醒觉父母 | 觉知的流动

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每个当下都在流动

当我在键盘上敲下这几个字的时候，刚才那个当下已经逝去了。

假如有一台摄像机记录，去观看我们从出生，上学，到工作，成为父母的过程，我们的生存、生活、生命，一天又一天，绝大多数人都会活在一个既定的轨迹中。

这个轨迹仿佛一个不断的横向的往前走的过程，每天会上演各种故事，大脑有各种“认为”、“应该”和各种情绪。

这就是生命的“横坐标”，它不会轻易改变，当遇到生活中的各种“梗阻”，会被卡住。

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在“横坐标”上，我们加上觉知的流动，就会形成一个“纵坐标”。

生命的流动，变化，成长，就在纵横交叉的十字“点”上。

在EVA老师心课堂上，两位同学分享了他们的小问题：

李妈妈的孩子不愿意上学，无论是威逼利诱、还是苦口婆心劝说、甚至暴力相向，李妈妈都以失败告终，这让她很头疼。

刘妈妈说她很爱自己的小孩，可是真的无法克制对孩子发火，愤怒的情绪总是没有经过大脑就自动发散出来了。

EVA老师提醒大家，看见这个两个问题背后，其实都有大人的沟通的问题。当成人自己的问题无法解决，就会投射到孩子身上。假如不够警醒，就好像一个大脑的自动化模式，认为仅仅是和孩子之间的问题。

就像生命的“横坐标”，当父母自己的情绪和心结没有处理好，影响到孩子，孩子就会带着这样的问题长大，延续为成人后，继续发挥对他的影响。

不同的家庭，不同的父母，不同的孩子，不同的问题，都在横向的延展，一天又一天。

所谓孩子的问题，其实都是父母的问题

伴随心智的不断觉醒，不断去厘清看到自己内在心智模式带来了的影响，发现不过是换了一个城市、换了一个身份，换了一个人、换了一个故事，内在都是一样的，不断重复的模式。

我们到底卡在哪个点上？

我们需要静心。打开眼睛，仔细瞧，慢慢看，安静看，视线范围内的所有事物。去一丝不漏地看清楚外在，再转向内在，去看，去厘清问题的真相。

尝试一下这个清晰地“看”，我们是有多久没有仔细去看过周围的事物？

每一器每一物的存在，感受到内心的宁静，美妙，感恩。

是的，醒觉父母需要这样学习，把外在的清晰看见转入到内在，在“纵坐标”的觉知流动上，练习“心脑合一”的沟通，有策略的同时带着觉知，持续修炼。

孩子在不断学习，父母也在不断学习，在这样的互动中，用心点亮觉知，共同成长，是最美的生命状态。

从父母心来理解自己的情绪和烦恼，

从心父母来发展彼此的亲密心关系；

陪伴父母变得更成熟更解脱，

也更能了解自己和理解子女。

通过醒觉的修炼感同身受孩子、父母的内心需求，理解和尊重他们的行为，放下情绪。