老年人营养不良的原因有哪些?

在我小的时候,因为家里不是很富裕,父母上地里非常辛苦,努力赚钱,看到妈妈省吃俭用。那时我没有想那么多,当我们长大了,应该父母多考虑,换位思考,多关心他们的身体。我国第六次全国人口普查数据显示,老年人营养不良患病率0.2%,营养不良危险为32.2%(数据来源于搜狐.健康)。现在的生活条件好了,长时间不重视自己身体,导致的很多疾病。

导致中老年人营养不良的原因大致有四个方面:

摄入少:不同老人身体状况不一样,有的人因为牙齿脱落,味觉敏锐度下降,咀嚼功能差等原因,久而久之就会造成营养不良。

老年人营养不良的原因有哪些?_第1张图片

吸收差:中老年人的胃肠功能往往不是很好,食物吃进去,不是囫囵吞枣无法消化,这让营养成分的吸收大打折扣。

老年病:老年人肠胃功能下降,肠内有益菌群数逐渐减少,老年便秘现象经常出现,因此需增加膳食纤维的摄入量。

老年人营养不良的原因有哪些?_第2张图片

偏食:有些老年人独自生活,一般会选择自己喜欢的口味方式来做,这种偏食是长时间的不良习惯导致营养不均衡。这样会产生疾病。我想每个老人都希望自己身体健康,不想给儿女带来负担。只有通过纽崔莱营养素的调理,才能让身体更健康。还不会有副作用,让全身得到一个很好的改善。

你可能感兴趣的:(老年人营养不良的原因有哪些?)