痛苦时，试试穿越时光来爱自己

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文 | 栋仔

01

今天坐在火车上，望着渐渐后退的风景，不禁想起了过去的一年，过得怎么样。

回想起2017年3月时，春暖花开一切正明亮的时候，我却陷入情绪深渊，苦苦挣扎，泅渡寻找靠岸。

现在的我，仿佛一个来自未来的灵魂，穿越回去看待那个时候的自己，看着她在深夜里落泪，看着她翻来覆去挣扎，看着她在大街上漫无目的地走，看着她几许崩溃…

即使是已经熬了过来，走出来的我，也瞬间湿了眼眶。不是怜悯，也不是感动，而是心疼。

心疼那个时候，自己的无依无靠和反复挣扎。

很想给她一个大大的拥抱，跟她说：

“亲爱的，没关系，一切都会好起来。你要坚持，你可以的。”

给她点力量和希望，让她明白当下人生的黑暗只是暂时的，不会持续一辈子，告诉她继续走下去，总会走出来的。

02

之前很喜欢的一部高分韩剧《kill me hill me》(国内正在热播的《柒个我》就是它的中国版，由张一山主演)，讲述了男主人公患有人格分裂症，同一具身体，拥有着完全不同的7个人格。

而这里面有几个痛苦演化出来的人格，与女主有密切关系，其中一个叫NANA/娜娜，便是女主小时候的化身。

那一幕女主和小时候的自己的讲话，让我哭了好久。

娜娜小时候被爸爸关在黑暗的地下室，经常受到莫名的被打娜，让她畏畏缩缩，对世界充满了恐惧。

长大后的女主如何开化解这种恐惧呢？

用爱。

(对话大概是这样子的)

“娜娜，我就是长大后的你，你觉得现在的我漂亮么？”

“漂亮”

“你看，长大的你有个幸福的家庭，有个很帅的哥哥，还有个很爱很爱的爱人。我现在，过得很好呢。”

“真的会好么？”

“是的！”

“所以娜娜，那些并不是你的错，是那个时候的爸爸做得不好，你没有错，你很好。”

于是，娜娜终于笑了起来，她也(人格)慢慢消失了。

曾经懵懂，迷茫的我们，也曾遭受到各种各样的遭遇，让我们如陷泥潭，动弹不得，犹如被世界抛弃般得，于是，也放弃了自己。

可是，有时候，不都是自己的错。

有时候，困难只是一时的

而你不知道，在未知的未来，你会拥有一个如何明亮灿烂的未来。

03

我也曾给五年后的自己写过信。

在我跟痛苦不堪的时候，被当下自己的不足纠缠着：身材一般，长相一般，工资一般，前途不明。已经毕业两年了，似乎成长变化并不大，于是一时间失去了希望和信心。

在咀嚼痛苦中，我突然受到这个剧情的启发，当下的我如此不够好，也许未来的我可以足够好呀。

我拥有的不只是当下，还有有一万种可能的未来呀。

我想象着五年后的自己，应该成长为一个很棒的人了吧，她会灿烂着笑脸，对现在狼狈的我说：

“亲爱的，没关系的，不要哭。你看，未来的我，过得很好，有很很爱我的人，也有我很很爱的人。真的，特别好。”

虽然只是想象，但是冥冥之中，我感受到了一种来自未来时空传递的信心与希望，仿佛是穿越时空的爱。

04

现在问，你最最困难的时候，是怎么走出来的？

比如，那个时候高考，

比如，那个时候失恋，

比如，那个时候丢了工作…

但，时隔至今，回想起来，是不是也觉得其实也还好。

很多时候，回头看当时的痛苦，其实也就那样，只不过当时自己全身心投入其中，感受到无边无际的黑暗和无望。而事后回头看，你就会发现，那其实只是漫长人生路上的一朵小浪花。

所以，遇到这种事，可以把视角拉长，拉长到整个五年，十年，三十年来看待。

曾经的高考已成云烟，

曾经的失恋早已模糊，

曾经的痛哭已成珍珠。

如果你还一心一意地沉溺在当下的痛苦中，试着擦擦泪水，想想一年后/五年后的自己来拥抱自己，那个更美好更成熟更闪亮的自己，TA会对现在的自己说什么呢？会如何陪伴自己呢？

去相信和接受这种穿越时光的爱吧，来自于独属于你自己的力量。

— END —