一些要逐渐学会做到的事情

1. 不要用短跑的方式去长跑。。。

一开始我们都容易用力过猛，吃亏了，慢慢调整，然后多做几次，最终你会学会正确的方法。

2. 一次只专注建立一个好习惯。。。

不同学习是可以同时开工的，但是习惯不行。找个事情持续做100天，一个习惯逐渐养成了。

3. 勤做记录。。。

反思的秘密，每天书写当天事情的反思。要勇于承认自己是个傻逼。千万，千千万万不要欺骗自己。

4. 呵护自己的好奇心

如果一个人的好奇心死了，这个人是行尸走肉无疑。有人有意无意打压，我们要自己懂得保护自己的好奇心。

5. 不问有用没用，能学就马上学！

要先通过学习接受信息知识，然后不断内化，内化到自己的大脑，最后变成自己的习惯。所有的知识都有用，学就是了。

6. 不要乱比较。。。

不恰当的比较是一切焦虑和痛苦的来源。所有的比较都要加入时间的维度，比较长期。

7. 做得不好也要持续做下去。。。

只有做下去，才可以做的更好一点，每次更好一些。所有的动机都一个为己，向内。人生最忌务外为人。

8. 不要急于证明、表现自己、不要妄想做一个完人。。。

不要做给别人看，要为了事情的正确而做。我们都有天然的及时满足和反馈的本能。

9. 不要与他人争辩，不要贸然好为人师。。。

在关键的问题上，我们往往不可以与人争辩，因为我们没办法跨越时间。千万想办法要把争辩的冲动、好为人师的想法去掉。

10. 你以后要成为将军吗？别跟小鬼计较！

未来世界里面，一路进步的你会遭遇各种阻力。碰到黑你的事情是必然，但是无论如何都千万不要回应。

11. 执拗地做一个好人！

最好的选择：盲目地相信自己未来注定是好的。正直、诚实、善良是对的，同时这些都是我们需要培养的一种能力。

12. 主动投资注意力与亲人朋友共同成长。。。

要能够认清识别谁是你的亲人，谁是你的朋友。主动很重要，你要有意识有方法。以身作则其实就是投资注意力最好的方式。

这是“做到”的12条秘密，不论哪一个秘密都是为了持续的做下去，直到做到！