种子法则践行日记

2017-9-4

感恩 —— 今天去了花店和SN度过一天，喝茶、插花、看电影、聊天，让我感受到被陪伴的温暖和快乐。

感恩 —— SN请我吃红枣包和酸菜鱼粗粮包还有土豆粉，在这个不太熟悉的城市，找到了熟悉的感觉。

感恩 —— 觉察到自己还是有些消极的认知源于自己的不配得感，不相信自己值得拥有美好。潜意识里会有人对我这么好吗，疑虑、试探。

感恩 —— 杂念纷飞了许久，以为被迫无奈其实都是自己的选择，只不过看不到好处，只想逃避选择相应带来的后果。勇敢的在内心对自己说：是我选择的路，如果对这条路不满，应该为换条路做准备充足的筹码，而不是徒劳无益的懊恼和埋怨。

感恩 —— 觉察到自己无价值感来源于习惯索取。

感恩 —— 没有什么事比提升自己更重要了，不然为何找到一个对自己无可挑剔的人（找不出他的错），依然觉得不满足呢。

感恩 —— 电影里台词：房子和女人一样，只有懒女人没有丑女人，那么家务就像梳妆打扮一样是为了取悦自己，何乐而不为呢。

感恩 —— 我想自己不够自信有绝大部分的原因是经济未能独立，那么在不太会赚钱的情况下，有没有为让自己变的值钱多努力一点点呢。

感恩 —— 喜欢王老师的那句：“人际交往就是在别人那里拿走一点不一样的东西”，和刘萍老师的那句：“人和人之间就是互换能量”不谋而合，让我觉得从这个角度看待人际交往更美好了。

图片发自App

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感恩遇见，感恩看见。

一切都是最好的安排，我对一切的发生负百分之百的责任。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。