一孕傻三年是怎么回事儿？

都说，一孕傻三年，我以前也不知道，一直傻了十几年才懂一些。

1，一个胎儿三桶血，由于胎儿需要营养，大量从母体吸取，导致母体缺血，不补血就容易长斑。

2，生产的时候，大量失血，就会体虚，产后就会没有能量排除体内恶露，诱发各种产后后遗症。

3，母乳喂养依然要供给孩子营养，所以几年内妈妈一直缺血，缺血就会直接影响大脑供血不足，会出现发胖，易怒，健忘等气血亏虚症状。

调理肠胃补气血

4,孕期与产期和哺乳期的激素变化引起脾胃不和,脾不运化,消化吸收不好,明明吃的多吃的好,却还是无法补足气血，脾胃不和也容易长斑。

5,肾是先天之本,脾是后天之本,后天不足同样会影响先天,所以,很多新手妈妈生产后会出现手脚、腰部寒凉或是宫寒的问题。

调理脾胃，宫寒

轻度体寒自测

手脚凉，这样做

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知艾者福善灸者寿

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