20210126复盘

【呼啦圈5000下/30mins走路】完成✅

呼啦圈完成✅+慢跑完成✅

【樊登读书】得民心得天下：王蒙说《孟子》三乐：父母俱存、兄弟无故一乐也。仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也。得天下之英才而教育之，三乐也

【泡脚】完成✅

【spa面膜】完成✅

【中文阅读】五个番茄钟

【英语学习】一个番茄钟

【感恩日记】完成✅

【太极/八段锦/静坐】❌又没完成

【陪娃玩】弟弟今天不知道怎么了，一早就拉着我要到地下室玩，说很想玩米，就陪他玩，直到上课时间到了。米，是我特价的时候买的一小袋，特意给他们当玩具的，会这样做，源于弟弟每次都很喜欢玩米缸，一有机会就玩的不亦乐乎，爸爸说那样太浪费了，因为是要吃的。

我想，既然要玩，又不想浪费，那干脆就花了十块钱，买一袋给你们玩吧，这样不浪费。 孩子爱玩水玩沙，这是天性，所以我很支持，夏天就在后院玩沙，买三袋沙子，跟沙滩的一模一样，很细腻，够玩一个夏天了。

今天下雪，所以又是一个天然的玩具，孩子们在外边玩了两个多小时，真好。

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九件事，坚持✊以身作则