D125

20171021

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起✅

2.准备秋游东西✅

3.阅读✅

今日3朵玫瑰

1.早起

2.参加神经科年会

3.阅读

【幸福实修60天目标】

1.接纳父母，每天做父母臣服

2.让自己柔软放松下来，关注时自己，每天半小时冥想

3.与两个孩子建立更好的亲子关系，同时做孩子身后坚实的墙。每天分别与两个孩子十五分钟特殊时光。

【幸福金句】

爱到极致是放手！

【觉察日记】

昨晚有一堂预约的试听课之前没有问孩子就约了。结果吃完饭收到短信提醒才想起来，小家伙已经跑到公园去玩了。我去找当当告诉他有一节直播课是六点四十分。小家伙开始犹豫是否要上。妈妈制造了一些吸引力并表示自己也很想参加这次学习想和他一起进去，小家伙同意了。整个过程都很愉快。我的孩子需要的是在一个愉快的氛围下参与的刺激好玩的游戏。当然我不可能每次都能做到，孩子也不可能永远在这样一个环境，但我想每件事情的初始的引导阶段还是需要的。而我需要做的就是如何让自己成为那片大海，有一天即使风浪再来，我的内在也仍然是平静的。

这周是自己科室主办的年会，因为在外地，不想携家带口地出发没有参加。有点担心主任有想法，觉得我不上进。但转念一起，几年前我就选择了放弃专业到这边来，我这几年的重心就是家庭，何必每次都再选择，坚定就好！工作用来养家，完成本职，发展自己的兴趣！