情绪控制

杨慧霞  洛阳焦点解决讲师班二期  坚持分享第912天

        情绪很容易受外界事物影响,时好时坏。情绪也很容易被传染。因此控制好自己的情绪是个长期修炼的过程。女儿住院后,或许输液液体在起作用,女儿的体温控制在36度5左右,我的心也不那么焦虑了,情绪也好起来,只期待每项检查结果没事,我们就可以出院了。但昨晚CT室的结果着实让我内心纠结,情绪低沉了很久,好在综合各项指标才能最终下结论,默默的期待其他项指标检测一定要正常呵!

        在女儿面前,我尽量控制自己的情绪,用焦点聚焦正向,关注好的一面来调整自己的情绪,调动女儿身体里的快乐因子,让她放宽心的配合治疗,早日康复,早日出院!亲爱的宝贝,不要怕,爸爸妈妈一直都在身边陪伴你!爱护你!我们一起努力!

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