哈喽，对方的身体在跟你说话

     每个人在人际交流时，都会产生表达性的肢体语言，包括微表情。实验证明，婴儿已经具备了解读母亲表情的能力。随着我们的成长，解读肢体语言这项天赋逐渐被弱化了，察言观色变成了一门深奥的学说。

         曾有一位扑克大赛冠军，深谙肢体解读技术，他在面对媒体采访的时候说道：“要么你能掌握解读他人的技术，那不就成为一本打开的书让别人解读”。而通过研究，MRI（磁共振成像）显示我们的大脑功能具备评估他人行为的功能，其中女性有14-16块大脑区域负责这项工作，男性有4-6块大脑区域负责运作这项功能。这从另一层面上说明了，为什么女性有着传说中的第六感。

        当你在跟你的同事阐述你的工作理念时，对方摆出的肢体姿态，你能否解读到。如果你能解读到，你就知道是否应该进一步深入交流或者即时终止无效的单方阐述了。

         当你向你的客户或老板推销你的新产品或新计划时，你能否留意到他们的肢体语言。有兴趣与拒绝，往往不必开口说出来，肢体语言已经先一步的向你发出了讯号。

          通过上面的几张图例，简单的来说，可以将肢体语言归为两大类：舒适vs不舒适。也就是你看对方的肢体语言，是否呈现出舒适的状态。

          舒适的状态：开放的、上扬的。例如当我们看到一位好久未见的朋友，内心欢愉，我们会眉开眼笑，张开双臂来欢愉我们的朋友。

         不舒适的状态：紧缩的、下垂的。例如小学生考试考砸了，想到回去还要让父母在试卷上签字，少不了要挨一顿批。这位小学生回家路上就会垂头丧气，步履沉重，好像书包有千斤重。

           所以，当我们想要跟对方进一步沟通，获得成效时，很重要的一点就是选择对的时机。什么是对的时机？就是对方正处于肢体舒适的状态中，这样的状态，他会更容易沟通，更愿意和你交换想法。

         如果对方的肢体语言是不舒适的，这个时候对方可能正处于心情槽糕的状态下，建议你还是不要去打扰他为好。

        那么在第一步成功的捕捉到适合沟通的时机后，我们要怎么做才能快速的和对方建立起良好的关系呢？

        最简单的一个方法，就是看人际距离。人际距离，可以直白的理解成你与沟通对象之间的物理距离。离得越近，代表着双方的关系越好。最典型的代表就是热恋中的情侣，双方几乎想要贴在一起了。那么如果你想与你的沟通对象快速建立良好的关系，那么保持近距离的沟通，是一种方法。

       距离越远，对方给你的关注度就越低。想想看，在学校里，老师喜欢的学生，是不是经常出现在老师的身边，不论是在请教老师问题，还是在配合老师做一些班级活动工作。又或者，想想看在公司里，时长出现在老板身边的，是否都是团队里的核心成员。这些现象，都印证了人际关系。

本文作者是国家二级心理咨询师，如对心理个案咨询或心理类课程感兴趣，可联系我~

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