心情日记——面对焦虑只能过好自己的日子

每天需要写一点东西，才能让一天不那么空空的走过，你是否和我一样？

用文字记录心情，让自己一点点的了解自己，把思路理清楚

每天睁开眼就是新的一天，日子翻了一篇，但是生活却还是日复一日的轮回。

给自己定的计划没有完成的依然没有执行，焦虑感依然深刻的存在着，很多焦虑，对生活的焦虑，对婚姻的焦虑，对未来的焦虑，对信息社会发展太快，自己落下的焦虑感等等。

先说生活的焦虑，计划的健身计划，因为工作的每天晚睡，早晨难以起早完成，睡醒看着时间心中的挫败感；计划的英语学习计划，虽然已经报名，但是还是没有彻底的执行，还有播音，这个是我一直热爱的，我想在喜马拉雅讲一个一个的睡前故事给小宝宝们听，但是每天回到家没有在12点之前的。

再来说婚姻上的焦虑，或许这个也和工作性质相关，石榴先生是做美发行业的，这个行业就是服务女性的，每天要接触的就是女性。当然除了要做头发做好以外，还需要会说话，或许和我说的话一共加一起都没有跟一个客人的说的话多，坏的情绪都表现在我这里，在客人那里或许其他异性那里确是另外一副样子，这让我实在心里难以平衡，虽然能理解，但是心里自然会不舒服。

就像最近二楼要出租，有一个做美容的姐妹儿觉得地方不错就准备租下来，石榴先生已经和这位小姐聊好了价格，下楼，刚好我刚到店里，看到有楼上可以出租自然挺高兴，就随意和未来邻居聊天的问：“你做什么方面？”刚和石榴先生笑眯眯的表情立马就没有了表情，转向我很不想理的说“美容”就转过身，对笑盈盈的继续对石榴先生继续说话。

我有点尴尬，石榴先生也没有介绍我。估计她现在都不知道我是谁，可能一直以为我是一个小前台呢。这让我心里很不舒服，后来和这个女人又见了几次面，依然是这种样子，我干脆就直接不搭理了，想想也是，无所谓了，我不在乎别人的态度，我只是在乎石榴先生的处事方法。我在你店里帮忙，一没有股份，二没有工资，三我不张嘴要钱，但是你不能把我当成理所当然，我不是廉价的，我有学历，有能力出去工作赚取工资养活我自己。

对未来焦虑，这种焦虑是层层叠加的，因为没有达到自己对自己的要求，导致内心有些挫败感，再加上虽然和石榴先生创业开店，但是毕竟不是自己创业，石榴先生不能给我带来安全感，让我对未来产生很多担心，如果分开，我该怎么办？这就需要自己对自己要求严格，按照计划学习，考取MBA，掌握技能，复习英语可以做之前的对外汉语，自己能做的优秀，才什么也不怕！

说到底要自己强大，自己有能力，这个世界上是谁也不能完全依靠的，能靠的只能是自己，只有自己能保护自己，如果你连自己都保护不了，难道要别人来同情你，把你当成负担吗？

解决办法呢？遇到这些焦虑总是要有办法来解决的

1、合理安排时间，晚上过了十点半到十一点之前，就停止加班回家。该自私就自私一点吧，不能每天就跟着加班陪着他下班。回到家准备播音保存，然后看会书睡觉。

2、第二天早起不睡懒觉，半个小时到四十分钟的锻炼，半个小时的英语学习和听力，每天记十五个新单词，吃早点化妆11点前到店里。

3、白天在店里要打起精神来，不要总是被一些没有素质的顾客影响心情，不要被石榴先生坏心情影响到自己，对待客人还是要精神干练，除了接待以外，今日头条要坚持写，目前先运营两个号试试效果，掌握一些技巧，后期再开两个，四个号运营成商品号，这样应该能赚取自己的生活费。还有一件事就是电影网站，也该重视起来，如果今日头条和电影网站能够养活自己，赚取不错的资金，明年就离开店里，开始做自己的事情。

关于婚姻的焦虑这个一个人不能改变什么，我只能做自己就好了，顺其自然的走下去，要让自己开心起来，这比较重要，如果世界都毁灭了，我还有我自己。白天的事情就是头条和电影网站、接待客人。下班后就是健身和英语播音这样。

加油吧，我的未来，所有的焦虑来源于自己的执行力，来源于不能掌握自己的命运。

（ps自己的心情日记，自己看就好）