2019-03-06 惊蛰至│轻雷隐隐初惊蛰，一觉醒来春来临

正文：

惊蛰三候

一候桃华二候仓庚（黄鹂）鸣三候鹰化为鸠

惊蛰，又称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，此时天气转暖，春雷隐隐。动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”则上天以打雷惊醒蛰居动物，初春到来的预兆。此时正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，更应注意休养生息。

【惊蛰·养生】

传统中医认为，春属木，五脏属肝，春季最容易肝火妄动，引起心脑血管疾病。因此，惊蛰时节要多吃利水去湿、健脾养肺的食物。

雪梨

在乍暖还寒时节，人容易口干舌燥、外感咳嗽。梨味甘汁多，有润肺止咳、清热去火的功效，对于体质燥热的人们来说，就如久逢甘露，一口润心田。

菠菜

菠菜是四季菜，但属惊蛰前后最为鲜嫩，根红叶绿，清炒极为可口。春季上市的菠菜，对解毒润燥多有裨益，令五脏平和。但是注意菠菜含较多草酸，不宜于豆腐、豆浆同食。

韭菜

惊蛰鲜嫩的韭菜，一直为古代文人雅士所称道——炒一盘韭绿，配上一壶青梅酒，多么潇洒惬意。而且韭菜不仅是下酒佳品，更是一味佳蔬良药。春季阳气初生，韭菜性温，帮助人体保存阳气。阳气足了，精气神就好了。

【惊蛰·出行】

蛰伏一冬之后，万物复苏，春光乍现，相信不少车友都想要到郊外田间地头踏青赏春。全家出行，舒适最关键——DX7 Prime配备了清新负离子双区恒温空调+智能PM 2.5过滤系统，在车内就能敞开呼吸新鲜空气；双区恒温空调，无惧春季乍暖还寒，给家人贴心的温暖呵护！还可以一键开启大视野全景天窗，尽赏一路春光烂漫。

春雷始动，万物舒张

燕子回时，水流花开

在这生机勃勃的初春时节

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