辅导立场和角色的确立

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第122天    2018年6月24日  周日

SFBT认为咨询师要有相对的自我照顾会有助于晤谈的开始，其中包括角色的转换和心理的准备，以及提醒自己过去类似的成功经验。

是啊，在进入咨询前，咨询师先认真的觉察自己并安顿好自己，确实非常重要。面对今天的咨询，我自己的状态怎么样？我是什么样的角色投入到咨询中呢？我在咨询有什么期待和预期吗？这样的期待符合事实符合现实吗？如果咨询中出现变数我要如何进行处理呢？

带着这样的觉察和思考，进入咨询。有哪些内容是需要在咨询开始和来访者澄清，明确表明立场和态度的。有哪些是需要在咨询过程中不断的觉察共情到自己，帮助自己更好的调整，进一步的稳下来，更好地推进咨询的。

其实明确立场和角色不仅应用于咨询，在生活中的人际互动首先明确自己是一个什么样的角色和立场投入到其中也很重要。也就是明确自己的底线和目标。

曾经看过一篇文章说，有一位企业家在和陌生人见面的时候，往往会把两句话放在前头讲。第一句是说“我这个人没啥文化，你说话别跟我绕弯子。绕弯子我听不懂，有啥事你就直说。”第二句话是“我这个人胆子小，犯法的事我不敢干，所以有的话你也别说。”有这两句话垫底，他和所有人的关系往往都能正常发展。

我们只有先很好地设定客观的具体的可行的目标，知道自己的底线和优势，才能更好的达成目标。