今天看了个TED演讲，是一位61岁的成功作家，用幽默的演讲，表述了自己的最宝贵的人生经验。在此简述下，也谈谈我的理解。
1.所有的真相都是有对立面的
生命是精美绝伦的无价之宝，同时从另一个方面看，它又是完全相反的。
因为人生是如此艰难，以至于有时，我们怀疑自己是不是被耍了。
生命同时充满了令人心碎的甜美和美丽，也有绝望的时刻，好的坏的都纠缠在一起。
所以不要用一个视角去看这个世界。
2.如果你把插头拔掉几分钟，几乎所有事情都能恢复运转——你们也是。
这条看似是玩笑，仔细想想，真的没那么重要。
3.几乎不存在什么在外的力量，可以长久的帮助你自己，除非你在等器官移植
你无法买到或获取心灵的安宁，这是最可怕的事实。
但它又是一项自身的工作，我们无法为世上爱的人去安排一份宁静，或是持续的改善。
他们必须找到自己的路和自己的答案。
你不能在孩子成为英雄的征程中，替他们挡风遮雨，你必须给他们自由，这么做事尊重他们。
更何况当别人遇到问题的时候，你可能也不知道到底该怎么办。
我们的帮助常常没有用，往往可能还是帮倒忙。
4.认识自我
每个人都是糟糕的，破碎的，依赖的，胆小的。甚至有的人同时拥有这些负面情绪，要相信他们其实和你差不多。
所以不要拿自己的短处与别人的长处相比，这只会让你雪上加霜。
同时，你也无法拯救他们或是让他们认清事实。
每个人都有自己的路要走。
5.可可含量75%的巧克力不可以称为食物
这个是一个常识，但很多人都不知道。
6.写作
你认识的每一个作家，初稿写的都很糟糕，但他们会坚持坐在椅子上，这就是生活的秘密。
这个也许就是你们之间的主要差别。他们想做就去做了，他们做之前就预先准备好了。
他们把这当做一项义务，他们讲述自己曾经经历的故事，一天一点，一点一滴的讲出来。
写作重要的两点 :一点一点的写和惨不忍睹的初稿。
如果你不知道从什么时候开始，记得那些发生在你身上的事，它们每一件都属于你，你就直接写出来。
也许某天你清醒了，会觉得很糟糕，因为你发现从来没写过那些，你一直牵挂你内心的东西。
比如你的故事、回忆、幻想与歌曲，你的真实，你对事物的看法，用你自己的声音。
那些都是你必须要带给我们的东西，也是你生命的意义。
7.你必须要从出版发行和短暂创造出成就中恢复过来
这些名利杀死了迷失其中的人。它们会以你无法想象的方式伤害你，改变你。事物都是有对立面的。
荣誉填补不了你内心的空洞，但是写作可以，一切你感兴趣的事物都可以。
8.家庭
无论家人有多么珍贵和精彩，家庭生活都是难，难，难。
参考第一条。
我们要学会彼此宽容。
9.食物
试着把食物做的好吃些。
点滴的甜蜜和幸福，美味的食物，是可以带来的。
10.感恩
人要学会感恩，只有这样，才会活的很充实富足。
11.出去走，抬头看看
她原本讲的是，上帝就是善良，没有这么可怕。
只要你出去多走走，抬头看看天空，就会感受到，生活的美妙。
12.死亡
有时候至亲的人离去我们都难以承受。无法从悲痛中走出来。
但无论怎样，你都要学会走出来，不要紧闭心门。
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”，那也是我们感到重获新生的地方。
死亡和出生时一样的神圣。
“说到底，我们只是互相把对方送回家而已”。
看过这个演讲，其实并不是每一条你都要用到，那怕有一条对你有用，就以总够了！