- 爬山后遗症
璃绛
爬山,攀登,一步一步走向制高点,是一种挑战。成功抵达是一种无法言语的快乐,在山顶吹吹风,看看风景,这是从未有过的体验。然而,爬山一时爽,下山腿打颤,颠簸的路,一路向下走,腿部力量不够,走起来抖到不行,停不下来了!第二天必定腿疼,浑身酸痛,坐立难安!
- 阶段总结反思
轻争
马上就要进入10月份了,今天做一下前段时间的总结和反思。前段时间,日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月,其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候,就做一下摘抄。因为阅读(输入)没跟上来,所以写作(输出)质量有待进一步加强。2.英语做到了一周至少学习5天,每次不少于30分钟,但是小班课没有跟上更新速度,下一步要争取利用零碎时间补听小班课。3.减肥
- 我的一个小心愿,减肥20斤,有人一起吗
张晓晓ZXX
我现在体重141斤,163cm,想减到120以内,不想吃减肥药,不喝奶昔,也不想买健身卡,就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食,有人一起的吗?3月12号,我73公斤,现在70.9公斤,是通过咕咚app训练来的,但一个人太孤单,有一起的吗?我想知道除了小时候坚持一个月练习写字帖把字写好了,还能做什么锻炼一下自己的毅力,我也想知道100天之后,我能不能也达到理想的体重。接下来100天,愿意
- 左手向娱,右手专精,永远年轻永远收割健身小白
每天学点经济学
“来源于《互联网那些事》(ID:hlw0823)"不知道从什么时候开始,身边的人都像住进了健身房,朋友圈的人不是在健身房,就是在去健身房的路上。《2022国民健身趋势报告》显示:我国7岁及以上年龄人群中,每周至少参加1次体育锻炼的人数比例为67.5%。在有意识主动参与健身的人群中,平均每周进行1-3天健身人群占经常参加体育健身人群总数的75%,平均每周进行3天以上体育健身的人群占比25%。现在年轻
- 开始锻炼咯!
冰月清秋
两年前怀二宝时办了个健身卡,想着生完我就开始锻炼,可是我懒啊,一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼,去了健身房一问可好,我的卡去年11月就开卡了,而我却不知道。如今第一年的锻炼时间只剩仨月,而健身房规定第一年锻炼够50次就赠一年。也就是说,未来的90天,我要练够50次才行!从一个角度看,我吃了亏,可是换个角度想,也许不是坏事呢!健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事,变得又重要又紧急!也
- 看的信息越来越多,我却越来越焦虑了……
灰咖儿
01看的信息越多,我感到越来越焦虑不知道为什么,有了手机作为消遣,却让人越来越感到焦虑。抖音、快手、知乎、小红书、、今日头条、喜马拉雅、得到……手机里装着越来越多的APP,每一个打开都是扑面而来的信息,除了纯粹的消遣,还为了能够学点东西、提高自己。但是要学的东西实在太多了,大到国际形势、国内经济、历史人文,小到股市分析、楼市信息、潮装搭配、美妆教学、生活技巧、健身诀窍、职场生存,每一个似乎都值得一
- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 10月16日学习健身抖音定投
一乐日记
一乐日记今天以下是每天定投数据:第一项:学习数据今天学习理论法5小时。第二项:健身数据今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步,因为没有带手机,所以没统计上去。俯卧撑40个,仰卧起坐30个。第三项:快手数据每天发一幅图片配文字今日更新数据:(发布后24小时数据)播放140次,点赞0次,总粉丝数8个。………………………………特别说明:关注一乐日记,免费领取书籍!每天更新一篇文章
- 红源随笔
红源随笔
2020年3月26日红源悟语自我觉醒:想都是问题;做才是答案!今日成长健身的本质诉求,是让你在高强度的工作中游刃有余,在工作之外还有精力去享受生活。今日感悟在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代,谁的精力充沛,谁在竞争中胜出的概率就更高。
- 自由不是你想做什么就做什么,而是你不想做什么就不做什么
张一铭Eva
今天落实了两个工作上的大事件,心里感到异常的轻松,中午饭后就觉得有了很多的空闲时间,于是4点开始去跑步,力量训练。突然想到前段时间给朋友说,我平时的生活就是读书健身,有空了就去工作,还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班,只是一个比喻,我想表达的是一种自由的状态。尽管现在的快节奏,让每个人的生活和工作都变得难以分割,但我们依然要清楚的知道自己生活的重心是什么?你想要的是什么?而我幸运的知
- 2021-08-26
shali
8.26-159今天是开学前学校组织的培训会议,因为大多是其他学科中考阅卷经验交流和班主任的班级管理交流,说实话真是听不进去,感觉与自己没大有关系,所以求知欲不是很强。会后分管校长找到我,跟我交流一下这学期的工作。第一,新换的校长对我们的课间操提出了较高的要求,要学习一套健身操来代替广播体操,进行课间操锻炼。并且因为七年级今年教体局要求不进行军训了,学习健身操要提上日程,开学后即可进行健身操的学习
- 为什么越来越多的女性开始重视学习和成长
温暖的小太阳2019
不知大家有没有发现这样一种现象:以前朋友圈的人喜欢秀恩爱,秀工作,秀娃,现在他们换了风格,开始秀学习了,秀自我反思和成长了。打开朋友圈一看,A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月,汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本,收获颇多,“人丑”就是要多读书,然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。C分享自己当妈的经验——父母和孩子需要多沟通,本以为小孩要钱是为了买游戏机,没想到是今天母亲节,
- 黄金周长假节日瘦身攻略(2)
佳佳爱健身
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间:5:09二、每日三目标:1、身材管理硬本领修炼2小时(饮食、运动、心理、睡眠);2、健身房运动2小时;3、做减肥食谱1小时。三、小确幸:研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘:1、关键词:减肥假期送礼2、标题:黄金周长假节日瘦身攻略(2)(1)记录:马上要到五一黄金周小长假了,有的小伙伴要出游,有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时,大家无非都
- 小孩应该给老人带还是自己带?
是美芽啊
我和老公住在县城里的房子,婆婆和公公在村子里种大棚蔬菜,住的是用石棉瓦搭的简易房子,虽然什么也不差,但出门就是泥土和大棚,不像我们在城里面小区下面有儿童乐园、健身设施,还有好多小朋友都会在那里玩。前几天宝宝刚满一岁,就送去菜地里断奶了,我也想自己出去工作贴补家用,以后宝宝就由婆婆和公公帮忙带,但是又放心不下宝宝,所以不知道该怎么选择?闺蜜告诉我:女人一定要有自己的事业和赚钱的能力,不能一味的在家里
- 吾日三省吾身:DAY4
眼前一亮
做得好的三件事:开车去机场接亲戚,没让老婆跑受累,并且开车前去校验了车,降低了开车风险;看了一小会论文,虽然时间很短;陪小孩玩了一会,发现小孩子的想象力很好。做得不好的三件事:没有看书学习;没有健身运动,没给家人打个电话。
- 坚持运动
慕莞Kate
下夜班,出完最后一趟诊,回家,吃完早饭,刷完手机,就睡觉了,一觉睡到一点钟,起来收拾收拾,洗洗衣服,洗洗脸,给自己煮了碗面。今天的面很好,我的糖心蛋很成功,还有青菜,我很喜欢今天的面。晚上去健身房,踢毽球,动感单车,洗澡,回家。其实是很充实的一天,我很开心,要好好学习咯,要自律。自律很难,希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生,我也想拥有。
- 2021年8月7号反思日记
37c089910fbe
一,健康今天甜品吃的多咯……导致最近体重55kg下不来咯。跳健身操的精神也不如之前咯,我就在想:奥运健将是多么了不起!十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。二,个人成长继续看《给教师的100条建议》,确实收获很多,其实都建议新老师培训上岗的时候,人手一本,这样边培训边学习!其实每天都有听书《丰乳肥臀》,这样的方式对于我这个家庭主妇也非常合适,但是听书建议听小说类,其他类别不是那
- 微方法可以助你一臂之力
小太阳社
昨天,我介绍了参加打卡社群,以提升自己坚持的动力。用打卡式的人生,促使自己变得更优秀。很多人都觉得打卡就是要选大目标,但总是完不成,陷入了“打卡--完不成--再打卡”的死循环。其实,微方法可以助你一臂之力。图片发自AppAngie认为其实我们可以从微小的行动开始,她在书中分享了几个特别实用的微方法。比如:微目标:一本300页的书,每天看十页,坚持一个月下来,这本书就看完了。微习惯:如果你觉得去健身
- 【0703我在悦读】1402-空谷幽兰
绿水青山空谷幽兰
书名:《跃迁》识局反馈回路的特点:短期感受和长期收益总是相悖。正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累,并不舒服,而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感,短期感受都很好。是不是可以理解为,当一个体验短期很爽的时候,我们要警惕,长远的损失是什么?当这个体验很痛苦的时候,我们一定要自我激励:长远的收益一定好!就像健身锻炼,本身体能差,锻炼起来非常费力,下次锻炼的时候,一
- 生日快乐2018-10-15
葵花子精灵
老公,嘿嘿突然觉得在没有多余钱可以浪费的这个阶段,写封情书用心的和你聊天也是不错的,既不花钱还能和你谈谈心恋恋爱,你说呢?看到你现在忙既高兴又担心你的身体,才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐,最近膝盖疼连早上跑步都停了,所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体,如果有健身的机会,我也支持你报个名,锻炼一下身体。
- 如果没有和你结婚
蓝海杨
如果没有和你结婚。我现在应该在某个大城市,租住一间小小的公寓,慢慢的在为自己的事业努力着。除了上班时间,所有的时光都是自己的,健身、阅读、写作,偶尔游戏。如果没有和你结婚。我现在可能有更多的朋友吧,周末聚会,KTV,火锅,电影。多来几次说走就走的旅行也OK。如果没有和你结婚。爸妈一定也很着急,时不时的催婚,但也拿我没有办法吧。逢年过节总会上演大戏,我也会早早的想好回城的理由,提前订好返程的车票。如
- 日更2023年6月9日-日签662
X先生_未知数的X
越努力越幸运,管住嘴,迈开腿,自律给我自由。自律给我自由每天4个习惯(昨天复盘)a.坚持写日更:✓b.健身:×(2023.6.30日减肥到68公斤以内!!!)c.早睡:✓(不熬夜;刷手机浪费时间!!!)d.早起:✓(早起刷手机浪费时间!!!)每天惜时①不熬夜:✓②不浪费时间:✓③不拖延:×自律,就是在固定的时间做固定的事情,然后坚持,各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重69.00公斤,今天早上称重68.
- 2019-03-16
Bqv丶它不想做功
今日复盘1.早起5:28√2.口语晨读√3.演讲练习√4.健身√5.完成近现代史作业√6.办护照√7.交实验报告√今日收获今天感觉很充实,完成的事情很复杂却全都办到了,加油哦!今日反省某些事情处理的有点欠妥,下次注意!
- 挑战日更的第二天
林某
说起日更,在首页看到很多文章字里行间都在鼓励着。其实去年已经在微信公众号日更了半年多。那时对字数的要求在1000字左右。断更的原因很多:花更多时间输入、照顾年幼的孩子、健身、筹备开店……每一个看似冠冕堂皇的理由后面,都是无法正常输出的借口。还有一个不是理由的理由就是:重新思考。比如文章+工作,文章&感悟……写了一段时间后,通常会对自己的文章不那么满意,而短时间又不能有质的突破。这个时候需要停下来,
- 2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢
黄高
之前在网上看到了王健林一天的行程安排,4:55起来健身,然后到公司开会,再去两个城市出差,回到家已经凌晨,非常繁忙且充实。确实,一看上去非常值得尊敬,4:55大多数人都没办法达到,可是对于他来说已经10年如一日,当然最终做的事业也非常的大。昨天我和共读会一会小伙伴也在交流,她说了一个让我印象极深的概念,就是每天精进一点点,可这一点点我们怎样来进行量化呢,自己好好想想,好像我真的没有办法办到,也讲了
- 【拾趣】午后办公室,瑜伽小时刻
Cynthia雯霏
想法•小行动文|雯雨霏今天,办公室兴起了一点点健身的味道。因为同事B想要尝试下,看一看同事A是怎么练瑜伽的,并且学几个简单的动作。这样一个健康的想法,B一提出来,就马上得到同事A的响应,非常愿意分享,于是A把家里的瑜伽垫带到公司来了。当有了一个想法,行动起来,是让想法变为现实并做到的最快方式。吃完午饭,在那个昏昏欲睡的下午,瑜伽“教学”时刻来临。A因为练了好几年瑜伽,一些基本的动作已经很熟练,于是
- 不要懒,跑起来!
这个柠檬不太酸
各种各样的健身方式,每个人也许会有所偏爱。但也有人执着于某一项运动,比如长跑之于陈意涵。陈意涵酷爱跑步,这个我们应该都知道,她对于跑步这件事情真的很执着,基本会保持每天跑几公里的习惯,这样的长跑习惯陈意涵在怀孕的都时候都没有放弃过,她曾经还晒出过自己挺着大肚子在长跑的照片,让人看着都替她担心身体。图片发自App而生完孩子不久,连月子都没有坐满,陈意涵又恢复了跑步,还说自己生孩子的时候没有跑步,导致
- 15道“垂涎欲滴”的徽菜!一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)
甜歌美食分享
黄山炖鸽:是安徽黄山特色传统名菜,取黄山菜鸽与黄山山药隔水炖制而成。汤清味鲜,鸽肉酥烂,山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美,营养丰富,易于消化,有补脑健肾、增强记忆力的食疗功效。山药肉松软细腻,略甜,富含淀粉,常被人们视作为滋补蔬菜食用。此菜又是一道滋补健身的佳肴。一品锅:是徽州山区冬季常吃的特色传统美食,属于火锅类。相传,此菜由明代石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次,皇上突然驾临尚书
- 2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21
小小吴兴艳
接近尾声啦,现在,让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水,施肥咖啡冥想内容如下:1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数,满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课,分析生活中的案例感谢演讲班在周末的时间一起学习一起成长感谢俊姐的用心主持感谢燃脂群和读书会群里的分享感恩今天的一切感受:超级感恩那些给我机会种好
- 2023-02-08
益民昌盛
健身的好·处健身有助于·人的健康与长寿是世界人民共同追求的目标。随着生活水平的提高,人们更加关注自己的身体健康,对健身运动也更加重视,从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。但是从当前体育锻炼的现状来看,由于社会发展不平衡、人民生活水平不同、工作压力大等原因,导致人民身体健康出现了一些问题。本文从健身运动对人健康的影响入手,提出一些建议。一、锻炼身体的好处通过健身,人的心脏、血管及其他器官都会得到锻
- HQL之投影查询
归来朝歌
HQLHibernate查询语句投影查询
在HQL查询中,常常面临这样一个场景,对于多表查询,是要将一个表的对象查出来还是要只需要每个表中的几个字段,最后放在一起显示?
针对上面的场景,如果需要将一个对象查出来:
HQL语句写“from 对象”即可
Session session = HibernateUtil.openSession();
- Spring整合redis
bylijinnan
redis
pom.xml
<dependencies>
<!-- Spring Data - Redis Library -->
<dependency>
<groupId>org.springframework.data</groupId>
<artifactId>spring-data-redi
- org.hibernate.NonUniqueResultException: query did not return a unique result: 2
0624chenhong
Hibernate
参考:http://blog.csdn.net/qingfeilee/article/details/7052736
org.hibernate.NonUniqueResultException: query did not return a unique result: 2
在项目中出现了org.hiber
- android动画效果
不懂事的小屁孩
android动画
前几天弄alertdialog和popupwindow的时候,用到了android的动画效果,今天专门研究了一下关于android的动画效果,列出来,方便以后使用。
Android 平台提供了两类动画。 一类是Tween动画,就是对场景里的对象不断的进行图像变化来产生动画效果(旋转、平移、放缩和渐变)。
第二类就是 Frame动画,即顺序的播放事先做好的图像,与gif图片原理类似。
- js delete 删除机理以及它的内存泄露问题的解决方案
换个号韩国红果果
JavaScript
delete删除属性时只是解除了属性与对象的绑定,故当属性值为一个对象时,删除时会造成内存泄露 (其实还未删除)
举例:
var person={name:{firstname:'bob'}}
var p=person.name
delete person.name
p.firstname -->'bob'
// 依然可以访问p.firstname,存在内存泄露
- Oracle将零干预分析加入网络即服务计划
蓝儿唯美
oracle
由Oracle通信技术部门主导的演示项目并没有在本月较早前法国南斯举行的行业集团TM论坛大会中获得嘉奖。但是,Oracle通信官员解雇致力于打造一个支持零干预分配和编制功能的网络即服务(NaaS)平台,帮助企业以更灵活和更适合云的方式实现通信服务提供商(CSP)的连接产品。这个Oracle主导的项目属于TM Forum Live!活动上展示的Catalyst计划的19个项目之一。Catalyst计
- spring学习——springmvc(二)
a-john
springMVC
Spring MVC提供了非常方便的文件上传功能。
1,配置Spring支持文件上传:
DispatcherServlet本身并不知道如何处理multipart的表单数据,需要一个multipart解析器把POST请求的multipart数据中抽取出来,这样DispatcherServlet就能将其传递给我们的控制器了。为了在Spring中注册multipart解析器,需要声明一个实现了Mul
- POJ-2828-Buy Tickets
aijuans
ACM_POJ
POJ-2828-Buy Tickets
http://poj.org/problem?id=2828
线段树,逆序插入
#include<iostream>#include<cstdio>#include<cstring>#include<cstdlib>using namespace std;#define N 200010struct
- Java Ant build.xml详解
asia007
build.xml
1,什么是antant是构建工具2,什么是构建概念到处可查到,形象来说,你要把代码从某个地方拿来,编译,再拷贝到某个地方去等等操作,当然不仅与此,但是主要用来干这个3,ant的好处跨平台 --因为ant是使用java实现的,所以它跨平台使用简单--与ant的兄弟make比起来语法清晰--同样是和make相比功能强大--ant能做的事情很多,可能你用了很久,你仍然不知道它能有
- android按钮监听器的四种技术
百合不是茶
androidxml配置监听器实现接口
android开发中经常会用到各种各样的监听器,android监听器的写法与java又有不同的地方;
1,activity中使用内部类实现接口 ,创建内部类实例 使用add方法 与java类似
创建监听器的实例
myLis lis = new myLis();
使用add方法给按钮添加监听器
- 软件架构师不等同于资深程序员
bijian1013
程序员架构师架构设计
本文的作者Armel Nene是ETAPIX Global公司的首席架构师,他居住在伦敦,他参与过的开源项目包括 Apache Lucene,,Apache Nutch, Liferay 和 Pentaho等。
如今很多的公司
- TeamForge Wiki Syntax & CollabNet User Information Center
sunjing
TeamForgeHow doAttachementAnchorWiki Syntax
the CollabNet user information center http://help.collab.net/
How do I create a new Wiki page?
A CollabNet TeamForge project can have any number of Wiki pages. All Wiki pages are linked, and
- 【Redis四】Redis数据类型
bit1129
redis
概述
Redis是一个高性能的数据结构服务器,称之为数据结构服务器的原因是,它提供了丰富的数据类型以满足不同的应用场景,本文对Redis的数据类型以及对这些类型可能的操作进行总结。
Redis常用的数据类型包括string、set、list、hash以及sorted set.Redis本身是K/V系统,这里的数据类型指的是value的类型,而不是key的类型,key的类型只有一种即string
- SSH2整合-附源码
白糖_
eclipsespringtomcatHibernateGoogle
今天用eclipse终于整合出了struts2+hibernate+spring框架。
我创建的是tomcat项目,需要有tomcat插件。导入项目以后,鼠标右键选择属性,然后再找到“tomcat”项,勾选一下“Is a tomcat project”即可。具体方法见源码里的jsp图片,sql也在源码里。
补充1:项目中部分jar包不是最新版的,可能导
- [转]开源项目代码的学习方法
braveCS
学习方法
转自:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_693458530100lk5m.html
http://www.cnblogs.com/west-link/archive/2011/06/07/2074466.html
1)阅读features。以此来搞清楚该项目有哪些特性2)思考。想想如果自己来做有这些features的项目该如何构架3)下载并安装d
- 编程之美-子数组的最大和(二维)
bylijinnan
编程之美
package beautyOfCoding;
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
public class MaxSubArraySum2 {
/**
* 编程之美 子数组之和的最大值(二维)
*/
private static final int ROW = 5;
private stat
- 读书笔记-3
chengxuyuancsdn
jquery笔记resultMap配置ibatis一对多配置
1、resultMap配置
2、ibatis一对多配置
3、jquery笔记
1、resultMap配置
当<select resultMap="topic_data">
<resultMap id="topic_data">必须一一对应。
(1)<resultMap class="tblTopic&q
- [物理与天文]物理学新进展
comsci
如果我们必须获得某种地球上没有的矿石,才能够进行某些能量输出装置的设计和建造,而要获得这种矿石,又必须首先进行深空探测,而要进行深空探测,又必须获得这种能量输出装置,这个矛盾的循环,会导致地球联盟在与宇宙文明建立关系的时候,陷入困境
怎么办呢?
 
- Oracle 11g新特性:Automatic Diagnostic Repository
daizj
oracleADR
Oracle Database 11g的FDI(Fault Diagnosability Infrastructure)是自动化诊断方面的又一增强。
FDI的一个关键组件是自动诊断库(Automatic Diagnostic Repository-ADR)。
在oracle 11g中,alert文件的信息是以xml的文件格式存在的,另外提供了普通文本格式的alert文件。
这两份log文
- 简单排序:选择排序
dieslrae
选择排序
public void selectSort(int[] array){
int select;
for(int i=0;i<array.length;i++){
select = i;
for(int k=i+1;k<array.leng
- C语言学习六指针的经典程序,互换两个数字
dcj3sjt126com
c
示例程序,swap_1和swap_2都是错误的,推理从1开始推到2,2没完成,推到3就完成了
# include <stdio.h>
void swap_1(int, int);
void swap_2(int *, int *);
void swap_3(int *, int *);
int main(void)
{
int a = 3;
int b =
- php 5.4中php-fpm 的重启、终止操作命令
dcj3sjt126com
PHP
php 5.4中php-fpm 的重启、终止操作命令:
查看php运行目录命令:which php/usr/bin/php
查看php-fpm进程数:ps aux | grep -c php-fpm
查看运行内存/usr/bin/php -i|grep mem
重启php-fpm/etc/init.d/php-fpm restart
在phpinfo()输出内容可以看到php
- 线程同步工具类
shuizhaosi888
同步工具类
同步工具类包括信号量(Semaphore)、栅栏(barrier)、闭锁(CountDownLatch)
闭锁(CountDownLatch)
public class RunMain {
public long timeTasks(int nThreads, final Runnable task) throws InterruptedException {
fin
- bleeding edge是什么意思
haojinghua
DI
不止一次,看到很多讲技术的文章里面出现过这个词语。今天终于弄懂了——通过朋友给的浏览软件,上了wiki。
我再一次感到,没有辞典能像WiKi一样,给出这样体贴人心、一清二楚的解释了。为了表达我对WiKi的喜爱,只好在此一一中英对照,给大家上次课。
In computer science, bleeding edge is a term that
- c中实现utf8和gbk的互转
jimmee
ciconvutf8&gbk编码
#include <iconv.h>
#include <stdlib.h>
#include <stdio.h>
#include <unistd.h>
#include <fcntl.h>
#include <string.h>
#include <sys/stat.h>
int code_c
- 大型分布式网站架构设计与实践
lilin530
应用服务器搜索引擎
1.大型网站软件系统的特点?
a.高并发,大流量。
b.高可用。
c.海量数据。
d.用户分布广泛,网络情况复杂。
e.安全环境恶劣。
f.需求快速变更,发布频繁。
g.渐进式发展。
2.大型网站架构演化发展历程?
a.初始阶段的网站架构。
应用程序,数据库,文件等所有的资源都在一台服务器上。
b.应用服务器和数据服务器分离。
c.使用缓存改善网站性能。
d.使用应用
- 在代码中获取Android theme中的attr属性值
OliveExcel
androidtheme
Android的Theme是由各种attr组合而成, 每个attr对应了这个属性的一个引用, 这个引用又可以是各种东西.
在某些情况下, 我们需要获取非自定义的主题下某个属性的内容 (比如拿到系统默认的配色colorAccent), 操作方式举例一则:
int defaultColor = 0xFF000000;
int[] attrsArray = { andorid.r.
- 基于Zookeeper的分布式共享锁
roadrunners
zookeeper分布式共享锁
首先,说说我们的场景,订单服务是做成集群的,当两个以上结点同时收到一个相同订单的创建指令,这时并发就产生了,系统就会重复创建订单。等等......场景。这时,分布式共享锁就闪亮登场了。
共享锁在同一个进程中是很容易实现的,但在跨进程或者在不同Server之间就不好实现了。Zookeeper就很容易实现。具体的实现原理官网和其它网站也有翻译,这里就不在赘述了。
官
- 两个容易被忽略的MySQL知识
tomcat_oracle
mysql
1、varchar(5)可以存储多少个汉字,多少个字母数字? 相信有好多人应该跟我一样,对这个已经很熟悉了,根据经验我们能很快的做出决定,比如说用varchar(200)去存储url等等,但是,即使你用了很多次也很熟悉了,也有可能对上面的问题做出错误的回答。 这个问题我查了好多资料,有的人说是可以存储5个字符,2.5个汉字(每个汉字占用两个字节的话),有的人说这个要区分版本,5.0
- zoj 3827 Information Entropy(水题)
阿尔萨斯
format
题目链接:zoj 3827 Information Entropy
题目大意:三种底,计算和。
解题思路:调用库函数就可以直接算了,不过要注意Pi = 0的时候,不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0,因为p是logp的高阶。
#include <cstdio>
#include <cstring>
#include <cmath&