巨婴——长不大的成年人（分享自知乎网）

国内的精神分析学界有一个基本共识：中国人的集体心理年龄，没有超过一岁，甚至还没超过6个月，这种心理滞留在婴儿水平的成年人,被称为巨婴。

共生心理，全能自恋，偏执分裂是巨婴典型的三大心理特征。

共生心理：所谓共生心理，就是作为个体的成年人，无法独自生存，没有生活能力，极度依赖他人，认为别人和自己没有区别。成年人的共生叫病态的共生，一类人表现为无法获得独自生存的能力，如社会中那么多啃老的成年人，父母穷极一生，养出了一个家庭的大蛀虫；或是表现为在心理上还未断奶的“妈宝男”，凡事由母亲安排，置妻子角色为透明。另一类人则表现为无法从原本的共生关系中获得抽离，认为孩子永远是自己身体的一部分，给予孩子无边界的关心，让孩子在自己的爱中排斥和纠结。

全能自恋：全能自恋是婴儿典型的心理特征，婴儿认为自己就是宇宙中心，所有的需求都应该得到满足。成年巨婴的全能自恋杀伤力巨大，在他眼中，自己就是上帝，都是对的，其他人和万物都是错的。巨婴最恐怖的心理状态就是在脑海里想象他的行为，他们是“思想上的巨人，行动上的矮子”。比如，很多人说自己为什么就写不出文章来呢，如果按照这种追求完美的心理的解释，可能因为他们一出手就想写出来一部大作，所以迟迟不肯动手，以免打破了自己可以写出巨作的想象，所以干脆拖着不写。

由于自己在现实生活中不得志，于是很多的巨婴都转向能够控制的虚拟空间中麻痹自己、逃避现实，在自己构建的虚拟王国中，做着自己的王者。

偏执分裂：偏执分裂是全能自恋的另一个极端，当他们的需要无法得到满足时，巨婴成年人就会进入到躁狂的偏执分裂。他们要么充满了全能自恋的幻想，要么因为你没有满足他全能自恋的设想，对现实世界极度不满，暴怒，比如很多的路怒事件便是由此产生。

6个月前的婴儿觉得，自己和妈妈是一体的，甚至和世界都是一体的。婴儿觉得，他一动念头，世界就该围着他转，小婴儿眼中的世界非黑即白，活在极端对立的两种感觉中：一旦被照顾得很好，全能自恋得到充分满足，他就会有神一般的感觉；一旦没有被照顾好，他就陷入彻底无助，同时也会生出暴怒。

成年人之所以是巨婴，是希望能有机会，再退行到婴儿状态，被好好满足。

不要想着帮巨婴长大，这样你就太自恋了。人本主义心理学家罗杰斯说过，爱是深深的理解与接纳。所以，如果你和一个巨婴关系很近，就要首先尊重他是巨婴的事实，理解并接纳他的合理性。如何与巨婴相处？

第一个关键是懂得界限，即，你是你我是我，特别是，每个人要为自己的感受负责，即便是在最亲密的关系，如父（母）子、夫妻之间，也是如此。

第二个关键是懂得你不一定非得听谁的，甚至在关键的时候，可以愤怒地还击对方，将入侵自己的对方推开。

第三个关键是与你珍惜的巨婴建立起饱满的关系，当你们有了深刻的深度链接后，共生和全能自恋，就会消退大半。