【喝风有问有答】2019.02.15

【喝风有问有答】2019.02.15         

    问：前两天把自己逼狠了，要求半个小时5公里，结果3公里的时候完全跑不动了。歇了30天才缓过来，今天告诉自己随意跑，不爱跑了就不跑。现在也挺苗条的。所以边跑边听课，随随便便5公里，好像体会了“无心插柳柳成荫”的感觉，现在身轻如燕，只想蹦跶。       

答：你是在实践当中找到了这种“无心成功”的感觉。我们整天在讲“有心练功，无心成功”，并不是每个人都能体会到。你有了这样的体验，以后不仅是跑步时不给自己制定过高的目标，我希望你在生活中也要找到这种随意、喜欢、边干边玩、游戏的心态，工作、恋爱、生活、教育子女、照顾老人等等都要有这种心态。就跟跑步一样，越给自己制定目标，越会出事。当给孩子制定目标的时候，孩子的学习就会出现问题；当给爱人制定目标的时候，你的感情就会出现问题；当给老人制定目标的时候，跟老人的关系就会出现问题，就是这么简单。相反我们把这些事情做好，“有心练功，无心成功”的时候，往往效果比制定目标要好得多。

         

喝风语音整理义工组宣

    摘录自《喝风录》