小W，
你好！我的好友D说你正在准备考研，我自己的经历可能会对你有所帮助，于自己也是一个重新梳理与审视的机会。所以，也要谢谢你给了我这么一个契机。
想来考研可能真的是到目前为止，个人最大的成长和突破，并不在于初试、复试和英文三项第一名成绩，而是背后对于世界和自己的认识，让我至今受益。有些坎，迟早要面对的，与其不断推迟逃避，不如早点直面。过去了人生就上了一个新境界，过不去，也就那样了。
可能每个像我一样本科考入一般大学的人，开始都会觉得“屈才”，因为没发挥好/运气不好/各种原因，不太愿意承认自己（应试）能力不行。因为换个角度来说，多少考入重点大学的人是因为“超常发挥/运气爆发”？大概率上来讲，还是实力说话，放在高考这一标准下，分数是明摆着的。当然会有人不用参加国内高考，甚至高考成绩一般，最后也在某些领域取得成就，还是那句话，我们看概率。
与其关注外在的“不公”，不如想想，我们自己需要做什么？能做什么？我入学那年，院里有个师兄当年以第一名的成绩考入Top2的研究生院。我们班，估计有一半的人都暗暗下了决心要考研，而且是盯准了重点大学的研究生。而我，也天然就植入了我也要“成为他”。
其实现在看来，我要提醒你的是：你的目标是什么？一定要通过考研来实现吗？可以反复问自己。虽然考研给了我很大的收获，但其实现在看来，考研可能并非是我的首选。后来的经历也证明了这一点。本科期间，漫无目的，其实是不知道该干什么的，当时也没有一位“明白”的教练能够告诉我未来有什么选择，如何发掘自己的长处和兴趣。所以，把精力用在学习和泡图书馆，对课业说不上有兴趣，成绩前10%。倒是英语一直领先（这一优势也给我日后提供了更多选择）。
对于考研，现在来看，当时认识非常的浅薄模糊，根本没有搞清楚自己要做什么，做到什么程度。因为之前学习和考试基本都是临阵磨枪，不求甚解。所以用这一套来对付考研，完全失效，最后落榜，连初试都没过。但当时铁了心要考这所Top2，所以和另外一位同样境遇小伙伴继续准备下一年的考试，也开始接触社会开始做家教赚生活费（这个时候发现自己喜欢也擅长教别人东西）。
然而当我们要做成某个难度的事情的时候，要突破击穿的自我，没有办法偷懒和自欺。准备二考的时候，错误归因是因为当时大四还有学业，用的时间不够。可是二考过了初试，在复试的时候，被报考的交叉学科导师问到了本专业的问题，准备不充分，表现很差，“倒霉”的成为了少数几个最后复试被刷落榜者，心灰意冷连调剂都懒得去跑了。可能真的这不是我的路，四月份去工作了。然而深夜里，还是会醒来，问自己，真的就这样放弃了吗？
有一次陪公司老总去参加他们MBA校友活动，就是在我报考的那所学校，当时的那种落差感现在仍然历历在目，不过这次活动帮我打开了一扇窗，从此我经常往学校跑。有个周末我参加了在学校的一个活动，某个求职训练营，教练带领我们实现求职目标（到现在我还非常认可这种方式，因为知道和做到之间的台阶，需要教练帮我们去指导和搭建的），当时就决定花了半个月的工资报了名。可以说，这个决定，某种程度改变了我的认知，让我开始重新看待一切。其实说来很简单，理论出自《你的降落伞是什么颜色的》，就是“目标/要求-现状=你要证明/提升的客观表现”。
一定是思维先改变，然后才是行动，再是结果。正好某个读研的同学无意中和我聊起，她准备参加XDF的某个英文比赛，她说我英语不错，建议可以报名。我用求职训练营的思路分析了这个比赛的机制，以及需要我做的准备，然后我开始了刻意训练，好在我比较感兴趣，且英文水平的提升自己都能感受到，大概准备了一个月参赛，我的同学遗憾没过初赛，我却一路过关意外的取得了非常好的名次。获得了奖项中包括听课券，然后去听了几次课，最大的收获被点燃了梦想。我决定放手最后一搏。
8月份辞职，我先让自己的心沉静下来。每天跑去图书馆看小说，就是为了磨练自己浮躁的性子，让自己能坐下来。之前我的耐性完全读不下来长篇。这次差不多花了两周，读完了基本小说，最大收获的就是《我与地坛》、《北方的河》和《平凡的世界》，给了我很多力量。
然后就开始正式的备战考研了。这次我是认真的，真正下定了决心。决定了一多半的胜算了就。我爸说他小时候个子不算出众，但是打架最厉害，为什么，因为他有必胜的决心和气势，就是那种熊熊燃烧的“和你拼了”的劲头就能让对手稍有犹豫就会溃败。
目标就是要考研最大概率胜出。
先要认识一下“考研”这件事，其实就是一个选拔类考试。这与水平类考试的区别在于，比如四六级，过了分数线就有证；而选拔类考试，就是要比其他人厉害，比其他的分数高。所以，必须拼到自己的极限。
选拔标准？开始就是要看大纲，考试政策，要逐字阅读，反复阅读。这是游戏规则，当你玩一个游戏的时候，都不知道规则，被out都不知道怎么死的，岂不是太冤？这也是我之前的教训总结出来的。
如何自我评估？
先定性分析，一定是补短板。每个人的情况不一样，不同人的短板不一样。我的短板是专业课，所以要花很多时间在这上面；英语算是优势，可以作为亮眼的展示；政治不要拖后腿，但还是尽量高分，也是多训练就能提升的。
再定量分析，拿到真题实测，完全按照考试的时间和场景来模拟做题。一测就知道自己的水准了，因为最后就是比拼分数。所以我们要把自己训练成拿高分的考试机器。之前的犯的一个错误就是看了就以为懂了，可是真正推演自己去写，就处处卡壳。所以一定要放在实战中来训练，看书和学习都是手段，我们不是为了学知识和提升。目标很明确，就是要在考试中拿分！
每一门功课中还需要真正的去实测，看自己的短板，比如即便英语是我的长项，可是面对长难句的时候，还是需要费很多思考。后来我发现自己是卡在词汇量上了，决定重点突破。然后我花了一天时间搜集和比较背单词的方法。基于场景，我明确了目标：保证我能看到单词一秒钟就搞懂是什么意思。因为这是真实考试中的场景。所以，我不会太多去探索什么词源和应用，因为应用只涉及到写作文，那另外有套路和模板。结合记忆曲线，我就快速扫描式记忆。大概两三周，我的词汇量就突破了8000了，对付考研，完全足够了。同时不断分析真题和大纲，阅读理解基本能稳定在只错两个左右。最后甚至都找到了套路，自己都会出题了。其实应试教育并非一无是处，经过这段时间的可以训练，我发现我的理解能力有了显著提升，读中文文章包括听别人讲话都能很容易get到在说什么，对于政治科目的学习也有一个助推。
专业课也是从根本原理去推演，重点必考知识点必须能够从头到尾的写出来。最后，我发现了本学科的乐趣，原来里面这么多的奥妙玄机，真是智慧，甚至都是和世界运行之道都是相通的。
我给自己定量目标是，所有的真题要做五遍。其实在执行到第三遍的时候，真的要吐了。中间也会有怀疑和恐惧。最后完全是在和自己交战。所以那个时候，有机缘拿到一本佛教实修的小册子《法音流芳》，每天翻翻，让自己的的心能安静很多。后来我知道修心非常的重要，我们能取得的成就，都来自于自己心力。
并且通过做题备考琢磨，感觉触达了这件事的本质，换句话说，就想寿司之神通过捏寿司悟道，而我通过备考这件事，逐渐见到了自己的本心。可能我们做事只有击穿到这样的程度，才能有所突破。这一点在后来我工作中的一位很成功的老板那里得到了证实，他说“能做成事非常的难，难到你必须去求助哲学和宗教的力量，才能在着无尽的黑暗和寒冷中咬牙撑下去。”
最后，我还是没有达到刷题五遍的目标。只做了三遍多一些，就考试了，当时也很平静，不像之前对结果患得患失，想东想西。真正到了考场，完全像是在平时，唰唰唰的笔尖流动，直到最后一天，没有任何的波澜。内心坦然“我真的尽力了，只能这么大本事了，就到这了”，并且知道了，这是最后一次了，成就成了，再不成就是自己能力有限，认了。
过年回来，因为一直看佛经，去了庙里一趟，仿佛听到了自己内心的声音，不再纠结。第二天初试成绩就出来了，总分和英语都是第一名！我以为看错了，再看果真是。然而虽然高兴，但并未狂喜，因为我拿第一也心安理得，我的努力和付出配得上。
更重要的，后面还有面试，最终结果还没出来，还是需要继续准备。然后还是做了很多的准备，比如导师们会问什么，自己也是演练了很多遍。最后面试的时候，非常顺利，最后综合评分第一名。拿到录取通知书。
走在春风拂面，花团锦簇的校园里，抬头看看蓝天白云，那一刻的幸福感非常的踏实。哪怕这一切没了，我也不怕了，因为我获得了更重要的经历：把一件事做成要怎样。最终概括起来就是“心想事成”，当你对一事，念念不忘日思夜想的时候，你自然就会想办法去实现它。一定是我们先去想，再去做的。然而真正做成，是要靠持续行动的，这是包括我在内很多人都非常欠缺与需要突破的。结果只能靠行动才能带来。
这也是求职训练营给我最大的收获，后面我自己又学习了很多关于学习和思考的课程。若当初有一个“私教”一样的人能带着我走，一定会让我少走很多弯路。因为很多时候我们看不到，即便看到了，在自己做的过程中又不确定是否是正确动作。就好像，我们不能保证看着菜谱就可以自己做好一道菜。
这可能也是D让你来问我的原因。因为我们是在一个“认知升级到落地"的课程里的同学，给了我很多启发，其中的方法论，非常适合考试，有如牛刀杀鸡。今天絮絮叨叨所说，更多侧重于”心法“，方法落地和执行层面，我会和你沟通之后根据你的情况摸一下底，然后再给出适合你的方法。这背后有很多的知识背景和理论基础，比如：
如何高效学习，如何激发潜能，如何找到自己的动机，如何正确认识自己和目标，如何高效识别与解决问题，如何理解读书，真是如何提升自己的专注度，如何提升自己的心力，如何保证备考期间不生病，如何调节自己的心情，如何聚焦自己的注意力，如何冥想等等等等，都是我亲身学习与测试过的，相信一定会对你以及你的小伙伴有所帮助。
我们最宝贵的就是自己的注意力，你放在哪里，就获得什么。
来自未来的你自己：HJY
最后赠你一句鲁米的诗：
你的任务不是去寻找爱，而只是寻找并发现你已在内心构筑起来的一切反抗它的障碍。
“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.”
― Rumi
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