胃

梦蝶讲述

年轻的时候，由于工作过于忙碌导致我忽略身体健康。身体中的胃在我肚子里紧急呼叫，再不重视它就可能出现问题了。

当胃不舒服时整个人就会一下子变得很烦躁。因为，没吃东西肚了都是饱滞的，胃好像永远不想再告诉我该吃东西了。一个积极工作的人，表面得到很多很多的赞赏、奖励、金钱、名利等等，此时却忽略了日夜为我的身体健康而工作的胃。

年轻时都认为工作最重要，完成了工作才有心情吃饭。没完没了的工作却让我忘记了早餐、中餐、晚餐的重要性，总以为一餐没吃，下餐补上。当睡眠愈来愈不好，脸色愈来愈差，胃部疼痛时才想到要先问医生了。医生是治我现在的病，一堆又一堆的药，吃得头晕眼花，再加上医生一再叮嘱，不能吃冷的、酸的、辛辣刺激的、硬的难消化的食物等等。这简直就是让我强迫自己变成另外一个人，一向以来无辣不欢的我，不知怎样吃下每天的三餐。

两年过去了，见到辣的东西都还控制不住自己的嘴，总想吃它。一想到我的胃会再次向我发出症状。我害怕了，坚持吃清蒸的、水煮的，让我的胃尽快好起来，改变自己的作息时间，重新调整心态。健康最重要，每天的合理饮食和按时作息，胃要三分治七分养。胃没问题了，吃啥都是香的，因为，身体每一个部件都很重要，它影响着我们的心情、吃欲、工作等等。所以，我们要在没病时就学会治未病，愿我们都能爱惜自己的身体，祝大家都身体健康，平安幸福！

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