寻找真实的自己

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应童VIP群的小伙伴们早已开启越书写越成长之旅，以为“不屑”（实则不敢），没有随行。伙伴们越走越快，自己却原地转圈。面对外人，集中力量将自己的阳光向外抛撒，一个人时，偶尔会尝到那份黑暗的凄凉。于是循着她们的脚踪去追寻，寻找那个真实的自己。

儿子通知老师有请，央求我说：“妈妈，不管老师说什么，你都别骂我，好不好？”摸摸他的脑袋，温柔地笑着回答：“好。”老师和蔼地诉说了他上课的表现：不听课，东搞西搞。没有愤怒，只是很平静地在想如何引导他上课听课。从办公室出来，没有责骂，领着他跑两圈，允许他和同学尽情去玩。

我很满意自己的这段表现，没有被问题缠住，没有将画面交杂，平静、理性。

时间到了5:40，喊了他一声，告知要回家了，他应了一声；时间到了5:50，又喊了一声，他没动弹；时间到了6:00,又喊了一声，他磨磨唧唧。情绪在最后几分钟一直往上飙升，压制着，愤愤丢下一句话：“你不走，我走！”

每走一段，躲避起来，看看他有没有追上来。他仍漫不经心地东瞅瞅，西瞧瞧。愤怒地继续前行，走到传达室，再回头看看，他仍在原处。恰巧有一位同学在等家长，告诉他如果看到大牛就告诉他妈妈不等他直接去存车点了。路上有私家车、电动车经过，头脑中意识到风险的存在，但愤怒驱使我不管不顾，就想经过这次他找不着我时的恐惧促成下一次的服从。从校门口的存车点转了几个弯，我驻足回头，见不到他的踪影。愤怒的力量继续推着我前行，直到存车点。等了两三分钟，不见踪影。愤怒、担心交织在一起，听得到自己急促的呼吸。拨通电话一个狠骂：“确定不回家了是吧？！那你就待着吧！……”电话那头弱弱的问了一句：“妈妈，你在哪？”过了两三分钟，孩子来到我面前，又是一顿狠骂，仿佛只有这样，胸中的那团火才能完全宣泄。

“你又没告诉我你要走。”

“我没找着你。”

当儿子说出这两句话的时候，相似的场景在脑中浮现。一位妈妈温和地喊小女孩离开，小女孩被正在玩的东西吸引着，应了一声，没有动弹。妈妈走到稍远一点的距离，躲在了门后，时不时的探出脑袋往女孩这边瞅，女孩仍然专注地玩着。妈妈这么从门后出来，进去，出来，进去，最终站立出来恶狠狠地盯着女孩，女孩仍然专注地玩着不知身后发生的一切。女人开始咆哮，女孩撒手赶紧过来，女人一把将孩子推得老远。我被这一幕震惊了。因为在这之前我和女人说过话，她显得非常和蔼。

而我现在成了那个让我震惊过的女人，我所有的行为和她一模一样。我仿佛看到她躲在门后和我走这段路画面的交叠。我被自己震惊了，也清醒了。

儿子此刻的情绪并没有因为我受到多大影响，赶紧给他一个拉升：“生气归生气，有没有发现自己很棒，有胆量自己走这条路了。”送上一个大拇指。孩子就是孩子，小嘴一咧钻进小绿。

真庆幸刚才所有的一切由我自作自受没有对孩子造成太大的波及。

开始觉察是什么拨动了我情绪的开关呢？哦，是恐惧。每天我们5:30左右到家，爷爷奶奶等着吃饭，而今天6:00了还没出发，虽然爷爷奶奶很好不会说什么，但我有一份惧怕。不是对爷爷奶奶等待的愧疚，不是没有提前打电话告知的不妥，而是总是不自觉地想在人前展示自己好的一面，惧怕别人的评判，连心思意念都介意。只有尽快到家恐惧才能消除，因着恐惧产生操纵，但大牛不配合，心里和外在不匹配又滋生情绪。这点情绪因着大牛的漫不经心不配合上升的更快。

在情绪中一切都是非理性的。目的：赶快回家。他没行动也许没听到，也许只是随便应一声没入心，那一刻他是专注在他的事情中。多么简单，我只需再喊几下确定他收到，或者故事法啊、游戏法啊诱导一下就能达成，这么多的选择在情绪中变窄了：你主动跟我走，立刻、马上！后续的一切都是非理智的，大牛能碰上同学吗？同学会转告吗？答案证明没有，大牛不知道我去哪了，他找不着我，而那时我在自制的陷阱里让情绪继续爬坡。想想后怕，纵使意识提醒了这一段路大牛独自走的风险（他没独自走过），情绪还是推着自己往前走。

做了一回情绪的奴隶，所有的一切都是大脑编织产生的，最根结的那个点是讨好的面具。经由这一回的觉察，相信后面会更有力量来破除，将面具一层层退去，找到真实的自己。