20191009六分之一社群白帽思考

自信就是自我肯定，在社会心理学的概念中，一个人的自我肯定（Self-confidence）与其对个人的判断、能力、权力等的自我肯定有关。
自信也可以表达一个人的信心很高， 有信心去做到某件事情。 自信也可以让你拥有独特魅力。
在青春期，自信心受到年龄、种族、民族、思春、身体健康、身高、体重、身材外型、体力活动的参与、性别表现、性别身份、觉醒或性欲的发现等因素的影响。自信会在不同的面向有所变化，并且被观察到。一个人的社会和校园生活的各个组成部分都会影响自信。一个人的自信会在不同的环境中，例如在家里或在学校而有所不同。———摘自维基百科
整个互联网世界的社交网络及各种各样的活动都连接着自信心。积极的自信心链接到很多因素，例如心理健康、在乎别人的感受，以及身体外型和身体健康。消极的自信心则连接着积极自信心所连结的诸多因素的反面，例如心理不健康、不在乎别人的感受等等。
目前增强自信的方法有:
1.多鼓励自己，多爱自己 。
2.学习自恋。
3.学习更多相信自己。
4.多多和朋友交流。
5.多多做让自己很喜欢的事情。