听《儿童专注力的特点与培养》讲座有感

Concentration

 上周去幼儿园参加的学校的家长学校，主讲人是少年宫的吴丽芳老师，感谢学校提供了这样的学习机会。

 在听讲座之前，我对专注力这块是没有什么概念的，也没有想到去观察孩子的专注力是否存在问题。

 讲座开始，吴老师讲到如何评价婴幼儿专注力以及评价因而有专注力的方法，由浅入深的测试，吴老师很形象的通过举例解释说明，并且列举了一些儿童专注力的测试题。

 这个过程中，我也一直在对照比较我们家女儿的情况，比如老师说到的拍皮球和跳绳。跳绳可能在她这个年龄段有点困难，拍皮球也有试过，确实整体的分配能力、身体的协调性欠缺，使得她不能很好的连续的进行拍皮球的运动。

 接着吴老师讲如何提升专注力，分享了几个视频，孩子们在做感统运动训练，很小年龄的孩子做的运动在大人看来实际就是玩耍，吴老师说，不要小看运动，实际上，运动能力跟孩子的专注力是直接相关的。这样一说，我有些恍然，从小我们对她的教育可以说是有些放任的，没有给她制定过具体的计划。例如很小的时候她不会爬，我没有觉得问题严重，认为孩子不会爬也没关系，没有积极地去锻炼她。类似的事情其实挺多的，我也一直知道，只是没有意识这已经对她的专注力产生了影响。

吴老师讲如何培养儿童专注力：
（1）宽松的环境：孩子做作业或者玩的那个环境不要太有诱惑力，不要让她分散注意力；
（2）蛮干不如“巧干”：有很多事情，在告诉孩子之前要先想一下，有可能就成为了他以后放松自己的点；
（3）请勿过度关心：不要总是打扰孩子，让她专心的做自己的事情；
（4）兴趣与目的：孩子们感兴趣的一定是专注的时间长的，我们要考虑到，我们想要她去做的事情是不是她感兴趣的事情，如果不是她感兴趣的事情，那我们需要给她找一些兴趣点，偶尔给一点“好处”也是必须的；
（5）循序渐进的时间管理
（6）规律的生活与作息
（7）会传染的注意力：比如图书馆，相反地，孩子做作业，你在玩游戏，也会对孩子产生传染，分散她的注意力；
（8）动静交替，防止疲劳

 上面这些，在我看来，都是对提升专注力的一些外在规则，需要怎么做，需要避免怎么做。听了这次的讲座，真是受益匪浅，让我对我女儿又有了一个新的认识，孩子是白纸，看家长怎么画；对待孩子，需要同理心；教育孩子，我们需要跟孩子一起学习，会后我认真地想了想，我和孩子爸爸需要一点点的做出改变，从我们自身出发去改变孩子：
（1）为孩子提供一个她自己的小天地，在家里的一角设置一个属于她自己的书桌；
（2）抽出时间每天给孩子讲故事，每天一个故事，希望达到的效果是，通过引导孩子能比较完整的讲出我讲的故事，或者让孩子可以给我讲一个故事，培养她的语言表达能力；
（3）锻炼不能少，让孩子在玩的过程中锻炼身体协调能力，例如拍皮球、滑板车，根据她的年龄变化进行调整。

再次感谢学校提供了这样的机会，让我们参与其中。