜昌焦点中级七期坚持分享第289天我们经常会发现孩子进入青春发育期后，无论是性格还是行为都发生着巨大的变化。他们说话不再向小时候那样乖巧，顺着父母说，他们总是会反驳证明自己说得有道理或者自己没有错。他们变得非常敏感，别人的一个眼神，一个动作都会引起他们情绪的波动。甚至有很多父母都不知道该如何开口与孩子沟通交流，很是苦恼。家长们只看到了孩子在情绪和行为方面的一些变化，但却不知道在这个时期孩子的身
- 原创诗歌:《随着年龄的长大》
琳琅小神
（观电视剧《大唐玄奘》有感）随着年龄的长大光阴流逝已失去年少时的风华·随着年龄的长大时间不停今后要身体力行地活在每一个当下·随着年龄的长大今非昔比现在的人生比过去还要做更加艰辛的攀爬·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗集《忘忧草》、《时光书》、《文采全系一支
- 情绪方法（今日读书）
壹凡心理
林蕾宜昌焦点网络初级第七期坚持分享第45天（2018.1.20）在情绪方面，REBT的治疗师会使用各种不同的方法，其中包括无条件的接纳、理性情绪角色扮演、示范、理性情绪想象以及羞愧攻击练习。治疗师会向来访者说明无条件自我接纳的价值。尽管来访者的行为看似难以接纳，但是他们仍然可以将自己看做一个有价值的人。治疗师会让来访者意识到这种认为自己充满缺陷的想法具有多大的破坏性。尽管采用很多的情绪技术—从性质
- 原创诗歌:《那歌声伴随你我走过的岁月》
琳琅小神
（观电视剧《刘三姐》有感）那歌声悠扬在空气中飘荡多么的令人神往·那歌声动听正是我们经历过的一段青春时光聆听着歌声我们在一天天的日子里不断成长·那歌声经典一路风雨一路阳光唱尽了岁月的苦甜和沧桑·个人简介:原名罗国伟，笔名琳琅小神，男，湖北当阳人，爱好散文、诗歌、养生，曾在《宜昌职教》杂志上发表过散文《春天的河畔》、《雪花的告白》，后将主要精力放在诗歌创作中，现已创作诗集《忘忧草》、《时光书》、《文采
- 【游山玩水】父母山东旅游归来
王磊老师
父母亲今年开始旅游了，清明前夕，他们和一些老年朋友一起游览了重庆，随后坐船沿长江三峡游览，直至湖北宜昌。本周他们又游览了山东，先坐卧铺车到连云港，随后到日照、青岛，坐船前往旅顺，参观了刘公岛北洋水师海军基地，收获巨大。图片发自App父亲在朋友圈发文说：“七天的旅游完满，经五省，跨两海一一即黄海、渤海。主游山东，又到东北的旅顺、大连，尽赏大海之壮阔，也让心灵沉浸在惊涛拍岸的百年历史中。”并说旅途几千
- 宜昌博物馆龙文物展，以数据为盾完成文物保护
cdgyte
科技
一、湖北宜昌博物馆龙文物精品展的独特魅力近日，在湖北宜昌博物馆举行的甲辰年龙文物精品展上，多件包含“龙元素”的文物正式向社会展出。龙自古以来就是中华民族象征，带有“龙图案”或“龙元素”的物件，广泛存在于中国人“吃穿住行”中，生动地反映了龙的独特地位。本次展览不仅是一场视觉盛宴，更是一次文化的传承与弘扬。为了确保这些历史文物的安全保存环境，现代科技的力量——文物监测系统平台将发挥重要的作用。该平台采
- 感慨过往
迷你旅客
郑璐宜昌焦点网络中级七期原创持续分享第297天这几天才算真正意义上的用心关注孩子，了解他的这些行为背后的原因，如何去改善问题。刚读小学，发生了很多事情，才让我意识到自己以前对孩子的疏忽，回想以前，我很少去抱孩子，很少与孩子交流，更多的是不想去管，觉得很麻烦，大部分都是爷爷奶奶在管，特别是幼儿园之前，下班回家，最多抱他玩玩就给爸爸妈妈了，自己就玩自己的去了，那时的自己，就像一个长不大的孩子，自我，放
- 晤谈技术之形塑
壹凡心理
林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第50天形塑是指“就发言者方才所讲的内容，加以描述、说明、阐述、转译，或者予以特征化、归纳，即行塑为咨询师针对当事人的说话内容，选择性的去谈论或发表意见。形塑常接在“所以、你的意思是指”、你刚讲的意思是、换句话说等词句之后。转化反应了不同咨询师取向认为“什么才是对当事人有帮助”的不同重点及其背后的不同假设。例：当事人：我来谈是想要处理我酗酒的问题，这问题困扰了我很久
- 付甜网络焦点初13宜昌坚持分享第83天！
付甜_6799
不知不觉初13期的课程接近尾声了，今天的课让我切实感受到焦点是一个赋能的学派。刘老师引导大家做三种赞美。在网络小房间里，我们小组的成员每个人被其他成员赞美，再做自我赞美，最后对重要他人赞美。在这个过程中，我内心热血沸腾，动力十足，感受内心充满了温暖、希望、喜悦和满满的正能量。之前一直在给孩子赞美，却不知被人赞美是一个多么美妙的事情。带来这种美妙神奇的体验，会更喜欢自己、相信自己、欣赏自己。
- 所有去过的地方，都成了它的过客
夭蓝
图片发自App首先澄清一个问题，这并不是一篇游记。不久前，我去了湖北的两座城市，襄阳和宜昌。一座历史古都、一座水电名城；一座荡漾着汉江的波光，一座有长江滚滚东去。那天，正时午饭，我妈突然对我说：“别整天在家憋着了，找个地方出去玩吧。”给了我两个选择：张北天路、长江三峡。一闪而过的是郭茂倩编录的一首民歌“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。”于是决定便是长江三峡。图片发自App出于方便，我妈给我报名了一
- 去姥姥家
付梦缘
姐姐，舅舅，舅妈从宜昌来的时候住在我家，我们又去姥姥家，舅舅让我当导航。舅妈还在路上出题了呢，到了姥姥家。我们又骑着三轮儿去其他地方遛一遛，逛一逛。姐姐是个女孩儿，她的大名儿叫作王熙雅，小名儿我不知道。玩够了以后，看到舅舅，姨夫，姨她们在剥玉米包，于是我的妹妹剥了些玉米的粒儿，我和姐姐来收玉米。姐姐还剥过玉米包呢，妹妹也是。因为我胆子小，不敢碰虫子，所以没有剥。我就帮他们拍照，然后再教舅妈做。图片
- 每天脚踏实地地去做点什么，也就离梦想又进了一步
语竹123
01做好充分的准备，才能有备无患今天度过了忙碌又充实的一天，这会儿刚刚回到宿舍，今天收获还挺多的，现在来记录下我的感悟。今天陪非洲客户Tesfaye去游三峡大坝了，去之前还特别忐忑，因为我对三峡大坝的历史一点也不了解，担心自己解说的不到位。虽说是在宜昌长大的，但对于当地的旅游景区貌似没有其他地方的旅游胜地感兴趣，所以我也是直到今年五月份才去第一次。所以今天也才是第二次去。想着要当好这导游，还是得做
- 美好的一天，从读报开始，7月9日，壬寅年六月十一，星期六，周末愉快，幸福生活
与我一起成长
1、住建部：推动50万人口以上城市实现1户1车位；2、联合国最新报告：全球饥饿人口增至8.28亿；3、工信部：通信行程卡查询时间范围由14天调整为7天;4、日本前首相安倍晋三在遭到枪击后，因伤势过重不治身亡，终年67岁;5、文旅部:拟将黄河壶口瀑布、赣州市三百山景区、宜昌市三峡大瀑布景区等12家旅游景区确定为国家5A级;6、哈根达斯被查出一类致癌物，回应：涉事批次未在中国大陆销售;7、北京：对汽车
- 白茶清欢无别事
爱吃肉的馒头酱
10.2国庆第二天，我，花花，高总，昏昏，强哥，两对加我一个单身狗的组合，由孝感出发，路经宜昌带上我这个小包袱，一路向西，终点，凤凰。一上车，便是一顿乱吹，再开一小会儿，后座的三个女生开始叽叽喳喳讲着闲话，前座的两个男人时不时看看后座，更多的时间是在钻研路线。晚上九点半，小车终于抵达凤凰，九点的夜晚，凤凰街上车水马龙，灯火通明。行至一小会儿，街上便被密密麻麻的外地车辆堵的水泄不通，我探出头，拍下了
- 花鸟画大家郑瑰玺
宜昌王广宜
孟秋时节，金风送爽。应邀走进声名远播、位于北京宋庄的“瑰玺美术馆”，顿时如行于林荫道中，“花团”锦簇，“飞鸟”翩翩，“树木”葱茏，美不胜收。观毕，又有幸进入相隔不远的“郑府”，更是别有天地，精品满堂。其主人郑瑰玺者，男，已过“不惑”，未及“天命”，湖北宜昌当阳人氏，光头环眼，大耳阔腮，是日着体恤短裤，腕缠佛珠，足蹬芒鞋，极似弥勒笑佛，平生专攻中国花鸟山水，系中国美协会员、香港国际画院花鸟画艺委会副
- iOS http封装
374016526
ios服务器交互http网络请求
程序开发避免不了与服务器的交互，这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。
内置一个basehttp，当我们创建自己的service可以继承实现。
KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init];
[baseHttp setDelegate:self];
[baseHttp
- lolcat ：一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具
brotherlamp
linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们，你们错了，这里有一些有关 Linux 的文章，它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。
在本文中，我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。
何为 lolcat ?
Lolcat 是一个针对 Linux，BSD 和 OSX 平台的工具，它类似于 cat 命令，并为 cat
- MongoDB索引管理（1）——[九]
eksliang
mongodbMongoDB管理索引
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述
数据库的索引与书籍的索引类似，有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样，首先在索引中找，在索引中找到条目以后，就可以直接跳转到目标文档的位置，从而使查询速度提高几个数据量级。
不使用索引的查询称
- Informatica参数及变量
18289753290
Informatica参数变量
下面是本人通俗的理解，如有不对之处，希望指正 info参数的设置：在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中（最好以parma）结尾 下面的GLOBAl就是全局的，$开头的是系统级变量，$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量，那就把global换成对应的session或者mapping名字。
[GLOBAL] $Par
- python 解析unicode字符串为utf8编码字符串
酷的飞上天空
unicode
php返回的json字符串如果包含中文，则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。
在浏览器中能正常识别这种编码，但是后台程序却不能识别，直接输出显示的是\uxx的字符，并未进行转码。
转换方式如下
>>> import json
>>> q = '{"text":"\u4
- Hibernate的总结
永夜-极光
Hibernate
1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道
做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库，比如你要做一个会员注册的 页面，那么 获取到用户填写的 基本信后，你要把这些基本信息存入数据库对应的表中，不用hibernate还有mybatis之类的框架，都不用的话就得用JDBC，也就是JAVA自己的，用这个东西你要写很多的代码，比如保存注册信
- SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4'
随便小屋
python
刚开始看一下Python语言，传说听强大的，但我感觉还是没Java强吧！
写Hello World的时候就遇到一个问题，在Eclipse中写的，代码如下
'''
Created on 2014年10月27日
@author: Logic
'''
print("Hello World!");
运行结果
SyntaxError: Non-UTF-8
- 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟
aijuans
菜鸟
俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
细节四：自己敬别人，如果碰杯，一
- 《创新者的基因》读书笔记
aoyouzi
读书笔记《创新者的基因》
创新者的基因
创新者的“基因”，即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”：联想，观察，实验，发问，建立人脉。
第一部分破坏性创新，从你开始
第一章破坏性创新者的基因
如何获得启示：
发现以下的因素起到了催化剂的作用：(1) -个挑战现状的问题；(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察；(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验；(4)与某人进行了一次交谈，为他点醒
- 表单验证技术
百合不是茶
JavaScriptDOM对象String对象事件
js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流 ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数
一:String对象;通常是对字符串的操作;
1,String的属性;
字符串.length;表示该字符串的长度;
var str= "java"
- web.xml配置详解之context-param
bijian1013
javaservletweb.xmlcontext-param
一.格式定义：
<context-param>
<param-name>contextConfigLocation</param-name>
<param-value>contextConfigLocationValue></param-value>
</context-param>
作用：该元
- Web系统常见编码漏洞（开发工程师知晓）
Bill_chen
sqlPHPWebfckeditor脚本
1.头号大敌：SQL Injection
原因：程序中对用户输入检查不严格，用户可以提交一段数据库查询代码，根据程序返回的结果，
获得某些他想得知的数据，这就是所谓的SQL Injection，即SQL注入。
本质:
对于输入检查不充分，导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。
示例：
String query = "SELECT id FROM users
- 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器
bit1129
mongodb
本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作，然后，详细介绍MongoDB提供的修改器，以完成各种各样的文档更新操作 MongoDB的主要操作
show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库
use foobar 将数据库切换到foobar
show collections 显示当前数据库有哪些集合
db.people.update，update不带参数，可
- 提高职业素养，做好人生规划
白糖_
人生
培训讲师是成都著名的企业培训讲师，他在讲课中提出的一些观点很新颖，在此我收录了一些分享一下。注：讲师的观点不代表本人的观点，这些东西大家自己揣摩。
1、什么是职业规划：职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱，这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么，这个阶段该学习什么，下个阶段缺什么，又应该怎么去规划学习，这样才算是规划。
- 国外的网站你都到哪边看？
bozch
技术网站国外
学习软件开发技术，如果没有什么英文基础，最好还是看国内的一些技术网站，例如：开源OSchina，csdn，iteye,51cto等等。
个人感觉如果英语基础能力不错的话，可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习，例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
- 编程之美-光影切割问题
bylijinnan
编程之美
package a;
public class DisorderCount {
/**《编程之美》“光影切割问题”
* 主要是两个问题：
* 1.数学公式（设定没有三条以上的直线交于同一点）：
* 两条直线最多一个交点，将平面分成了4个区域；
* 三条直线最多三个交点，将平面分成了7个区域；
* 可以推出：N条直线 M个交点，区域数为N+M+1。
- 关于Web跨站执行脚本概念
chenbowen00
Web安全跨站执行脚本
跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
- [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数
comsci
开源项目
现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
- oracle alert log file（告警日志文件）
daizj
oracle告警日志文件alert log file
The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items:
All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
- 关于 CAS SSO 文章声明
denger
SSO
由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章，之后陆续有人参照文章去实现，可都遇到了各种问题，同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点：
1. 那些文章发表于好几年前了，CAS 已经更新几个很多版本了，由于近年已经没有做该领域方面的事情，所有文章也没有持续更新。
2. 文章只是提供思路，尽管 CAS 版本已经发生变化，但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理，然后
- 初二上学期难记单词
dcj3sjt126com
englishword
lesson 课
traffic 交通
matter 要紧；事物
happy 快乐的，幸福的
second 第二的
idea 主意；想法；意见
mean 意味着
important 重要的，重大的
never 从来，决不
afraid 害怕 的
fifth 第五的
hometown 故乡，家乡
discuss 讨论；议论
east 东方的
agree 同意；赞成
bo
- uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图
dcj3sjt126com
Collection
#import <UIKit/UIKit.h>
@interface myHeadView : UICollectionReusableView
{
UILabel *TitleLable;
}
-(void)setTextTitle;
@end
#import "myHeadView.h"
@implementation m
- N 位随机数字串的 JAVA 生成实现
FX夜归人
javaMath随机数Random
/**
* 功能描述 随机数工具类<br />
* @author FengXueYeGuiRen
* 创建时间 2014-7-25<br />
*/
public class RandomUtil {
// 随机数生成器
private static java.util.Random random = new java.util.R
- Ehcache（09）——缓存Web页面
234390216
ehcache页面缓存
页面缓存
目录
1 SimplePageCachingFilter
1.1 calculateKey
1.2 可配置的初始化参数
1.2.1 cach
- spring中少用的注解@primary解析
jackyrong
primary
这次看下spring中少见的注解@primary注解，例子
@Component
public class MetalSinger implements Singer{
@Override
public String sing(String lyrics) {
return "I am singing with DIO voice
- Java几款性能分析工具的对比
lbwahoo
java
Java几款性能分析工具的对比
摘自：http://my.oschina.net/liux/blog/51800
在给客户的应用程序维护的过程中，我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上，增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而，我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现，性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升，甚至达到极限。为了更详细的了解这一点，我们需要做一些性能
- JVM参数配置大全
nickys
jvm应用服务器
JVM参数配置大全
/usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
- 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish
rensanning
varnish
（一）squid
安装
# yum install httpd-tools -y
# htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456
# yum install squid -y
设置
# cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak
# vi /etc/
- Spring缓存注解@Cache使用
tom_seed
spring
参考资料
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/
http://swiftlet.net/archives/774
缓存注解有以下三个：
@Cacheable @CacheEvict @CachePut
- dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误
xp9802
java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc
关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception
使用dom4j解析XML时，要快速获取某个节点的数据，使用XPath是个不错的方法，dom4j的快速手册里也建议使用这种方式
执行时却抛出以下异常：
Exceptio
