Hash运动初体验

前几天一学姐拉我进了一个叫“Hashers Wallet”的群，不好意思说，一开始没看明白这个群名啥意思，于是就百度科普了一下。

HASH（Hash House Harriers）是一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。HASH仅仅是一种休闲锻炼方式的称呼，HASH活动并没有固定的模式，各个城市的做法也各不相同，HASH活动中也不存在固定的HASH成员和组织。这个名称代表的是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。

HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天，他们中的一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏--猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后，大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。所以，HASH中最重要的两件事就是跑步和啤酒。从此，参加跑步的人就自称猎狗（harrier），而撒路标的人自然就是兔子（hare）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部，并取名为"小饭馆猎狗队"（The Hash House Harriers）。"hash

house"指的是廉价的小饭馆，之所以叫这个名字，据说是为了取笑他们经常聚会的饭店。

图片发自App

HASH活动一般在周六下午举行，也有个别城市选择在周日下午，活动每周都有，风雨无阻。这个周六下午第一次参加体验了下，的确是个蛮有趣的运动。

青岛的HASH活动有四部分，所有人员必须参加前三个部分，第四部分可以不参加。

1.CHALK TALK。教新来的Hash员怎么Hash.告诉所有参加者这次Hash有什么特别的地方及注意事项。

W:代表walk走，

R:代表跑步，

O：代表Check,通常出现这个标志的地方会有三个路口，这时需要三个小伙伴到不同的方向去探路，其他小伙伴留守原地等待，当发现三个标志的时候，证明这是正确的道理方向，大家可以沿着这条路继续前行，并用粉笔在路口画上方向箭头，以方便后面的小伙伴赶路。

〤：代表错误的方向。

BS:BEER STOP.这是休息喝啤酒的地方。

ON:GO ON,COME ON,继续，加油

V:View,欣赏美景的地方。

图片发自App

图片发自App

2.HASH TRAIL。跑步,慢跑，或者走走Hash的美丽的有意思的线路。在路线一半的位置大家通常会休息一下。在出现W，R的路口，可以选择走也可以选择跑的路线。

图片发自App

3.THE CIRCLE。分享这次Hash活动出现了什么有意思的,幽默的或者意外的事情，唱Hash歌曲，整新人。

4.THE BASH - The “Bash” (dinner)晚餐,聚会,AA制。Hash活动一般要每位付20人民币消费-包括一些水,啤酒和作路线用品。

周六的#518次活动，参与者共20人，生算是比较少的，因为冬天天气比较冷，不是户外活动的好季节。其中有一位澳大利亚人，他是青岛HASH的组织者，非常友好热情的领导者，还有两位英国人，此外还有一个一个来自哥伦比亚的女生，其他的为中国人，这次活动有六位新人。活动全程讲英文，中国人之间也讲英文，第一次参加实在是感觉有些别扭，所以在只有中国人的时候，我们还是友好的讲汉语。

下午一点，皇冠假日酒店门口集合，统一坐车去活动出发点。由于这次组织者Tim提前去探路没有过来，在群里艾他我带队过去，看到这个消息着实有些紧张，第一次参加不说，我路痴啊，虽然在这个城市生活了很多年，但是依然不认路啊，还有有个老成员，他帮忙搜路线带大家到活动出发点。

两点左右到达出发点，介绍完活动规则后，开始出发，这次的路线是中山公园附近，虽然是熟悉的地方，变换了路线，从后山进园，辗转到海边路线，别是另一番美景。中场休息地方在一个便利店门口，因为这是喝啤酒时间，也是大家喜欢的环节。一群人，大冬天的在马路边喝啤酒，真是一道风景。据老成员说，夏天的活动会比较有趣，因为在喝啤酒的时候，通常会买些烤肉，这样大家就边喝边撸串了。

图片发自App

图片发自App

活动结束分享环节也是离不开啤酒的，大家分享参加活动的感受，一个应该朋友分享他的hash名字的由来的故事，对了，如果经常参加hash，大家会根据你的特点来给你起一个hash名字。

图片发自App

当然还有一个很重要的环节就是”难为“新人，通常会提问三个简单的问题，然后最后就是需要新人把左脚的鞋子脱下，把啤酒杯放到这个鞋子里，把啤酒喝掉，意思是”喝鞋“（和谐）

这个环节我有点接受不大了，太怪了。最后大家会跳舞就是简单的动作，唱hash歌，欢乐的结束。晚上没有安排的小伙伴，可以留下来吃晚饭聚餐，继续欢乐。

参加hash活动的小伙伴们，通常都很友好热情。如果你喜欢户外运动，又想练习英语，这是一个非常不错的活动选择。就像这次路途中，我有跟一个英国人同行一段路程，他是英语老师，路上还边走边给我纠正口音，还是有所收获的。