【1222读书清单】亲密关系（四）

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1、长相吸引力

人们找到的伴侣，往往是跟自己长相类似的。如果外貌差别很大，那么肯定有其他地方是匹配的，比如绝世佳人和有钱的老头子，总体适配价值是相当的。

2、我爱的是你爱我

在条件差不多的情况下，人们往往喜欢那些喜欢喜欢自己的人。

3、你就是我要成为的那种人

人们会仰慕那些在某些方面比自己稍微厉害一点点，自己想要成为的那种人。

4、罗密欧与朱丽叶效应

通常被父母所知道的恋情，像是必须要结婚的那种架势有木有？其实小情侣原本只是想谈谈恋爱，没准什么时候就分了，可是父母一旦介入，他们越是反对，越可能促成情侣在一起。

5、首因效应

第一印象是很难改变的。之后人们会不断寻找能够验证自己观念正确的信息。这是验证性偏差。

6、伴侣的理想化

谈恋爱之前会对自己未来的伴侣有很高的期待，恋爱之后发现伴侣并没有理想中那么完美，这就需要调整心态。

7、自利偏差

认为自己永远是真善美的一方，如果有错都是别人的错。

8、重构性记忆

人的记忆也是可以造假的。它往往添加了自己的经验解读。就像我打下这行字，不一定能正确解释书中的意思。

9、关系信念

应该摒弃悲观的宿命信念，应该相信亲密关系是可以善加经营的。

10、自我知觉

具有正面自我概念的人，能坦然接受别人的表扬。

而具有负面自我概念的人，会回避表扬他们的人。例如一个女孩子觉得自己长得一般般，但是有爱慕她的男生天天夸她漂亮，她就会觉得这个人虚伪。