愚人瑜己
愚人瑜己

太极拳

今天，天微亮，我做了一件匪夷所思的事情！

我去公园练太极拳了！这感觉好神奇！

我显得笨手笨脚！

我明天还可以坚持吗？

图片发自App

你可能感兴趣的:(太极拳)

  • 冬练太极虽好，也需做好防护！ 武当功夫传人郑师和
    俗话说，夏练三伏，冬练三九，练功绝非一日之功，必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季，许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉，但是也一定要注意一些相关事项，以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”，春生夏长秋收冬藏，冬天练功，万物冬藏，要养阳气，需要藏精，顺天时天利，盘拳时，身体微热要见汗，还没出
  • 慢练 金泸光
    我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范，其实真正太极养生需要去慢练，慢练是学好太极拳的基础，太极拳缓慢的练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练，细练能松透全身，松透全身就能适应太极拳的万千变化，练成周身一家。如果动作练习的较快，许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节，就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式，对于太极拳的慢练有着极大的好处
  • 连续两次卧床三个月，下决心站桩一年的小结 本海
    今天是10月27日，自2018年的今日开始站桩至今正好365天。最初接触站桩是2016年7月17日在青年东路18号瑞珈瑜伽馆，朋友带我参加了一场桩功共修。首次站桩，不知天热还是身形错误反应强烈，差点站吐了。当时因在学习太极拳，太极队的活动也多，桩功没入心，在家也没付诸实行，虽然后来又去参加了2次共修，后来还是置之高阁，直到2018年10月才重新当做头等大事来对待。因为这个时间之前个人身体状况因一些
  • 太极拳基本功站桩有哪些练习方法 彦宇yanyu1152
    大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份，既养生又出功夫。站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义。下面是学习啦彦宇为大家整理的太极拳基本功站桩。欢迎阅读!太极拳基本功站桩一、无极桩太极拳预备式即为无极桩。杨澄甫在《太极拳体用全书》中写到“立定时，头宜正直,意含顶劲，两眼平视，含胸拔背...守我之静，以待人之动，则内外合一,体用兼全”。又说”人皆於此势易而忽略,殊不
  • 《阴阳本是万法王》及读后感一、二 作者 无名氏 9508d62f55e0萧见地
    《阴阳本是万法王》作者无名氏解双重时候，太极拳论里说学了太极拳不会用，是不明阴阳。我在李老教的龙虎合击桩里，得窥阴阳之一斑。前两天看到讲书法的提按；“其实真正的提按是富含活力的线条，提中有按、按中有提，方为其道”。这个笔意，和李老讲的龙虎劲完全相通。书道拳道在这里走到一起了，实在让我心生膜拜。阴阳本是万法王，懂了阴阳便生万法。本来向下的力，要生出一点向上的力。这点点，其实不用有多少，只要真有，就很
  • 太极拳论-武禹襄 金香书院
    太极拳经一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断，乃攘/坏之速而无疑。虚实宜分清
  • D050+七组桔子+美国公认学习第一本书《学习之道》读书笔记 桔子_b5af
    图片发自App今天读美国公认学习第一书《学习之道》，作者乔希·维茨金九岁起便8度荣获全美象棋冠军，他的传奇经历被父亲记录成书，并改编为电影《王者之旅》，纵横西方棋坛十年后改行研习太极，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他的传奇经历，他的学习之道值得我们深入学习。翻看封面封底，被这种终身学习态度打动，记录封底几句金句送给孩子和自己，就像那个吉田医生一样带在身上，时刻激励自己“先学
  • 听女夭彦页老师讲课（一） 腊梅5朵
    时间：10月25日15:00-16:00主讲老师：女夭彦页课题：《小白禁忌之门！揭秘抄袭导致封号的缘由》女夭彦页老师用了很长时间讲围棋，实际他是讲写作。观点一：写作是减法。中国文化讲究的是传承，但凡讲起某个名家大腕，京剧、太极拳、山水画、相声，多半会提起师承某某，谁又是谁的徒弟，似乎这样才显出某种技能的正统性。作家有点不一样，许是我孤陋寡闻，没听说过鲁迅、老舍、陈忠实拜过谁做师父收过谁做徒弟，我因
  • 2019-4-9晨间日记 果实_a412
    图片发自App今天是什么日子起床：8：30就寝：12天气：晴朗心情：好纪念日：悟：做一辈子的朋友叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：内在提升本月重要成果：1.补牙2.学习太极拳3.听完兰心书院的课今日三只青蛙/番茄钟1.办理社保业务：理清思路2.夜班值守，保持联络3.与杜姐联系成功日志-记录三五件有收获的事务1.每日读书录音，已经坚持8天了，我可以做到，一边读，一边录，效果比较好。2.开始学
  • 妈妈的作文：《登泰山，谢恩师》 海7371
    2012年夏季，我患了腰椎间盘突出症，腰也疼，腿也疼，行动十分不便。住院治疗两月有余，经过针灸，烤电，按摩等方法治疗，也没能完全治愈。出院时，医生告诉我回家后要找适合自己的锻炼方式，经过锻炼，才能慢慢恢复。2010年春季，我加入安阳殷都太极拳俱乐部，成为了俱乐部每年举办的“万人免费学太极拳”活动的一员，在市人民公园晨练点开始学习太极拳。这里的教练老师们教得非常认真，特别有耐心，一招一式手把手的给我
  • 【日记星球第155篇】——经过水上公园 神秘园的简书
    2020年5月1日星期五图片发自App昨天上班出发早，经过水上公园，在门口停下拍照片。在这每天都经过的路段，有亭有树有楼阁像世外桃源。公园跑步的人最多，傍晚还有散步的大军在锻炼。早晨有人跑步、走路、踢毽子、跳舞、练模特步，也有的打拳练剑，公公婆婆每天就在这打太极拳。以前家就在对面，这里还是一片空旷的废地，后来建成公园，也曾是早起一族在这里锻炼。柏树中间露出粉色小花多像圣诞树上的彩灯，远看有点像牵牛
  • Vue复选框的全选 猫咪_be3d
    Vue复选框的全选全选-1"@click="checkOne(sports.id)"/>{{item.name}}newVue({el:"#app",data:{sports:[{id:1,name:"打篮球"},{id:2,name:"太极拳"},{id:3,name:"乒乓球"},{id:4,name:"踢足球"},{id:5,name:"棒球"}],sportsIds:[1,3,4],isC
  • 观叶问4有感 37b9c8604211
    今天看完叶问4，网上评分很高，确实很精彩，但是太突出主角了，对中国其他功夫有点太打压了吧，比如太极拳与蔡李佛拳都是很厉害的拳法，在电影中显示的也太菜了，这种突出法可能是电影的办法，但是对于中国文化的宣传不敢苟同。
  • “太极”谱 dy5
    图片发自App楼下幼儿园里的那角空地，被整理出来之后就种上了花树和灌木。在那块地上登场的大都是六十岁左右的田园留守老人，他们劳动的动作专注而又沉着，仿佛是在打“太极拳”。“广阔良田吐稻花，芬香飘溢醉农家。”流光不急不缓地走到七月底。碧绿的稻田，争先恐后地向大地，也向乡村高高举起了一串串稻花，稻花的馨香在乡村大地急速奔跑，如盛夏的风，兴奋而又热烈。就在这样的时节，幼儿园的那块地里，不紧不慢地，又走来
  • 中医健康养生主题阅读 笑恋红尘
    目的：了解身体健康状态的发展规律，了解传功武术内功的养生效果，了解中医家庭常用保健方法，了解几种中医保健方法和传统武术套路，掌握一到两种传统武术内功练习方法坚持练习。阅读书目《黄帝内经家用说明书-上古天真论》作者徐文兵梁冬《扶阳讲记》作者卢崇汉《性命圭旨》作者尹真人高弟《呼吸之间》作者李谨伯《金丹大道入门》作者伍冲虚《李经梧太极内功及所藏秘譜》作者梅墨生《吴图南太极拳精粹》作者于志钧《孙禄堂武学集
  • 来辽第71天 scw666
    早上做点早饭吃罢，带些缺货到店已经十点多了，开始导航到1.3公里以外的朝阳人民公园去锻炼身体。三轮车锁在一个电线杆子上后，开始慢慢的一点点向前挪动。虽然十分艰难还好还能走，踩着脚下并不太平坦的方砖小心翼翼地走着，不一会儿就看的头晕眼花，赶快收脚站稳远眺前方。发现这个公园不算小，园中还有多处荷塘。公园里有唱戏的，练太极拳的，有或躺或坐在长椅上聊天看手机的……图片发自App图片发自App图片发自App
  • 悦跑圈打卡步第二天 爱鸟一簇
    今天是立夏的第二天，也是在悦跑圈跑步打卡第二天。成都的天气不冷不热，吃过早饭慢慢的走到公园，做了拉伸开始了慢跑。今天公园跑步的人较多几乎都是年轻人，看样子就是资深跑家，戴着耳机，有速度，装备也靓丽时尚，充满活力。公园里像我这个年龄的人都是在走路、散步或打太极拳。在遇到了简友“独步走天涯”，从他的文章里读到他跑步带来的改变，我很受鼓舞，他坚持跑步的精神值得学习！他在文章中写道：“人年纪大了，特容易活
  • 【剽悍一只猫的剽悍财富行动营】53岁又怎样，照样意气风发 财务自由的社群运营人苏宝
    文/静若兰心像往常一样，在公园结束了太极拳的练习。一起打太极的朋友和我说道：“兰心，53岁了，过两年退休，和姐妹在一起跳跳广场舞，唱唱歌，打打太极，这样的日子多好。“当时的我环顾了四周，周围的人做都已经退休了或者快要退休了，过着“舒适”的养老生活。我感到一股无名的恐惧和焦虑涌上心头：难道退休以后我就要这样无所事事的度过吗？这和混吃等死有什么区别，我不要过这样的生活！寻求突破后来偶然一次在朋友圈刷到
  • 2018-10-24 郝韵来85
    今天是什么日子起床：05:45就寝：11:00天气：晴心情：好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、清洁厨房2、理顺JT账3、读书改进：1、理账要看大局2、做事专注3、利用关注呼吸调整自己的状态习惯养成：每天关注自己的感觉周目标·读完二本书学习·信息·阅读学习四十二式太极剑健康·饮食·锻练吃饭要学习叶曼先生打太极拳人际·家人·朋友工作·思考一定要把JtFK弄清楚报表分析每个项目最美好的三件事
  • 锻炼、健身、康养的区别 中老年康养健身刘老师
    锻炼：是一项不受任何年龄、场地限制的可自由选择运动项目，比如：快走、慢跑、长跑、自行车、游泳、太极拳、广场舞、轮滑、滑雪以及各种球类运动等等，专业性不强，容易上手，基本上没有啥运动风险，深受广大运动者喜欢，同时也达到了一定的身体机能的调节与锻炼。健身：健身运动参与者多半都是青中年人群，有的是为了塑形、减脂、减压。健身运动是受一定的场地器材限制的，并且要求参与者有一定的专业性知识，比如器材的使用方法
  • 拳本一家 渔翁撒网
    学习咏春拳虽然时间不是很长，仅仅上了十来次课，但还是有不小的收获的。比如学习膀手后，练习108式太极拳时能够明确转体拦手具体是有什么用的。比如昨天晚上和老师聊了压线封线，今天早上练习太极拳时就能够和单鞭、掤捋挤按的挤联系上。其实，拳本一家，练到根本处应该是一样的。
  • 稍节运动 焦海洋漫画
    太极拳是稍节运动，稍节在哪里，在手指指的方向，在意。有稍就一定有根，根在哪里？在尾椎。尾椎运动用意传到稍节，即为太极拳的运动。但这个运动不是直线运动，是圆弧运动，这个圆弧就像太极图中的那个曲线，稍节要沿着这个曲线运动，方为得法。
  • 云太极●云时光：幸福的午后阳光（二） 太极暖心
    每一个午后，阳光变得温暖，而我们该怎么度过呢？小编走访了一些中老年人，有一个不成熟的想法，暂且称为云太极。云太极就是享受午后阳光的另一种生活方式，闭上眼，冥想一下：寻一处幽静的小亭子，约上三五好友，泡一杯茶，茶兴之际，演一段太极舞，打一套太极拳，和好友们谈天说地，惬意的午后阳光生活。对于要品的茶会有哪些？小编大胆地推测一下！A.假如你是多才多艺的人，会带的茶是黄茶！为什么呢？黄茶的茶语是塑造的力量
  • 太极漫语 十年一井
    转太极拳老师田老师：今天再说慢练太极，练太极就是要慢练，它是修道养生的一部分，经常发力老得快，因为你把自己的精气神都打出去了。练时要保，用时才往出放。所以平常练时要多往回收，少往出放。收怎么收？内家拳都讲究一收一放，重点在收，放只是轻轻一划拉。少放多收，你才能将养体脉，才能健康长寿，才能出功夫。练太极身体不停的回环旋绕，其实意思都在自己的丹田那里，都在往里收。所以需要慢着点练，慢着点才能知道出去了
  • 42式太极拳 6ec49decfee0
    42式太极拳拳谱01:起势02：右揽雀尾03：左单边04：提手05：白鹤亮翅06：搂膝拗步07：撇身捶08：捋挤式09：进步搬拦捶10：如封似闭11：开合手12：右单鞭13：肘底捶14：转身推掌15：玉女穿梭16：右左蹬脚17：掩手肱捶18：野马分鬃19：云手20：独立打虎21：右分脚22：双峰贯耳23：左分脚24：转身拍脚25：进步栽捶26：斜飞式27：单鞭下势28：金鸡独立29：退步穿掌30：
  • 怎样练好太极呢？ 一叶茶
    练好太极拳说容易也容易，说难也难。说容易就是简化太极拳也就20多式，复杂一点的也就80几式；说难就是难在坚持上面。有句俗话说得好，“师傅领进门，修行在个人”。太极拳从创始至今，已经有了众多流派。其中比较著名的有陈式太极拳、杨式太极拳、孙氏太极拳、吴式太极拳等。想要学习太极拳的朋友们，可以根据自己的兴趣爱好自行选择修习的流派。虽然太极拳流派众多，但大体上都是以松软灵活、舒缓柔和为主，在养生保健方面殊
  • 我的武侠梦3【结识大成拳】 太极墨客
    前面说了，我的武术启蒙是从太极拳开始的，风雨无阻地每天早晨早起练习太极拳，坚持了四年，但是感觉仍然没有摸到太极内家拳的门道。后来去图书馆研习了很多武术相关的书籍，提到中国内家拳要进行站桩训练，“入门先站三年桩”、“要想骨髓洗，首由站桩起”，这样呢，我就感觉可能找到门道了，这四年我没站过桩，是不是因为缺乏桩功的训练。所以，我就开始研究武术站桩，有：无极装、浑圆桩、三心并桩、功夫桩等。我尝试了无极桩和
  • 检视2019.9.30 今日妈妈馆海纳
    每次运动都要先热身再运动伸懒腰，蜷缩哈气，太极搓脸，按耳朵穴位，眼保健操，揉腹起床热身：弓步看后脚跟10个抬腿10个踢屁股10个交叉摸脚背10个活动手腕活动关节弓身弹靴10个定步活步古典八门五步各1遍体悟：手掌包括末梢发胀发麻。神清气爽，精神抖擞。今天有人说我，感觉像个小姑娘。哈哈。是的，这正是太极拳的浅表性的收获。而更大的收获是，你的性情会发生转变。你的境界会越来越不同。你的圈子会发生翻天覆地的
  • 牛肉拉面 青果_226b
    图片发自App图片发自App周末早晨，在小区花园的旁边活动活动身体，打了会太极拳，感觉有点饿了，想想回家做早餐有点晚了，算了放松一下自己，到外面吃，走到小区门口，有家名叫吾城的清真牛肉拉面店，口碑不错，味道正宗。走进去，食客很多，收银柜前点餐，一份牛肉面七元，每份小莱一元，茶叶蛋一块五，扫微信，付款，出面票，到出面口，排队，拉面操作间五位师傅忙的不亦乐呼，拉面，下面，一份毛细捞起，抓碎葱香菜，放三
  • 美好清晨20210923——育儿育己：天行健，君子以自强不息。 凝飞呀
    早上看到一位书友分享的一篇文章《你可以放心的老了》，文中有一段话：“爸，服老吧，认老吧，你的小丫头已经长大了，你可以像个真正的老头那样活着了。不需要染发，不需要按摩皱纹，不需要理智，不需要坚强、不需要克制自己的情绪……你可以无理，可以要赖，可以脆弱，可以流泪，可以随便发脾气。可以要求每天吃肉、每天喝一杯小酒,可以打打太极拳,扭扭秧歌……你可以……爸，你可以放心的老了……”突然鼻子一酸差点掉下眼泪，
  • ios内付费 374016526 ios内付费
    近年来写了很多IOS的程序，内付费也用到不少，使用IOS的内付费实现起来比较麻烦，这里我写了一个简单的内付费包，希望对大家有帮助。   具体使用如下: 这里的sender其实就是调用者，这里主要是为了回调使用。 [KuroStoreApi kuroStoreProductId:@"产品ID" storeSender:self storeFinishCallBa
  • 20 款优秀的 Linux 终端仿真器 brotherlamp linuxlinux视频linux资料linux自学linux教程
      终端仿真器是一款用其它显示架构重现可视终端的计算机程序。换句话说就是终端仿真器能使哑终端看似像一台连接上了服务器的客户机。终端仿真器允许最终用户用文本用户界面和命令行来访问控制台和应用程序。（LCTT 译注：终端仿真器原意指对大型机-哑终端方式的模拟，不过在当今的 Linux 环境中，常指通过远程或本地方式连接的伪终端，俗称“终端”。） 你能从开源世界中找到大量的终端仿真器，它们
  • Solr Deep Paging(solr 深分页) eksliang solr深分页solr分页性能问题
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2148370 作者：eksliang(ickes) blg:http://eksliang.iteye.com/ 概述 长期以来，我们一直有一个深分页问题。如果直接跳到很靠后的页数，查询速度会比较慢。这是因为Solr的需要为查询从开始遍历所有数据。直到Solr的4.7这个问题一直没有一个很好的解决方案。直到solr
  • 数据库面试题 18289753290 面试题 数据库
    1.union ,union all 网络搜索出的最佳答案： union和union all的区别是,union会自动压缩多个结果集合中的重复结果，而union all则将所有的结果全部显示出来，不管是不是重复。 Union：对两个结果集进行并集操作，不包括重复行，同时进行默认规则的排序； Union All：对两个结果集进行并集操作，包括重复行，不进行排序； 2.索引有哪些分类？作用是
  • Android TV屏幕适配 酷的飞上天空 android
    先说下现在市面上TV分辨率的大概情况 两种分辨率为主 1.720标清，分辨率为1280x720. 屏幕尺寸以32寸为主，部分电视为42寸 2.1080p全高清，分辨率为1920x1080 屏幕尺寸以42寸为主，此分辨率电视屏幕从32寸到50寸都有   适配遇到问题，已1080p尺寸为例： 分辨率固定不变，屏幕尺寸变化较大。 如：效果图尺寸为1920x1080，如果使用d
  • Timer定时器与ActionListener联合应用 永夜-极光 java
    功能:在控制台每秒输出一次   代码: package Main; import javax.swing.Timer; import java.awt.event.*; public class T { private static int count = 0; public static void main(String[] args){
  • Ubuntu14.04系统Tab键不能自动补全问题解决 随便小屋 Ubuntu 14.04
    Unbuntu 14.4安装之后就在终端中使用Tab键不能自动补全，解决办法如下：   1、利用vi编辑器打开/etc/bash.bashrc文件（需要root权限） sudo vi /etc/bash.bashrc  接下来会提示输入密码 2、找到文件中的下列代码 #enable bash completion in interactive shells #if
  • 学会人际关系三招 轻松走职场 aijuans 职场
    要想成功，仅有专业能力是不够的，处理好与老板、同事及下属的人际关系也是门大学问。如何才能在职场如鱼得水、游刃有余呢？在此，教您简单实用的三个窍门。 　　第一，多汇报 最近，管理学又提出了一个新名词“追随力”。它告诉我们，做下属最关键的就是要多请示汇报，让上司随时了解你的工作进度，有了新想法也要及时建议。不知不觉，你就有了“追随力”，上司会越来越了解和信任你。 　　第二，勤沟通 团队的力
  • 《O2O：移动互联网时代的商业革命》读书笔记 aoyouzi 读书笔记
    移动互联网的未来：碎片化内容+碎片化渠道=各式精准、互动的新型社会化营销。   O2O：Online to OffLine 线上线下活动 O2O就是在移动互联网时代，生活消费领域通过线上和线下互动的一种新型商业模式。   手机二维码本质：O2O商务行为从线下现实世界到线上虚拟世界的入口。   线上虚拟世界创造的本意是打破信息鸿沟，让不同地域、不同需求的人
  • js实现图片随鼠标滚动的效果 百合不是茶 JavaScript滚动属性的获取图片滚动属性获取页面加载
    1,获取样式属性值 top 与顶部的距离 left 与左边的距离 right 与右边的距离 bottom 与下边的距离 zIndex 层叠层次     例子:获取左边的宽度,当css写在body标签中时 <div id="adver" style="position:absolute;top:50px;left:1000p
  • ajax同步异步参数async bijian1013 jqueryAjaxasync
            开发项目开发过程中，需要将ajax的返回值赋到全局变量中，然后在该页面其他地方引用，因为ajax异步的原因一直无法成功，需将async:false，使其变成同步的。         格式： $.ajax({ type: 'POST', ur
  • Webx3框架（1） Bill_chen eclipsespringmaven框架ibatis
    Webx是淘宝开发的一套Web开发框架，Webx3是其第三个升级版本；采用Eclipse的开发环境，现在支持java开发； 采用turbine原型的MVC框架，扩展了Spring容器，利用Maven进行项目的构建管理，灵活的ibatis持久层支持，总的来说，还是一套很不错的Web框架。 Webx3遵循turbine风格，velocity的模板被分为layout/screen/control三部
  • 【MongoDB学习笔记五】MongoDB概述 bit1129 mongodb
    MongoDB是面向文档的NoSQL数据库，尽量业界还对MongoDB存在一些质疑的声音，比如性能尤其是查询性能、数据一致性的支持没有想象的那么好，但是MongoDB用户群确实已经够多。MongoDB的亮点不在于它的性能，而是它处理非结构化数据的能力以及内置对分布式的支持(复制、分片达到的高可用、高可伸缩)，同时它提供的近似于SQL的查询能力，也是在做NoSQL技术选型时，考虑的一个重要因素。Mo
  • spring/hibernate/struts2常见异常总结 白糖_ Hibernate
    Spring ①ClassNotFoundException: org.aspectj.weaver.reflect.ReflectionWorld$ReflectionWorldException 缺少aspectjweaver.jar，该jar包常用于spring aop中   ②java.lang.ClassNotFoundException: org.sprin
  • jquery easyui表单重置(reset)扩展思路 bozch formjquery easyuireset
    在jquery easyui表单中 尚未提供表单重置的功能，这就需要自己对其进行扩展。 扩展的时候要考虑的控件有： combo,combobox,combogrid,combotree,datebox,datetimebox 需要对其添加reset方法，reset方法就是把初始化的值赋值给当前的组件，这就需要在组件的初始化时将值保存下来。 在所有的reset方法添加完毕之后，就需要对fo
  • 编程之美-烙饼排序 bylijinnan 编程之美
    package beautyOfCoding; import java.util.Arrays; /* *《编程之美》的思路是：搜索+剪枝。有点像是写下棋程序：当前情况下，把所有可能的下一步都做一遍；在这每一遍操作里面，计算出如果按这一步走的话，能不能赢（得出最优结果）。 *《编程之美》上代码有很多错误，且每个变量的含义令人费解。因此我按我的理解写了以下代码： */
  • Struts1.X 源码分析之ActionForm赋值原理 chenbowen00 struts
    struts1在处理请求参数之前，首先会根据配置文件action节点的name属性创建对应的ActionForm。如果配置了name属性，却找不到对应的ActionForm类也不会报错，只是不会处理本次请求的请求参数。 如果找到了对应的ActionForm类，则先判断是否已经存在ActionForm的实例，如果不存在则创建实例，并将其存放在对应的作用域中。作用域由配置文件action节点的s
  • [空天防御与经济]在获得充足的外部资源之前,太空投资需有限度 comsci 资源
          这里有一个常识性的问题:       地球的资源,人类的资金是有限的,而太空是无限的.....       就算全人类联合起来,要在太空中修建大型空间站,也不一定能够成功,因为资源和资金,技术有客观的限制.... &
  • ORACLE临时表—ON COMMIT PRESERVE ROWS daizj oracle临时表
    ORACLE临时表 转 临时表：像普通表一样，有结构，但是对数据的管理上不一样，临时表存储事务或会话的中间结果集，临时表中保存的数据只对当前 会话可见，所有会话都看不到其他会话的数据，即使其他会话提交了，也看不到。临时表不存在并发行为，因为他们对于当前会话都是独立的。 创建临时表时，ORACLE只创建了表的结构（在数据字典中定义），并没有初始化内存空间，当某一会话使用临时表时，ORALCE会
  • 基于Nginx XSendfile+SpringMVC进行文件下载 denger 应用服务器Webnginx网络应用lighttpd
        在平常我们实现文件下载通常是通过普通 read-write方式，如下代码所示。 @RequestMapping("/courseware/{id}") public void download(@PathVariable("id") String courseID, HttpServletResp
  • scanf接受char类型的字符 dcj3sjt126com c
    /* 2013年3月11日22:35:54 目的：学习char只接受一个字符 */ # include <stdio.h> int main(void) { int i; char ch; scanf("%d", &i); printf("i = %d\n", i); scanf("%
  • 学编程的价值 dcj3sjt126com 编程
    发一个人会编程, 想想以后可以教儿女, 是多么美好的事啊, 不管儿女将来从事什么样的职业, 教一教, 对他思维的开拓大有帮助   像这位朋友学习:   http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2584320772_0_1.html   VirtualGS教程 (By @林泰前): 几十年的老程序员，资深的
  • 二维数组（矩阵）对角线输出 飞天奔月 二维数组
    今天在BBS里面看到这样的面试题目,   1，二维数组（N*N），沿对角线方向，从右上角打印到左下角如N=4： 4*4二维数组  { 1 2 3 4 } { 5 6 7 8 } { 9 10 11 12 } {13 14 15 16 } 打印顺序  4 3 8 2 7 12 1 6 11 16 5 10 15 9 14 13 要
  • Ehcache（08）——可阻塞的Cache——BlockingCache 234390216 并发ehcacheBlockingCache阻塞
    可阻塞的Cache—BlockingCache          在上一节我们提到了显示使用Ehcache锁的问题，其实我们还可以隐式的来使用Ehcache的锁，那就是通过BlockingCache。BlockingCache是Ehcache的一个封装类，可以让我们对Ehcache进行并发操作。其内部的锁机制是使用的net.
  • mysqldiff对数据库间进行差异比较 jackyrong mysqld
      mysqldiff该工具是官方mysql-utilities工具集的一个脚本，可以用来对比不同数据库之间的表结构，或者同个数据库间的表结构    如果在windows下，直接下载mysql-utilities安装就可以了，然后运行后，会跑到命令行下： 1） 基本用法    mysqldiff --server1=admin:12345
  • spring data jpa 方法中可用的关键字 lawrence.li javaspring
    spring data jpa 支持以方法名进行查询/删除/统计。 查询的关键字为find 删除的关键字为delete/remove (>=1.7.x) 统计的关键字为count (>=1.7.x)   修改需要使用@Modifying注解 @Modifying @Query("update User u set u.firstna
  • Spring的ModelAndView类 nicegege spring
    项目中controller的方法跳转的到ModelAndView类，一直很好奇spring怎么实现的？ /* * Copyright 2002-2010 the original author or authors. * * Licensed under the Apache License, Version 2.0 (the "License"); * yo
  • 搭建 CentOS 6 服务器(13) - rsync、Amanda rensanning centos
    （一）rsync Server端 # yum install rsync # vi /etc/xinetd.d/rsync service rsync { disable = no flags = IPv6 socket_type = stream wait
  • Learn Nodejs 02 toknowme nodejs
    （1）npm是什么 npm is the package manager for node 官方网站：https://www.npmjs.com/ npm上有很多优秀的nodejs包，来解决常见的一些问题，比如用node-mysql，就可以方便通过nodejs链接到mysql，进行数据库的操作 在开发过程往往会需要用到其他的包，使用npm就可以下载这些包来供程序调用 &nb
  • Spring MVC 拦截器 xp9802 spring mvc
    Controller层的拦截器继承于HandlerInterceptorAdapter HandlerInterceptorAdapter.java  1  public   abstract   class  HandlerInterceptorAdapter  implements  HandlerIntercep
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他