- 冥想这本书感悟及练习方法
小霞_5d20
冥想冥想是觉知而非思考,它属于内在而非外在。冥想步骤关注身体-关注呼吸和觉知-集中在意念上。️关注身体当你在冥想时,如果身体完全静止、稳定、不动摇、不颤抖也不抽动,那么你就能体验到一种不同于世俗的、非凡的愉悦感。这时就可以进入冥想的下一个阶段:观察自己的呼吸。️关注呼吸和觉知使用通用的曼陀罗“SoHum”。呼气,默听“Hum”的声音;吸气,默听“So”的声音。努力改正呼吸中的四个常见错误:呼吸急促
- 观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-3-3(113/200)
让世界因我的存在而更加美好
观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-3-3(113/200)【每天写三件令自己喜悦、开心的事】1、文慧晚上联系,明晚与姑娘聊天;2、与廉敏联系组织客户公益沙龙事宜;3、小羽联系聊天,改天约见;【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】1、乔燕电话聊天,协助解决情绪问题;2、微信群里读书,分享自己培养“熊”孩子的故事;3、晚上曼陀罗公益沙龙复盘;【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】1、感恩唯丽
- 8.3觉察日记
快乐当下
1.事件:律动课上做喜悦曼陀罗,一吸一呼之间链接宇宙能量,打开七个脉轮。2.我的感受:最初是有杂念,好奇,依然关注呼吸,观想莲花看不到,但依然跟着走,到太阳轮开始手麻脚麻,到心轮麻的更厉害,到顶轮头、唇、四肢都在麻,感觉热量在我手心向身体乱窜。结束后我特别想喊,喊着喊着发现整个头和身体产生共鸣,非常美妙,我的脉轮全开了吧,内心非常喜悦。3.我的想法:我脉轮全开了,不想停下来,我变成宇宙通道,就可以
- 曼陀罗疗愈营第一周复盘/曼陀罗报告(6.9—6.13)
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第一周七脉轮曼陀罗疗愈营的练习完美结束啦!每天的能量晨读+曼陀罗绘画+七脉轮瑜伽,为我平淡的生活,注入了满满的能量与美妙点缀。不知这周的你,是否有时间来好好关爱自己,为爱复盘?(旋转)Part1:曼陀罗绘画报告画者背景:女,40岁,已婚已育,教师兼职教培工作。作品介绍:这幅画的名字叫《旋转》,由内到外的用色依次是黄色、紫色、粉色、红色、绿色、和蓝色。整体色调偏冷色调,看得出来画者的心境平静、忙碌和
- 奔跑
鶑鵅
如果再早一点相遇你就可以和我一起奔跑是的,奔跑,那时候我静若处子,动如脱兔我们一起跑抚顺路、鞍山路和理工大学的学生,和太阳,和穿着春秋裤的青年工人穿过一片刚睡醒的树林经过红彤彤的西红柿刚刚伸出触须的扁豆发育得细细的茄子以及一枝白色的花,曼陀罗一边跑一边听自己的喘息具体,匀称的律动1500米,800米,3000米时而自在,时而沉重终点处总是轻松有人递过来奖品墨绿色封皮的本子蓝杆铜头的原珠笔而我只想继
- 曼陀罗
风_a1a7
什么样的地方配得上你的名字破败的墙角坍塌的老屋岁月的脚走向了苍老层层脱落的墙皮土里蓬勃而起的不是优雅不是浪漫把幻想收于白色的花中早已经习惯了风雨自然
- 岁月是把超生刀,三个月我判若两人——彩绘分享之一
76憨憨
我是6月8日开始幸福DNA曼陀罗彩绘,到现在画了3个月了,画的是深度清理和夫妻恩爱画册。在这之前我和老公隔三差五就会吵架,不知道什么原因,总会莫名其妙的会提出离婚俩字。让我觉得神奇的是从体验图中竟能看出来,当时是老公陪我去的沙龙,毫不犹豫的说让我画,我也是抱着试试看的态度。在深度清理过程中画到天蓝色时,出现了胸口发闷,肩膀、胸部颈椎都会疼,开始我以为是画图累的。后来经过老师解读后知道天蓝色是代表权
- 瑜伽馆沙龙小结
晋春77
今天的曼陀罗绘画沙龙是云霞讲的,也是云霞开始践行的第二场沙龙,很开心。我不是个善于言辞的人,但是看到云霞,王霞,云浩讲曼陀罗绘画沙龙是我最开心的事,她(他)们的成长与我自己的成长是一样的喜悦。我希望(她)他们不仅在绘画上有收获,同样也希望他(她)可以把自己讲通透。曼陀罗绘画是一个非常好用的工具,这不,今天场域内好多人是与妈妈关系不畅通的,我是有感知的,我会头疼,晚上回家后我画了三幅曼陀罗让情绪逐渐
- 冰融化之后
鸠摩罗什new
图片发自App我在雪地里放风筝背对着暖阳融化的冰一只麋鹿朝我摇头蹄印震出一朵干枯的曼陀罗在那个灰白的日子里河流没有血色星星埋葬在山谷远方传来孤狼的悲鸣子宫里孕育未来时间在树枝上的嫩芽里崭露排序春的气息咫尺的北极光敞开未来之门月亮复活一切即将苏醒我脱下沉重的外衣把酒撒向大地
- 3月镜姐18天高效阅读训练营第四天作业
屋塔室的小王后
展示我的训练成果1.每分钟3000个字的训练(第三篇故事)时间:共用时3分钟记住的内容:可复述60%2.专注力(曼陀罗图片)用时:30秒阶段:第一阶段3.舒尔特方格用时28.5秒
- 文化曼陀罗
儒雅采薇
考试结束了,资格证拿到了,但是,自我感觉好像还是缺点什么。于是,我重新拿起画笔,打开之前买的文化曼陀罗,开始画起来。荣格研究过多种神秘现象,发现在某些印度教和西藏佛教神秘仪式中,信徒使用一个圆圈内置复杂的象征图案以帮助冥想。这种“魔术圈”通常都是用十字结构分成四个部分的圆形符号。荣格认为这些可以将世界化约为一个根本形式的几何投影。他给它取了一个印度名字,叫做“曼陀罗”。曼陀罗(Mandala),源
- 曼陀罗瑜伽7月课表
曼陀罗的瑜伽生活
周一7.00肩颈理疗郑老师18.40艾扬格基础方晴老师周二7.00矫型瘦身郑老师18.40中级瑜伽谭小英老师周三7.00空中瑜伽郑老师18.40、空中瑜伽郑老师周四7.00肩颈理疗郑老师18.40普拉提凯文老师周五15.00阴瑜伽郑老师18.40阴瑜伽郑老师周六7.00苏里亚克里亚郑老师15.00苏里亚克里亚郑老师周日7.00安伽玛达那郑老师15.00安伽玛达那郑老师温馨提示:周六周日每堂课加时至
- 0310 高效阅读训练营理论课(一)
颜者
(2分会许苗)正式开始镜姐18天18本书的学习与训练,今天的作业如下:第一部分1、调动六感训练作业(曼陀罗)看到中间黄圆,很亮,周围暗,大概5,6秒消失2、眼球转动训练作业(舒尔特训练)练习6次,速度不一,盯着中间看,不动,确实有难度,需要继续练习。3、快速阅读训练作业故事001用时8分钟,复述40%的内容(因为这部剧我看过,所以在阅读时,知道讲的是什么,需要明天新的文章再练习)第二部分镜姐快速阅
- 2022-10-24
做一个正能量的人
关注我的老粉,都知道我在这里已经很久了,这就是一种缘分,一种福德,一种善根。在虽然快有五年了,流量很差,阅读量也是很低,但有缘分相聚的人,终究还是来了。我也很清楚自己当下的角色,我并不是一个真正的写作能手,百万粉丝的大咖,只是一个很渺小的人,把自己喜欢的文字能量,创递给大家,只是在用文字给大家播散一个种子。一个你早就有,但曾被遗忘尘埃里的种子,在经历非常大的痛苦和磨难之后。我很感恩抖yin曼陀罗瑜
- 关于《落红》——试水有声版
落红最是有情物
音频喜马拉雅链接:《落红》——第一章映山红与曼陀罗结束了小说的连载,连续几天在碎碎念,从《落红》的写作初衷,到《落红》的标题,甚至自吹自擂《落红》的文学性……我想我一定是疯了。范进是中了举才疯的,我这却是更形而下之了。但是,还有更疯狂的呢。比如,试水有声版。(音频链接:《落红》)山下村因为坐落在巍峨的熊山之下而得名。当料峭的春寒刚过,和煦的春风吹来,熊山就会首先醒来。在每年的三四月间,熊山美丽的春
- 游南山林场
天南印记
今天早上7:20接到大哥的电话:“咱们约好的时间推迟半小时,天气凉,8点出发。”8点我们两家人如约而至。慢悠悠地到达山上,我们下山时看到沙枣和山楂挂满树枝。沙枣树山楂树今年我第二次发现四叶草。天南拍摄我们认识一种植物是甘青铁线莲,黄色的花格外艳。天南拍摄经过金城公园时,我发现大片的落叶,制作一幅植物曼陀罗《秋叶》。天南制作我听着公园跳舞的人伴奏的乐曲观赏两圈荷花池。天南拍摄今天我们徒步8公里,路途
- 曼殊沙华
流小浪_5ec1
曼珠沙华的美,是妖异、灾难、死亡与分离的不祥之美,触目惊心的赤红,如火、如血。彼岸花,开一千年,落一千年,花叶永不相见。情不为因果,缘注定生死,永远相识相知却不能相恋。在此生无法触及的彼岸,曼陀罗华卸下所有记忆,花为黄泉。我是你头顶的云是你耳畔的是你涉过潮来潮去是你眼中烂漫山花亦是你行过的万里山河此刻我亦在你的眼中你亲手所植八百里曼殊沙华每一株都是我图片发自App图片发自App
- 1月12日记录
接纳放下化掉
继续在家养伤中~今天儿子在家照顾我,满满的幸福吖~在家也会有事发生~也要看到自己的进步!今日发生:1.早上依旧坚持早起,365天的目标,今天第12天,为自己点赞!2.今天在soul认识一个新朋友,聊天特别开心,收获了愉悦的心情!3.学习财富课程第三节4.画曼陀罗,清理画8张➕1能量补充5.开始阅读《过犹不及》第二遍今日成就事件:学会敞开自己,和陌生人去链接,沟通,不再封闭自己!我可以越来越好!加油
- 有雨的周末 忙碌的一天
知家书院
昨天晚上没接到闺女的电话,闺女给爸爸打电话了,心中瞬间失落,因为我睡觉了闺女上高中了,我开始自己着手实现自己梦想之路上午细雨蒙蒙来到旧鼓楼社区宣传文明养犬以前自己也没好好了解图片发自App小巷曼陀罗图片发自App公益活动参与者图片发自App图片发自App图片发自App下午参加抖出你的梦图片发自App抖音抖出你的梦一起来吧
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(四)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇4.两种曼陀罗的关系佛教密宗的曼陀罗和荣格心理治疗的曼陀罗存在着密切的关系
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(五)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇曼陀罗绘画就是在规定的圆圈内作画,用以表达内心的过程。5.1曼陀罗的绘画形
- 成功日记8
宇宙的宝贝
1、今天未早起,成功的不评判自己,好棒呀~2、今天成功起床后为全家准备早饭,太棒啦~3、今天成功的快涂了24张曼陀罗清理底层受害者模式,太棒啦~4、今天我成功的觉察自己的情绪,未发作,太棒啦~5、今天我成功的完成了诵读三遍《清静经》,太棒啦~6、今天我成功的完成了诵读《心经》九遍,太棒啦~7、今天我成功的带宝宝上了线上小熊音乐和小熊美术,太棒啦~8、今天我成功的记得在要求时间内上报健康码情况,太棒
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(二)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇1.曼陀罗与曼陀罗绘画疗法1.1什么是曼陀罗曼陀罗(mandala)又叫“
- 感恩练习第六天
石思思
一、数算恩福1.非常感谢莉姐所联系到的资源。曼陀罗心理绘画,让我又重新认识了自己。2.非常感谢周六的早晨。因为在这样阳光灿烂的日子里面并不堵车,又有一个愉快的心情。3.我由衷感谢我的同事心烨,因为他让我在上班的过程当中感受到了一份青春活力。4.我很谢谢昨天卖水果的老板,因为昨天他的开门,让我们在绘画的过程当中有了鲜美可口的水果吃。5.我感谢昨天公司的打印机,因为他的正常工作,让我在拆书帮的活动当中
- 财富流沙盘体验
风儿解忧
刚开始听到财富流沙盘时不知所云,昨天云观了沙盘的推演,也到网上问了度娘。。财富流沙盘的创始人是唐乾九,在沙盘推演过程中,用户可学习运用时间、精力、人脉、能力、金钱这五大元素。简单来说,通过这个游戏模拟自己20-60岁的人生之路。今天有幸和几个朋友玩了一把沙盘推演。初谈财富流沙盘,很是好奇,今日见到,此沙盘无沙,和我们心理咨询室做的沙盘治疗形式不同,但有异曲同工之妙。这个游戏盘融入了曼陀罗和欧卡牌的
- 3月份镜姐高效阅读训练营第三天作业
屋塔室的小王后
第一部分展示我的训练成果1.每分钟3000个字的训练(第三篇故事)时间:共用时3分钟成果:可以记住60%内容2.专注力(曼陀罗图片)用时:30秒阶段:第一阶段3.舒尔特方格用时30秒第三天总体感受:希望明天可以更好,感觉有点迷茫混乱。第二部分:课程笔记思维导图
- 日常文案
墨苏岚
彼岸花分为两种,这两种花代表的含义也各不相同,一种是红色彼岸花,也叫曼珠沙华,代表着无尽的爱、死亡的前兆和地狱的召唤;另一种是白色彼岸花,也叫曼陀罗华,代表着无尽的思念、绝望的爱情和天堂的来信。
- 最遗憾的是有些话没对喜欢的人说
花间九声诗歌短文
最遗憾的是有些话没对喜欢的人说最庆幸的也是~图片发自App1如果时间肯给我一次来生我渴求的不过只有你一人你当树,我便做叶你成风,我便致雨你想做一尾鱼,我便做那滩故渊你想救世济人,我便是你手中的那味药你想游山玩水,我便幻化成世间万物你缭绕着青烟古佛,我便成为那卷经书你我相伴,亘古不变——瑞可阿姨2我们家围墙外的曼陀罗花丛中来了新邻居搬走了阿公晒在石桌上的小玉米阿姊说这是山上松鼠没有粮下山了今天我终于
- 周勇//8.28处暑六日//天仙子·百花吟之曼陀罗花//处暑·秋景·秋意(六)
高山流水无情剑
题记:扑朔迷离,一幔妙纱,奇缘幻化,驱镇妖邪。宗风未敢,亲香润泽,法雨常来,洗佛仙葩。秉性游移,岂非恶客,明心不住,是居山家。鸢肩火色,请君珍重,莫与缤纷,相共醉麻。天仙子.百花吟之曼陀罗花天女散花花锦簇,香气醉人人脱俗。恍如幽梦见菩提,天籁曲,禅心笃,山秀水清皆雅趣。惊觉落霞融碧玉,欲待月前花馥毓。江亭弄影更妖娆,明月沐,香茗沃,悦目赏心神韵足。词牌简介———天仙子,唐教坊曲名。按段安节《乐府杂
- 画曼陀罗翻转日记第十二篇
开心好运
画到快60本后进入八月份后几乎每天都有进账不是红包就是老公给再就是有买课和购买曼陀罗学员一睁眼就能看到结算成功几个字那真是太开心了哈哈这期间我坚持在平台做义工无私服务于新来的小伙伴给他人生机每当别人对我的建议能够有所收获我都非常的开心我也从这个陪伴的过程见证了很多小伙伴的人生也照见了自己每天开心喜悦并收获着
- html
周华华
html
js
1,数组的排列
var arr=[1,4,234,43,52,];
for(var x=0;x<arr.length;x++){
for(var y=x-1;y<arr.length;y++){
if(arr[x]<arr[y]){
&
- 【Struts2 四】Struts2拦截器
bit1129
struts2拦截器
Struts2框架是基于拦截器实现的,可以对某个Action进行拦截,然后某些逻辑处理,拦截器相当于AOP里面的环绕通知,即在Action方法的执行之前和之后根据需要添加相应的逻辑。事实上,即使struts.xml没有任何关于拦截器的配置,Struts2也会为我们添加一组默认的拦截器,最常见的是,请求参数自动绑定到Action对应的字段上。
Struts2中自定义拦截器的步骤是:
- make:cc 命令未找到解决方法
daizj
linux命令未知make cc
安装rz sz程序时,报下面错误:
[root@slave2 src]# make posix
cc -O -DPOSIX -DMD=2 rz.c -o rz
make: cc:命令未找到
make: *** [posix] 错误 127
系统:centos 6.6
环境:虚拟机
错误原因:系统未安装gcc,这个是由于在安
- Oracle之Job应用
周凡杨
oracle job
最近写服务,服务上线后,需要写一个定时执行的SQL脚本,清理并更新数据库表里的数据,应用到了Oracle 的 Job的相关知识。在此总结一下。
一:查看相关job信息
1、相关视图
dba_jobs
all_jobs
user_jobs
dba_jobs_running 包含正在运行
- 多线程机制
朱辉辉33
多线程
转至http://blog.csdn.net/lj70024/archive/2010/04/06/5455790.aspx
程序、进程和线程:
程序是一段静态的代码,它是应用程序执行的蓝本。进程是程序的一次动态执行过程,它对应了从代码加载、执行至执行完毕的一个完整过程,这个过程也是进程本身从产生、发展至消亡的过程。线程是比进程更小的单位,一个进程执行过程中可以产生多个线程,每个线程有自身的
- web报表工具FineReport使用中遇到的常见报错及解决办法(一)
老A不折腾
web报表finereportjava报表报表工具
FineReport使用中遇到的常见报错及解决办法(一)
这里写点抛砖引玉,希望大家能把自己整理的问题及解决方法晾出来,Mark一下,利人利己。
出现问题先搜一下文档上有没有,再看看度娘有没有,再看看论坛有没有。有报错要看日志。下面简单罗列下常见的问题,大多文档上都有提到的。
1、address pool is full:
含义:地址池满,连接数超过并发数上
- mysql rpm安装后没有my.cnf
林鹤霄
没有my.cnf
Linux下用rpm包安装的MySQL是不会安装/etc/my.cnf文件的,
至于为什么没有这个文件而MySQL却也能正常启动和作用,在这儿有两个说法,
第一种说法,my.cnf只是MySQL启动时的一个参数文件,可以没有它,这时MySQL会用内置的默认参数启动,
第二种说法,MySQL在启动时自动使用/usr/share/mysql目录下的my-medium.cnf文件,这种说法仅限于r
- Kindle Fire HDX root并安装谷歌服务框架之后仍无法登陆谷歌账号的问题
aigo
root
原文:http://kindlefireforkid.com/how-to-setup-a-google-account-on-amazon-fire-tablet/
Step 4: Run ADB command from your PC
On the PC, you need install Amazon Fire ADB driver and instal
- javascript 中var提升的典型实例
alxw4616
JavaScript
// 刚刚在书上看到的一个小问题,很有意思.大家一起思考下吧
myname = 'global';
var fn = function () {
console.log(myname); // undefined
var myname = 'local';
console.log(myname); // local
};
fn()
// 上述代码实际上等同于以下代码
m
- 定时器和获取时间的使用
百合不是茶
时间的转换定时器
定时器:定时创建任务在游戏设计的时候用的比较多
Timer();定时器
TImerTask();Timer的子类 由 Timer 安排为一次执行或重复执行的任务。
定时器类Timer在java.util包中。使用时,先实例化,然后使用实例的schedule(TimerTask task, long delay)方法,设定
- JDK1.5 Queue
bijian1013
javathreadjava多线程Queue
JDK1.5 Queue
LinkedList:
LinkedList不是同步的。如果多个线程同时访问列表,而其中至少一个线程从结构上修改了该列表,则它必须 保持外部同步。(结构修改指添加或删除一个或多个元素的任何操作;仅设置元素的值不是结构修改。)这一般通过对自然封装该列表的对象进行同步操作来完成。如果不存在这样的对象,则应该使用 Collections.synchronizedList 方
- http认证原理和https
bijian1013
httphttps
一.基础介绍
在URL前加https://前缀表明是用SSL加密的。 你的电脑与服务器之间收发的信息传输将更加安全。
Web服务器启用SSL需要获得一个服务器证书并将该证书与要使用SSL的服务器绑定。
http和https使用的是完全不同的连接方式,用的端口也不一样,前者是80,后
- 【Java范型五】范型继承
bit1129
java
定义如下一个抽象的范型类,其中定义了两个范型参数,T1,T2
package com.tom.lang.generics;
public abstract class SuperGenerics<T1, T2> {
private T1 t1;
private T2 t2;
public abstract void doIt(T
- 【Nginx六】nginx.conf常用指令(Directive)
bit1129
Directive
1. worker_processes 8;
表示Nginx将启动8个工作者进程,通过ps -ef|grep nginx,会发现有8个Nginx Worker Process在运行
nobody 53879 118449 0 Apr22 ? 00:26:15 nginx: worker process
- lua 遍历Header头部
ronin47
lua header 遍历
local headers = ngx.req.get_headers()
ngx.say("headers begin", "<br/>")
ngx.say("Host : ", he
- java-32.通过交换a,b中的元素,使[序列a元素的和]与[序列b元素的和]之间的差最小(两数组的差最小)。
bylijinnan
java
import java.util.Arrays;
public class MinSumASumB {
/**
* Q32.有两个序列a,b,大小都为n,序列元素的值任意整数,无序.
*
* 要求:通过交换a,b中的元素,使[序列a元素的和]与[序列b元素的和]之间的差最小。
* 例如:
* int[] a = {100,99,98,1,2,3
- redis
开窍的石头
redis
在redis的redis.conf配置文件中找到# requirepass foobared
把它替换成requirepass 12356789 后边的12356789就是你的密码
打开redis客户端输入config get requirepass
返回
redis 127.0.0.1:6379> config get requirepass
1) "require
- [JAVA图像与图形]现有的GPU架构支持JAVA语言吗?
comsci
java语言
无论是opengl还是cuda,都是建立在C语言体系架构基础上的,在未来,图像图形处理业务快速发展,相关领域市场不断扩大的情况下,我们JAVA语言系统怎么从这么庞大,且还在不断扩大的市场上分到一块蛋糕,是值得每个JAVAER认真思考和行动的事情
- 安装ubuntu14.04登录后花屏了怎么办
cuiyadll
ubuntu
这个情况,一般属于显卡驱动问题。
可以先尝试安装显卡的官方闭源驱动。
按键盘三个键:CTRL + ALT + F1
进入终端,输入用户名和密码登录终端:
安装amd的显卡驱动
sudo
apt-get
install
fglrx
安装nvidia显卡驱动
sudo
ap
- SSL 与 数字证书 的基本概念和工作原理
darrenzhu
加密ssl证书密钥签名
SSL 与 数字证书 的基本概念和工作原理
http://www.linuxde.net/2012/03/8301.html
SSL握手协议的目的是或最终结果是让客户端和服务器拥有一个共同的密钥,握手协议本身是基于非对称加密机制的,之后就使用共同的密钥基于对称加密机制进行信息交换。
http://www.ibm.com/developerworks/cn/webspher
- Ubuntu设置ip的步骤
dcj3sjt126com
ubuntu
在单位的一台机器完全装了Ubuntu Server,但回家只能在XP上VM一个,装的时候网卡是DHCP的,用ifconfig查了一下ip是192.168.92.128,可以ping通。
转载不是错:
Ubuntu命令行修改网络配置方法
/etc/network/interfaces打开后里面可设置DHCP或手动设置静态ip。前面auto eth0,让网卡开机自动挂载.
1. 以D
- php包管理工具推荐
dcj3sjt126com
PHPComposer
http://www.phpcomposer.com/
Composer是 PHP 用来管理依赖(dependency)关系的工具。你可以在自己的项目中声明所依赖的外部工具库(libraries),Composer 会帮你安装这些依赖的库文件。
中文文档
入门指南
下载
安装包列表
Composer 中国镜像
- Gson使用四(TypeAdapter)
eksliang
jsongsonGson自定义转换器gsonTypeAdapter
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2175595 一.概述
Gson的TypeAapter可以理解成自定义序列化和返序列化 二、应用场景举例
例如我们通常去注册时(那些外国网站),会让我们输入firstName,lastName,但是转到我们都
- JQM控件之Navbar和Tabs
gundumw100
htmlxmlcss
在JQM中使用导航栏Navbar是简单的。
只需要将data-role="navbar"赋给div即可:
<div data-role="navbar">
<ul>
<li><a href="#" class="ui-btn-active&qu
- 利用归并排序算法对大文件进行排序
iwindyforest
java归并排序大文件分治法Merge sort
归并排序算法介绍,请参照Wikipeida
zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BD%92%E5%B9%B6%E6%8E%92%E5%BA%8F
基本思想:
大文件分割成行数相等的两个子文件,递归(归并排序)两个子文件,直到递归到分割成的子文件低于限制行数
低于限制行数的子文件直接排序
两个排序好的子文件归并到父文件
直到最后所有排序好的父文件归并到输入
- iOS UIWebView URL拦截
啸笑天
UIWebView
本文译者:candeladiao,原文:URL filtering for UIWebView on the iPhone说明:译者在做app开发时,因为页面的javascript文件比较大导致加载速度很慢,所以想把javascript文件打包在app里,当UIWebView需要加载该脚本时就从app本地读取,但UIWebView并不支持加载本地资源。最后从下文中找到了解决方法,第一次翻译,难免有
- 索引的碎片整理SQL语句
macroli
sql
SET NOCOUNT ON
DECLARE @tablename VARCHAR (128)
DECLARE @execstr VARCHAR (255)
DECLARE @objectid INT
DECLARE @indexid INT
DECLARE @frag DECIMAL
DECLARE @maxfrag DECIMAL
--设置最大允许的碎片数量,超过则对索引进行碎片
- Angularjs同步操作http请求with $promise
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境AngularJS纵观千象
// Define a factory
app.factory('profilePromise', ['$q', 'AccountService', function($q, AccountService) {
var deferred = $q.defer();
AccountService.getProfile().then(function(res) {
- hibernate联合查询问题
sxj19881213
sqlHibernateHQL联合查询
最近在用hibernate做项目,遇到了联合查询的问题,以及联合查询中的N+1问题。
针对无外键关联的联合查询,我做了HQL和SQL的实验,希望能帮助到大家。(我使用的版本是hibernate3.3.2)
1 几个常识:
(1)hql中的几种join查询,只有在外键关联、并且作了相应配置时才能使用。
(2)hql的默认查询策略,在进行联合查询时,会产
- struts2.xml
wuai
struts
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
"-//Apache Software Foundation//DTD Struts Configuration 2.3//EN"
"http://struts.apache