诗丹琳：每个人都希望得到别人的赞美

每个人都希望得到别人的赞美，无论是相貌亦或是事业，我自然也不例外。我的长相在朋友中也算漂亮，小时候听到最多的就是别人对我相貌的夸奖，这让我很高兴。可这一切在我结婚生孩子之后全都改变了，我的身材开始走样，脸上也出现了不少斑点，原本的赞美全变成了对我脸上斑点的询问，每每面对她们的目光我都觉得异样难堪。

夏季对斑妹妹来说就是最难熬的季节，因为就算你做好了全面防晒工作，色斑还是免不了会加重。而美白祛斑，就成了我们最为关注的话题，然而想要一个好皮肤，就需要依赖长期保养。

脸上有斑了之后我平常就很注重饮食和休息，平时出门是必搽防晒霜，就算这样斑点也不见减少。由于皮肤比较敏感，所以我也不敢乱用祛斑霜，就怕会出现过敏情况，平时也就自己做一些简单的面膜和食谱。可这样的方法还是不能祛斑，我心里也开始着急了，到处向朋友打听祛斑的方法。

看到不少人说要做好日常的保养，在日常保养步骤中坚持加入一些特别手法，一段时间后你就会发现斑点在逐步淡化。比如用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

我就一直在网上看，看到一个诗丹琳说是纯植物的，不会有什么副作用，我立马来了兴趣。于是我去诗丹琳官网了解了一番，祛斑专家也很耐心的解答了我的问题，还说我的斑还是很容易去掉的。我又咨询了几个用个的网友，她们也都说效果很不错，而且不会反弹，于是我也抱着试试看的心态去官网订了两个周期的产品。配合之前看的文章介绍怎么更好的保养。

也通过日常的食疗，如今再也没人说我脸上有斑了，反而都很羡慕我的好皮肤。比如熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见。一些菌类食物例如绣球菌、灵芝、冬虫夏草等则蕴含丰富的β-葡聚糖和抗氧化物质，能清除自由基和黑色素沉淀。