《慢思考》0524【晨读感悟】

     有一本书叫《慢思考》，想让你的大脑比别人更聪明，需要掌握三个重点，分别是离线思考、批量处理和恢复睡眠。

首先，现在的你是否能做到『离线思考』是产生高效率的关键因素之一。

比如有一项调查表明：手机平均每天要被解锁110次，高峰期平均1小时解锁9次（擦汗！似乎不止这个数）。而拿起手机就意味着你要放下手上正在办的事情，拿的次数越多，要办的事情拖的时间越长。另一方面不仅分散了注意力，而且碎片化信息越多，大脑处理的难度和强度也越大。

另外，由于记性不好，总是在多重任务时不断地切换，导致大脑超载，增加了错误概率，也降低了做事效率。可如果能做到『批量处理』，比如：

001 重要任务一次性处理

002 密切相关的任务合并处理

003 琐碎的任务集中处理

等，相信你的办事效率会提高很多。

最后就是『恢复睡眠』。每天早上5点起床，不午睡的情况下，一天下来感觉很疲惫，办事效率也极其低下。那么，我是不是该重新制定下睡眠呢

切记，慢就是快！（喜欢这句话）

【0524今日话题】

迄今为止，你最想和哪位猫友聊聊天？为什么？

（可以不限于我们班哦）

看到这，我很惭愧，因为时间的原因，越来越少进群查看聊天记录了。时间一长，远离了勤奋又可爱的猫友们。但每当发表的感悟被猫友阅读过时，心里有种无比的亲切与温暖感！