向死而生，活出生命的精彩。

上周古典老师在专栏《超级个体》中讲到了生死，一些人很怕死，一些人陷入了焦虑，甚至有了中年危机，害怕自己过上了年轻时厌烦的平庸的生活，还有一些人舍不得吃穿，但花很多钱给孩子读书读辅导班，要求孩子完成自己未能实现的梦想。

怕老，怕死，过度溺爱或过度期待孩子，本质上都是怕死。

我有时也有那样的心情了，害怕年纪已经大了还没有很出色的本领，害怕将来下岗了没有什么谋生的技能。因此，我每天都在读书，写一些东西，通过写作倒逼自己思考，将知识系统化。

有时，即便是凌晨了，我依旧强迫自己读完计划的书，一定程度上也是内心忧虑的缘故。不过，凡事都有两面性，我明白了生命的短暂，而更有紧迫感而过好每一天，我知道了生命的脆弱，而更认真地锻炼身体和注重修养，我懂得了生命的渺小，而期待着做一些大的事情。

吴伯凡老师昨天也讲到，将内心中的心情写出来，就可以缓解内心的心情，并以第三者的视角审视当下的状态可以更好地看到自己的处境。

现在，每天可以做的事情太多了，我很多事情都想做，读书，读英语，打球，跑步，并且网上的信息也是铺天盖地，我什么都想关注，读专栏，读公众号，看朋友圈。真正让我们有危机感的是，看到一些朋友圈中很多人努力学习，践行成长，一些90后95后的年轻孩子做得都很出色，心中就开始焦急了，不免心生怨叹我曾经浪费了很多宝贵的时间。年轻时真心不懂时间宝贵，真是无知者无畏呢。

事实上，想太多也没有用，做很多事情的目的是让自己和家人更好地生活，因为生活第一，其他的事情都要排在后面。

现在是过去的积累，未来要靠现在来积累。

工作、家庭和学习是每个人最重要的三件事，并且每件事中都有重要的三件事。于我来说，工作中做好常规工作，认真备课上课，交流协调工作就是重要的三件事，家庭中做家务，陪伴家人，教育孩子是当前的重要的三件事，学习中阅读英语，读书与专栏学习，养成写作能力和习惯是近期重要的三件事。

牛人们之所以牛，不是因为他们做了太多的事情，而是他们精减了自己的生活，学会了减法，保持专注，精准发力，做到了人群中的前10%，甚至前5%，1%。

以后，每天将看似重要而实际上价值并不大的事情减少10%-20%，省下来时间做这些重要的事情，并且做好记录，及时总结反馈，用结果来改变自己的生活。

第一，每天早上写下今天要做的事，精减成最重要的三件事，将三件事做好，远比马马虎虎地完成了很多事好很多。

第二，在工作时，将手机调成静音模式，专心地做好眼前的事情，保证自己一个小时内不打开手机，不将闲杂的信息所干扰。

第三，每天晚上将一天的情况做个评估，发现存在的问题，及时调整，并且打出分数，自己心中有个清晰准确的总结。

美国前总统肯尼迪曾说，问心无愧是我们唯一可以稳得的回报。我们只需将那些最重要的事情最好，就可以保持内心的安宁和平和。

希望当我40岁时，回头看看当下的时光，我可以轻松地讲30岁时的我已经拼尽全力了，而不再像现在悔恨当初没有那么努力。

向死而生，活出自己的样子，活出生命的精彩。