一、骑行路上闪出的火花:

我喜欢骑车出游，因为开车太快，走路太慢。

我喜欢骑车出游，身和心才能一起伴游。

我喜欢骑车出游，看到山，我想到男人，男人就应该和山一样雄伟，顶立天地之间，有轮廓有担当。遇见水，我想到女人，女人就应该拥有天生俱来的善良，水有灵气秀美，上好的女人亦会灵气秀美十足。

2018年1.15晨于梧州京南镇洪都招待所

图片发自App

二、骑行在路上的感悟：

a .心力有多远，就能骑多远！

b.上坡不可怕，终有尽头，上坡长下坡也长。

c.在广东别问人方向，到重庆别问人路长。

d.想骑车，骑车的好处就有1万条。不想骑车，骑车坏处也能列举1万条。

e.长途骑车的要素：40%体能，40%意志，10%车性能，5%技巧，剩余其他。

f.当人的体能都相差不大的时候，单车性能的好坏就变得很重要。当单车性能相近时，人的体能和心力就决定了谁是强者。

g.单车不一定要买最贵的，要买适合自己的。

h.骑单车会上瘾，上了瘾，就成了生活的一种习惯，养成习惯，它将给你的生活带来很多乐趣，这种乐趣很难一下子表现出来，但它将现实的改善你的生活质量。

图片发自App

i.坚持骑单车，骑友告诉我对抑郁症，高血压，糖尿病，心脑血管，痛风，肥胖症有显著疗效。

j.有些80岁的老人骑单车去了拉萨，五十岁的很多人不敢坐飞机去西藏。所以，平时的运动锻炼跟身体素质自信成正比。

k.人体像橡皮筋，可伸缩度很大，很多人并不了解自己体能的极限在哪里。每年进行一两次长途骑行，对自己体能，计划，判断能力，方向感，灵敏度，适应能力，耐力，社交能力等健康状况进行一次综合测试和探底，是非常必要的。身体健康就自信，自信就敢于规划明天，从容的享受快乐和自由。

l.骑单车的人会比不骑单车的人至少年轻十岁。那是骑单车的你过了十年和现在的你一样精力充沛，富有朝气，而不骑车的同龄人相比你老了10岁。

m.骑车就是开设了一个自己的健康银行，花在单车上的钱，和路上的钱，就等于存入你的健康银行，会变成你的健康财富。自从骑车，我有好多年没有感冒过，20年的痛风也有了根本性改善。

n.单骑独行，骑得很快。

结伴而行，能骑更远。

图片发自App

晨词·

夏至凄凄凉，几滴雨声响。

日暮鸟归巢，夜来早暖床。

梦回创业路，唏嘘伴愁肠。

五更神回阳，方见君咏唱。

图片发自App

昨晚春末夏至，阴雨凄冷早睡。我又梦回到广东创业打工的时候，迷茫，苦涩，无奈，煎熬伴随着刚做父母的我和她。不做梦，不知道过去曾经还如此的苦，也许哪种无奈的挣扎留在心里太久了。

晨早醒，打开微信见诗友留词，意境高远，爱屋及乌，回一词作答。

2018.5.7晨