送你超实用笔记读书法《如何有效阅读一本书》

顾名思义，这本书是实用书，主要是介绍怎么用笔记读书法，有效的阅读一本书。

这本书是恒言读书会阅读主题阅读书目之一。作者是日本的奥野宣之，可以说是活用笔记的模范了。写过很多教人怎么使用笔记的实用书。
马老师的推荐+书名+作者的笔记魅力，让我选择打开了这本书。

全书主要可以分为三个部分：读书前，读书中，读书后。最后再介绍一些读书技巧。适合已经有阅读习惯的，却没有阅读质量的读者。如果是想读书，却读不进去的状态，建议先去阅读彭小六的《洋葱阅读法》的第一章。

读书前——如何选书、购书？

选择任何一本书前都要先问问自己：我想从这本书里得到什么。

有几个好用的小方法：

1. 选书清单模板

   
   
   

2. 记录自己感兴趣或者是需要的书名或者类型
   可能是朋友推荐、网上热推、工作需要、能力需要。。。。。。
   总之，先记录下自己想要看的

3. 记录之后，搜索一下书的相关信息
   书名，副标题，作者，序言，目录，出版社的介绍文案，最后整理观点的两三页。
   通过这些确定以下信息：
   这是什么类型的书？同种类型的书有哪些?
   这本书讲了什么内容？
   有什么优点？
   是否值得看？
   对于本书，开头就介绍了选择这本书的原因。

4. 去实体店买书
   这个目的是为了能够进一步确认该书是不是能提供自己想要的信息。当下移动阅读普及度很高，微信读书可以试看几章，网易蜗牛可以每天免费读1小时，其实也没必要为了了解某本书的内容特意跑去书店。
   但是去实体店有个特别大的好处，也许可以邂逅一些从来没注意到的好书。而且现在的书店氛围都很好，也有些读者见面会等活动，还是蛮有意思的。

5. 切忌不要盲目买书
   切忌不要跟风，例如在活动的时候，根据亚马逊月榜买一堆可能永远不看的书。
   买好的书放家里却看不下去，会给自己带来很大的心理压力的。无形之中，就增加了持续阅读的难度，减少了阅读的乐趣。

6. 由浅入深选书
   阅读超过自身理解水平的书，会给自己带来很大的压力，使人焦虑。
   《洋葱阅读法》里说的阅读三状态：
   1>焦虑——有压力，想快点读完结束
   2>无聊——想尽快结束
   3>心流——陶醉其中，忘乎所以
   无论看什么类型的书，重要的是阅读质量，阅读目标是要进入心流状态去阅读。
   如果书籍的难度太大，就降低难度，选择简单点的书籍。重要是了解自己的节奏和能力，根据自己的状态不断调整阅读内容的难度，保持阅读的心流状态。

读书中——如何有效阅读和记笔记

三遍读书法

1. 第一遍，通读，好的折一个角
2. 第二遍，选重点，好的再折一个角
3. 第三遍，读重点，找两个角的重要内容，做读书笔记

这里的折角，其实只是一种标记。便利贴也可以，划线也可以。主要是标记出你的重点。
注意，所谓重点，是指对于你想要获得的内容有帮助的信息。
如果到处都是重点，就代表着没有重点了。

葱鲔火锅式读书笔记法

1. 书的基础内容
   书名，作者，出版社，主题
2. 摘抄+评论
   摘抄可以加深印象。
   评论可以记录当时的想法，以便后来回顾。

一行读书笔记法：

类似葱鲔火锅式读书笔记法中的评论，用一句话来总结书的内容，逐渐养成记读书笔记的习惯。

读书后——如何有效提升自己

1. 写读书笔记
   书的架构如何？
   最喜欢书的哪一部分？
   这本书对你有什么影响？
   有什么优点？

2. 固定场景下重读读书笔记
   人的记忆力是很有限的。增强记忆力的方法很简单，维熟而已。需要反复地熟悉、测试、分享。

   
   
   

   《洋葱阅读法》

3. 学以致用
   通过这本书获得了什么方法，怎么实践。列出适合自己，且切实可用的方法。并记录下来实践的后续。

读书技巧

1. 同时读三本书，三种类型
   让大脑部分分工休息
2. 逛旧书店
   我们常常是横向发散，偶尔纵向学习下，穿越时空，体会其他时代的人的偏好。
3. 由浅入深
   读书状态达到心流状态
4. 把经典书放到枕边
5. 手边常备书
   方便阅读，培养阅读习惯
6. 常备纸笔
   随时记录
7. 分享
   朋友圈、朋友、在博客上写读书笔记，将自己理解的这本书的内容，讲明白给他们听。“一个教师真正学到一个知识的时候，是在讲台上。”分享是测试自己是否掌握的最好方法。