亲子时间管理践行打卡（2020-3-5）

打卡日期：2020年3月5日

打卡累计天数：155天

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟

妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔

爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟

二、其他好习惯坚持：

孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉

妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女

加油小宝：8岁，女孩，践行第2个月4/30

1.早睡早起：早7:15--9:55

2. 吃青蛙：学习英语，学校作业

3.今日闪光点：

孩子：（1）主动认真晨读（2）按时学习网课完成作业（3）下午主动阅读（4）配合录制践行视频

妈妈：（1）和闺女一起录践行视频（2）考虑闺女感受允许玩一会儿游戏

爸爸：（1）按时回家给闺女过生日（2）坚持亲子阅读

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：每天挑战9道数学题计算全对✘，平板1分钟✔

（2）妈妈目标完成情况（闺女评判）：回家少看手机✔，说话温柔✔

（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读10分种✔，平板1分钟✘（腰疼）

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔，平板1分钟✔，晚9：30睡觉✘

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘，平板1分钟✔，每天夸夸闺女✔，学习课件✔，陪闺女练习跆拳道✔

#父母教练检视#

刚刚开始在家上网课，一切都还在摸索阶段。从八点开始晨读，听课，写作业。为了让闺女尽快适应在家学习的节奏和单位请半天假，我们制定了每日作息时间表，兼顾好孩子上课，写作业和我上班。

反思：给孩子和自己适应的时间

下一步计划：锻炼孩子在家学习的自理能力