生态原产地富硒水送你三味长寿药

长寿是人类长久的追求，从秦始皇寻仙草到历代皇帝的仙丹，中国历史上好像从未停止过对长寿的探索……

现代营养学开始盛行后，从吃精米精面、大鱼大肉到豆奶粉、麦乳精……从每天一杯奶，强壮中国人到保健品、营养补充品等，再到现在流行的素食素养……

小编今天免费送您三味长寿药，简单、易学、好用，而且都是免费的，快来看看都有什么：

一、水

水被称为“生命之源”人类生命的起点。水和空气、阳光一样，都是大自然恩赐我们的最好的礼物，可以说，离开水，人类将无法生存。人体在缺水的情况下，也会出现不同的症状及疾病。那水又不长寿有什么关系呢？

现在疾病中，心脏病和中风，都是高发高致死的病。发病快，抢救难。但水可以有效降低患病风险，因为适量的饮水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。在清晨醒来、睡前半小时和深夜醒来时喝上一杯水，可以相对减小血液的粘稠度，降低心脑血管病突发的危险，相对就是保命、延长寿命。

二、睡眠

睡眠也是我们生命中非常重要的一件事。我们人生的三分之一都是在睡眠中度过。好的睡眠，全身都会得到休息和调节。

最佳睡觉时间应该是21-23点至3-5点末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，符合宇宙自然规律。百岁老人有个共同特点，就是早睡，早起。而现代人生活节奏快，很多都深受失眠的困扰，做不到早睡早起，所以气血不通，气色都不好。给自己一个舒适的睡眠环境，养成良好的睡眠习惯。

三、走路

生命在于运动，而走路是世界上最好的运动。研究发现，坚持每天走路，可提高免疫力，使感冒几率降低；消耗热量，利于控制体重；促进下肢静脉回流，保护心脏；活动筋骨，疏通淤滞脉络；增加记忆力，增强肌肉力量。

睡觉是每天我们都必须做的，走路也是每天我们必须做的；只有喝水，很多人想不起来，即使口渴也“懒”的去喝水，但喝水真的有太多好处了。想身体健康，就正确的喝水，喝“正确”的水，天然山泉水是您最佳选择。

生态原产地富硒水，源自大九华山与大黄山万年百万亩原始森林中的天然富硒自涌泉。经亿万年的地壳岩层循环、溶滤后自然涌出，是最佳的天然山泉水。天然富硒、富锶，其天然硒含量符合人体吸收黄金标准，每升水含硒量达0.4-4微克，是世界公认的适宜人体长久饮用的“补硒圣水”。

生态原产地富硒水，天然小分子、弱碱性、软水的特性能将茶叶中的儿茶素等成分快速溶出，泡出茶香原味中正，醇香甘美，不仅是养生的好水，也是品茶的好水。