化妆品与健康美容之第一课：皮肤保养与美容——安徽大学（王雪梅）

       护肤真的是一件很重要的事情，至少对于女生是这样。女生总是会羡慕皮肤好的小仙女，因为皮肤好能够体现得整个人的气质很佳，也很减龄。我就很羡慕皮肤好的女生，每次看到这样的女生我都可以盯着看好久。可能有两个原因，一个是我真的羡慕，二则是我在寻找她皮肤的瑕疵，比如说黑头什么的，这样就可以安慰自己，也没有那么完美啦，心里平衡一下……说说我的皮肤情况吧，混合皮，T区比较油，前几年的皮肤状况会好些，至少睡醒之后脸上不会冒油，作死作的……大学熬夜（12点后睡觉）熬了四年，黑眼圈有点严重，另外我额头有条小时候摔的细疤，所以稍微有些抬头纹，鼻翼两侧的皮肤有些白头，遗传妈妈的雀斑，不过现在颜色浅多了，问题真的挺多的，不过我不打算放弃治疗。

        我个人觉得，只要不是太五大三粗的女生应该都懂得一些护肤常识，比如，护肤步骤一般是：洁面——爽肤——精华——眼霜——面霜，虽然看似就这么几步，里面蕴含的学问可多了去了。

        我的第一套护肤品是在大一的时候买的，那个时候不太懂，就在娇兰佳人买了一套他们自产的护肤品，开始上面那些步骤，慢慢地上手了。后来，我的护肤一直停留在这个阶段，大概是因为贫穷限制了我的购买力吧，我的护肤品的更新速度是挺慢的，甚至在护肤过车中还遇到很多坑。

        第一个不得不说的是千万别在淘宝上买护肤品!

        第二个应该就是尽量不要买不知名的品牌，或者是国产品牌，毕竟一分钱一分货。

        第三个就是彩妆千万不能乱买，要有安全保障，否则对皮肤伤害大。

        我渐渐意识到应该科学护肤，了解自己的皮肤状况，并了解造成一些皮肤问题的原因，进而去寻找解决方法，来改善皮肤情况。后来，我找到了这个课程，能够比较全面和体系地学习护肤有关的知识，通过这个过程我收获了很多。课程链接：http://www.icourses.cn/web/sword/portal/videoDetail?courseId=ef11c7f0-13bb-1000-9785-171b5fc0e640#/?resId=ef1267e0-13bb-1000-97b1-171b5fc0e640

        还有中山大学叶老师的护肤课程，我也很推荐：

        现在回过头来看，发现自己忘记了很多要点，还是要形成自己的一个知识体系才行。于是，我开展了一个计划，将课程笔记以思维导图的方式记录下来，也分享给大家。