督导收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第991天    2020年11月10日  周二

观摩了两次许维素老师督导，每一次都被许老师深厚的专业功底、内化到骨髓中的焦点理念、信手拈来的督导视角等深深震撼。

慢、细、好奇、欣赏、具体化。

个案说自己没睡着。

不要着急了解原因，好多时候个案并不知道原因，除非很熟悉自己的状况。

先仔细聊聊睡不着时想什么，做了什么事，什么事情进入你的脑袋里，曾经有睡着吗，前天有睡吗，大前天有睡吗，白天什么情况会带到晚上呢，睡不着时是越想越兴奋呢，还是在想办法让自己睡着……

这些都不会回答时，可以让个案回家观察自己。

咨询的效果与个案的准备度、意愿度及个案应用咨询师的能力有很大关系。

青少年一般是有戒心的，从他感兴趣的话题聊起。

晚上和同学聊天，和谁在聊，聊什么，是男生还是女生，是学校的还是外面的，是学校同学，那怎么不在学校聊呢，聊了什么内容，让你那么享受呢……

一旦日夜颠倒就很难上学，想改变这个现状，开始时不是靠咨询而是要靠生活规律。

询问个案想上学吗？愿意帮自己上学吗？

咨询师的目标与个案的目标不同时会出现拉扯。咨询师尽量与个案目标同步，靠近一些。咨询师在个案及个案的父母中间，要保持中立。

父母想让你上学，你怎么看？

咨询师不要成为逼迫个案的人。咨询师要训练父母亲，让他们一家人学会合作。

想邀请家长一起来帮助个案改变，要根据家长的目标来进行。

保持中立，不要和家庭中的某个人在咨询室之外做交流。

妈妈有改变后，对孩子的改变有帮助。那要考虑妈妈和孩子，怎么影响到爸爸？

咨询师要邀请个案及其家人思考，对全家人做的努力进行串联，对发生的正向改变进行连接，形成正向循环。

SFBT是触发个案和家庭正向循环的派别。

假设问句加关系问句是很好的可以继续话题的方法。

帮助一个人改变，好多事可以同时进行。

不想去看医生，那用什么的方法可以帮助孩子更好更稳定呢？

经过评估，确实有风险时，一定要告知家长存在危险性，这不是由家长的态度来决定的，而是由咨询师根据现实情况作出的专业判断。

出现好转时，花大量时间讨论进展和差异。做充分讨论，把做到的都问出来，意识化以后容易重复，像锦囊妙计一样，随时带在身边。

18岁以下的青少年所有症状都可以改变，用药要谨慎。

运动和人际关系对抑郁症状的改善有很重要的积极作用。

能听懂个案的感受，对个案就有很大的支持作用。

咨询老师与班主任的沟通很有技巧。

通过其它媒材创新更多方式，尝试与个案有更多的交流，比如画个图，或者做个oh卡牌。

看到自己的需要是很重要。

学校咨询可以充分利用学校资源，不只是靠谈话。

咨询师不要因为个人的状况而失望，这样个案会感觉到并会受伤。

对于能量很低的个案，不要着急拉他、推他，需要更加中性的态度，不放弃，不要对他失望，只要先不卡住，先稳住，再寻求机会来推进。