- 2019年10月31日
风筝2017
1,(记个食谱)美颜补血参鸡汤功效:益气养血。做法:鲜人参1条,乌鸡1只,糯米1杯,红枣3颗(不去核),枸杞10克、板栗7颗。用法:气血不足、体质虚弱的产后、贫血女性最适用,常见症状为经常感到头晕眼花、神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、月经量少色浅淡、舌淡白者。秋冬进补时服用,可以每月服用一次。女性提醒:感冒、发热等身体不适时慎用;孕期慎用;经期慎用;肌瘤、增生女性慎用。(男性气血虚也是可以喝喝的)2
- 90-8 珍惜善待自己
与未来有约_周
下班回到家,我一个人想随便准备煮点速冻饺子吃吧,出差的老公发来微信让我要照顾好自己,妈妈也发来微信,又再叮嘱我一定别熬夜,加强营养。于是我熬了红枣小米粥,炒了蔬菜,这样吃着养胃。近段时间,工作开始忙碌,还看些资料,写,晚上总是要整到12点以后休息,第二天感觉人比较疲乏,反而做事效率不高。为了能有改变,我响应了永群的提议,加入她的早睡早起90计划,希望能“不择手段”地养成好习惯,珍惜善待自己的身体。
- 消除疲劳药膳
天红Anzhenan
前言:繁忙的工作,学习和生活中,一部分人感到持续性疲乏无力,精神委靡,记忆力减退,思绪混乱,头昏眼花,腰膝酸软,心悸气短,心烦少寐,手足不温,腹胀纳差,潮热盗汗等,临床检查无明显疾病。这种介于健康与疾病之间的表现,称为“疲劳综合征”。若不及时治疗,有继发相应实质性病变的可能。中医学以阴阳五行,脏腑经络理论为基础,进行辨证施治,取得一定的疗效。按中医方剂学的组方原则和药物实用的性能选配而组合的药膳,
- 另一半的无奈
张崇冠
始终放不下心的是陪我辛苦半生的老婆,这几天心慌慌的是不是因为她没有睡好觉,头疼的老毛病又犯了。特意给她做了个小测试,结果不容乐观。本次测试提示:属于神经衰弱的高风险人群,建议及时就医,明确诊断。>神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。虽不影响寿命,但会严重影响患者的身心健康及生活。心电图、脑电图、头颅CT、MRI等检查,有助于进一步明确诊断。>在日常生
- 约练分享. 倾听,挖掘资源--第13次, 咨7 (2021-12-24)
TessDai
约练第13次,我是咨询师角色.这次咨询的收获:1.今天自己在医院奔波了一天,身心有点疲乏的状态对于做咨询师是不利的2.认真地倾听,耐心地陪伴来访者的倾诉是很重要的.资源和感受不一定是问出来的,也许是来访者在自我倾诉中慢慢渗透出来的.有时候问得太快,显得脚步着急了,容易变成牵着来访者走,而没有做到贴着来访者,陪着他一步步走下去.当我们牵着来访者走的时候,来访者会觉得不舒服.让来访者按着他自己的步调往
- 坚持跑步,你的身体会发生哪些神奇的变化?
楠竹风起
生命在于运动,这句话是真理。坚持跑步,身体就是会发生一些变化。首先,坚持跑步能改善人的睡眠,现代社会熬夜已成为人们的一种生活方式了。因为熬夜,所以人们的睡眠质量就会逐步地下降。自己整天都,都很疲乏。你只要坚持跑步,你就会感到睡得很踏实,睡得很安逸。其次,坚持跑步,人更有精神,整天都充满生气和活力,好像变了一个人,工作效率也很高。每天都是阳光灿烂的样子,积极进步,不是很好吗?最后坚持跑步能减去啤酒肚
- 曼联队长马奎尔又为难了!不防对手防队友,曼联难怪要输
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在费尔南德斯来到曼联之后,沙龙一向处在被狂欢围住的氛围下,好像在球迷的心目中,现已确定曼联这个赛季可以成为欧冠的一支球队。假如曼联可以一向坚持这样的成功,直到英超联赛完毕,球迷天然可以有完全的欢喜,可是,处在成功态势下的曼联,却在与南安普顿的竞赛傍边打成平手,登时被一盆冷水浇熄了心里的火苗。本来对曼联分外看好的球迷,现在也不知该说什么,不知球队是由于被成功冲昏了脑筋,仍是球员过分疲乏,才导致了这场
- 站桩功法排寒气的心得参考
站桩的蓝天
大家好,我是无极太极第十五期的微信课学员王向俊。几年前,突然有一天我觉得身体不像二十出头的时候那样好了。虽然没有大病。但是每年都会感冒,而且很容易疲乏,不时会出现头痛,就像现在流行说的亚健康状态。身体哪里出了问题,其实医院也很难检查出来。因为我的常规体检都是没问题的。学习微信课后,第一堂课就颠覆了我对传统武学的认知观念,原来这才是锻炼,站桩的学问原来是这么回事,这使得我决心要认真学习下去。在练功半
- 刚开始练习瑜伽为什么我全身都感觉不舒服
七彩霞健身瑜伽
很多初学瑜伽的朋友一定都有过这样的经历,练完瑜伽的第二天或是第三天,感觉全身的肌肉都在酸痛,身体疲乏得不想动弹,心情似乎也变得非常僵硬,用一个学员的话说,“肌肉酸痛得我都有点怀疑人生了”。于是很多人就因此得出了一个结论,我不适合练瑜伽,很多人都是因为迈不过这一道难关,而对瑜伽敬而远之。其实刚开始瑜伽练习,身体或多或少地都会出现不同的反应,比如你以前的旧伤、疼痛,甚至身体隐存的某些疾患,都会因瑜伽的
- 美妇人
樱花在拖着夜晚奔跑
从我童年的竹帘后闪过的美丽的妇人水磨石后清澈的面孔叹息沉沉的横卧在被凝望得破旧的晚霞中我脚下的路无比柔软子夜的独居是一件没有血色的衣裳如果一个人仍旧能够向往停泊我就是那盏标致的挂满四壁的灯盏在你鲜艳的疲乏中肆意开绽夜的暖雨侵袭着你的沙滩你甘愿成为一朵枯萎的花端坐为一尊年轻的菩萨遂使我在这个世界只能成为一株槐柳在你浓烈的泪光沐浴下追逐天空稀疏的钟声在你眼睑中的纹理敲响我就是那座沉醉的钟一只不停地让你
- 初秋
戈壁老王001
初秋的傍晚已开始显得有些凉意了,微风拂面无比的清新爽朗。在整个夏天的消耗下身体变得清瘦和疲乏,皮肤显得黝黑而又干涩。带着略显倦意的身躯走出公司,夕阳下一缕漂散的霞光映入我的眼帘,无比美妙,美妙的仿佛像一个热情洋溢的少女在朝人们挥手致意,美妙的仿佛像一双大雁的翅膀引领我飞往故乡,美妙的如同一双布满荆棘的双手抚慰我的肩膀。从公司到住的地方要经过一片厂区和一个街区,往来间是一群纷纷嚷嚷的人群,他们大多穿
- 往事如烟云!
康福堂心灵财富加油驿站
人一旦有了隔阂,就真的走不近了。这世上只有和好,没有如初。旧账重提是因为它从来没妥善解决。热情这东西耗尽了。就只剩疲乏和冷漠。细节中崩溃,失望中放手。。。。。。。
- 2023-06-24
偏偏喜欢你sky
2023.6.23周五今天的课在后面所以有充分的时间再精细加工,早起希望不要吃太多。不到五点就睁开眼了,很疲乏,没有力气,52.3吃了很多53.1穿了短裙,天很晒。快到学校的时候暴热,好在不是闷热所以回到办公室尽量保持静止就好了,先把课都备完,感觉特别的渴,白天能不吃就不吃,喝蜜桃乌龙茶。上班路上又修路,非常难走,看到一只超大的癞蛤蟆还有一只被碾压的老鼠,这对我来说太冲击了。这种天气特别想喝冰水。
- 隔阂与磨合
陪你左祐
人一旦有了隔阂,就真的走不近了。你觉得我斤斤计较,是因为吞下委屈的那个人不是你,旧帐重提,是因为它从未妥善解决。树叶不是一天黄的,人心也不是一天凉的,热情这东西耗尽了就只剩下疲乏和冷漠,细节中崩溃,失望中分手。—————《断舍离》两个人走到一起,可能是因为缘分。两个人牵手,在不断磨合中,执子之手,与子偕老。两个人出现隔阂不可怕,可怕的是冷处理。一旦这种隔阂越来越多,那么两个人也就渐行渐远了。既然因
- 2019-05-13
樱花在拖着夜晚奔跑
从我童年的竹帘后闪过的美丽的妇人水磨石后清澈的面孔叹息沉沉的横卧在被凝望得破旧的晚霞中我脚下的路无比柔软子夜的独居是一件没有血色的衣裳如果一个人仍旧能够向往停泊我就是那盏标致的挂满四壁的灯盏在你鲜艳的疲乏中肆意开绽夜的暖雨侵袭着你的沙滩你甘愿成为一朵枯萎的花端坐为一尊年轻的菩萨遂使我在这个世界只能成为一株槐柳在你浓烈的泪光沐浴下追逐天空稀疏的钟声在你眼睑中的纹理敲响我就是那座沉醉的钟一只不停地让你
- 梦里赚它一个亿
崩塌灬信仰
曾经有个真实的故事,故事的主角马诺一句"宁愿坐在宝马车里哭泣,也不愿坐在自行车上笑"引发了许多人对拜金女的鞭挞,可宝马女于丽却表示:"只有真正坐在宝马车里,才知道物质上的富足对于一个女人是多么的重要。"因为在外人眼里风光无限的她曾有个特别悲催的过去,为了养活一家人,她远赴成都打五份工,曾经累到精神疲乏。这个故事虽然很感人,但是我感觉还是富人永远知道穷人缺什么,而穷人永远不知道富人在想什么、干什么丶
- 排列组合之—雨
凝烟波
晴空湛蓝如似水的明眸,一个低头,就凝结起厚重的云层,很快,云朵阴沉的眼帘就盛不住泪,尽情抛洒。不管是云朵的泪,还是上天的悲悯,这轻盈的体态,始终让我相信,它是润燥的甘露。世人风尘满面,凡心疲乏。谁为这苦难的路净尘,为这匆忙的脚步拂灰,为这伤痕累累的心引一泓活水。下吧,下吧,我不怕泥土沾染了白鞋,认真的踩一路泥泞,再被光阴平复。知有前期瞿塘贾难分此夜与朝朝石尤风将故人酒知潮有信弄潮儿译文:我与这瞿塘
- 2019-03-24
Daisy倾夕
在每个人的心里是否都会有一堵墙越是害怕,却又总是上演“对你有一点点动心”今天感觉上觉得格外的疲乏,有时候感觉像是老天在和我开玩笑,一场一场的电影上映看了电影《绿皮书》对于一些更正描红的情节里减少了一些动容,也记得最深刻的一个画面司机和博士因为更像黑人的话题而争吵时,拥有者总是可以不以为然,不曾拥有过却需要用尽全力证明,捍卫着这份所谓的轻而易举!多一份尊重,少一份情绪
- 出行小记
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假期已半,受疫情影响,每日催核酸、打卡及日复一日的居家日常,使得本就疲乏的心灵一度封闭在绿色竹篾编制的笼子里,盼望着、期待着笼口放开的自由。犹记放假前的一度疲累和信誓旦旦的出行计划,更为临行前遭遇疫情退票遗憾……而今天,我们一家在盈一家的邀请下终于出行,虽只一个多小时的路程,这一行却足以慰藉久困笼中的心灵。车飞速行驶在两行翠绿之间的高速路上,透过车窗,远山青翠,云朵绵绵,溪水澄澈,山路蜿蜒,观之怡
- 007-24 回忆一下《通往财富自由之路》
匠才文化
自从接触李笑来老师的《通往财富自由之路》后,我的人生感觉像开启了一扇门,诸多之前没想到的概念、观点深深的印入我的脑海,感觉整个人生都重活了一次。10天前,我分享了关于学习李笑来老师课程的心得,现在,就把学习的分享提炼成文字,以纪念和李笑来老师相逢的两年。被标题党砸中2016年前,35岁前,总感觉自己的人生不对劲,上学、结婚、生孩子,买房买车,可心劲不够,心力不足,极目四周,有一种困顿疲乏的感觉,直
- 《钢铁是怎样炼成的》第八章阅读
Angel_尸爷
好词隐隐约约疲乏不堪深仇大恨从天而降杀气腾腾驰骋疆场小心翼翼急骤奔放银光闪闪兴高采烈自言自语暴风骤雨好句托普塔罗和黑马,像被几十只大黄蜂蛰着似的,一块儿摔倒了。在敖德萨,白匪把他包围了,他怒火中烧,一个人向整个排扑了过去,趁敌人还够不着用刺刀捅他,他就往脚下扔了一颗手榴弹。手榴弹爆炸了,他被炸成碎片,可周围的敌人也给炸倒了一大片。“砍死这些野兽!砍死他们!砍死这些波兰小贵族!他们杀死了列图诺夫!”
- 三步提高自己的睡眠质量
大象_71a3
我们知道,人的三分之一的时间在床上度过,这三分之一的睡眠时间,直接影响我们生命的质量,不仅影响夜晚休息时的状态,更影响白天工作时的状态,长期的睡眠问题会影响我们的身心健康。一、睡眠有什么作用呢?1、让大脑和身体得到休息。经过一天的活动,人的大脑和身体都比较疲乏,而睡眠可以让我们的大脑和身体都处于完全放松的状态,通过睡眠可以很好的恢复精力和体力,迎接第二天的生活。2、帮助大脑对记忆进行整理。大脑每天
- 爱,从照顾好自己开始——《睡眠革命》听书记
萍荌
图片发自App你会睡觉吗?看到这个问题,可能很多朋友要笑问了,睡觉谁还不会啊?那么我要问你,在工作日的时候,你是否有感觉睡眠不足,等到休息日的时候就会疯狂补觉的情况?你是否会在每天午后都感觉到特别疲乏,工作效率也不高呢?你是否会因工作压力太大,晚上睡不着,甚至需要安眠药来助眠?到了白天,又没有足够的精神,还要靠喝咖啡来维持精力?这些年来,随着科学发展和科技进步,我们的生活发生了巨大的变化,而由上万
- 三月的雨多了,雨声成了最令人沁心的
籽颜
滴...哒滴...哒。窗外又下着雨,三月的月初便开始多雨,还略带些寒凉。望着远山上的新绿,春芽萌生,让人耳目一新。撑着雨伞走在会租房的住处的路上,行途中有些人奔跑着,急急忙忙,有些人虽不是跑着但脚下的步伐也生了急步速度,成了快走的步伐。而最格格不入的便是那慢条斯理,还心怀着心事看着周身的一切,入目皆是心事连串,开不启的旧事,迎不起的笑声。突然有有一身入耳:“我好累啊,笑的好疲乏啊,何时能够去过闲散
- 夜晚的灯
明心123
我坐在夜晚的灯旁,一颗心在静默里游荡。耳边轻响着在熟睡的孩子的疲乏的鼾声。孩童的甜蜜的明净的梦。灰色的飞蛾煽动着倔强的翅膀,倾尽生命的力,为了那短暂的光与热的温存。远远的狗的尖利的吠声,惊扰了多少不安定的梦。钟表滴滴答答,寂静里难以抵挡的时间的洪流。夜风从开着的窗口送进微凉的吻。没有月的夜空,星光格外的明亮。像上帝的眼睛,凝视着人间的悲苦。也像在怜悯,怜悯短暂的生命里短暂的欢乐。我坐在夜晚的灯旁,
- 我也曾这样祈祷过
我本白丁
我也曾这样祈祷过愿来世你不必做一头奋发的青牛终日在黄土里打滚只作为,一朵祥云在全球聚焦的庆典发出五彩的霞光如此,你便会得到人世最宏伟的纪念远胜于你这疲乏的一生在泥土里奔走着的苦命图片发自App
- 跑步日记 06
石中蚱蜢
2020年10月25日,周日,本打算下午4:30左右开始跑的时候,午休睡得身体有点疲乏,结果起跑的时候已经5点了。运动数值日期运动时间(min)里程平均配速心率步频步幅最大心率训练效果2020-10-158412.446’42’’155160871794.32020-10-179513.526’59’’146161841653.72020-10-199113.286’58’’14016282170
- 感恩之旅第98天
cy_9402
感恩睁开双眼时间刚刚好叫醒女儿去上学。感恩女儿自己收拾好东西去上学。感恩感恩雨滴滋润大地,感恩女儿可以自己打着小伞背着书包去上学。感动温暖的床,柔软的被子让我们可以安心入睡,解除身体和精神的疲乏。感恩y买菜来我家,我们一起做午饭。感恩r给我们提的建议。感恩打卡群的朋友们分享,让我可以学到很多新的知识,增加觉知。感恩弟弟今天打电话给我,让我有机会开导他。感恩钱宝宝源源不断来到我身边,让我可以广结善缘
- 微笑抑郁
不是任啥儿
微笑着抑郁着幽默着悲哀着呼风唤雨着头眩目胀着太累了强颜欢笑着低落的情绪刻意掩饰着低沉的忧愁无可救药的疲乏无力没有兴趣没有信心没有愉悦没有希望反映迟缓不修边幅太没意思了没有价值而失眠没有热情而丧气表情和心情没有关系郁闷着微笑着消极着微笑着困惑着微笑着无奈着微笑着残缺着微笑着寂寞着微笑着压抑着微笑着烦恼着微笑着火柴2018.8.7
- 懒
离嚣净心
最近也不知什么原因,总是觉得疲乏腿软,有时猛然站起,还会觉得头晕眼黑,感觉不扶着点东西就会摔倒,有几次上课时,也有这种感觉,不得不用手指努力抠住黑板充满粉笔灰的下槽,唉!身体情况当真是……以后还是得加强锻炼了,每日晚间总是不由得要玩手机,一玩就到了一两点,然后整日头昏昏然的,不知何时能够清醒,告诉自己无数次,要早睡早睡早睡,可一到晚上就如同中了手机毒,怎么都不能安睡,唉!一个叫自律都做不到的人,如
- jQuery 跨域访问的三种方式 No 'Access-Control-Allow-Origin' header is present on the reque
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境跨域众观千象
XMLHttpRequest cannot load http://v.xxx.com. No 'Access-Control-Allow-Origin' header is present on the requested resource. Origin 'http://localhost:63342' is therefore not allowed access. test.html:1
- mysql 分区查询优化
annan211
java分区优化mysql
分区查询优化
引入分区可以给查询带来一定的优势,但同时也会引入一些bug.
分区最大的优点就是优化器可以根据分区函数来过滤掉一些分区,通过分区过滤可以让查询扫描更少的数据。
所以,对于访问分区表来说,很重要的一点是要在where 条件中带入分区,让优化器过滤掉无需访问的分区。
可以通过查看explain执行计划,是否携带 partitions
- MYSQL存储过程中使用游标
chicony
Mysql存储过程
DELIMITER $$
DROP PROCEDURE IF EXISTS getUserInfo $$
CREATE PROCEDURE getUserInfo(in date_day datetime)-- -- 实例-- 存储过程名为:getUserInfo-- 参数为:date_day日期格式:2008-03-08-- BEGINdecla
- mysql 和 sqlite 区别
Array_06
sqlite
转载:
http://www.cnblogs.com/ygm900/p/3460663.html
mysql 和 sqlite 区别
SQLITE是单机数据库。功能简约,小型化,追求最大磁盘效率
MYSQL是完善的服务器数据库。功能全面,综合化,追求最大并发效率
MYSQL、Sybase、Oracle等这些都是试用于服务器数据量大功能多需要安装,例如网站访问量比较大的。而sq
- pinyin4j使用
oloz
pinyin4j
首先需要pinyin4j的jar包支持;jar包已上传至附件内
方法一:把汉字转换为拼音;例如:编程转换后则为biancheng
/**
* 将汉字转换为全拼
* @param src 你的需要转换的汉字
* @param isUPPERCASE 是否转换为大写的拼音; true:转换为大写;fal
- 微博发送私信
随意而生
微博
在前面文章中说了如和获取登陆时候所需要的cookie,现在只要拿到最后登陆所需要的cookie,然后抓包分析一下微博私信发送界面
http://weibo.com/message/history?uid=****&name=****
可以发现其发送提交的Post请求和其中的数据,
让后用程序模拟发送POST请求中的数据,带着cookie发送到私信的接入口,就可以实现发私信的功能了。
- jsp
香水浓
jsp
JSP初始化
容器载入JSP文件后,它会在为请求提供任何服务前调用jspInit()方法。如果您需要执行自定义的JSP初始化任务,复写jspInit()方法就行了
JSP执行
这一阶段描述了JSP生命周期中一切与请求相关的交互行为,直到被销毁。
当JSP网页完成初始化后
- 在 Windows 上安装 SVN Subversion 服务端
AdyZhang
SVN
在 Windows 上安装 SVN Subversion 服务端2009-09-16高宏伟哈尔滨市道里区通达街291号
最佳阅读效果请访问原地址:http://blog.donews.com/dukejoe/archive/2009/09/16/1560917.aspx
现在的Subversion已经足够稳定,而且已经进入了它的黄金时段。我们看到大量的项目都在使
- android开发中如何使用 alertDialog从listView中删除数据?
aijuans
android
我现在使用listView展示了很多的配置信息,我现在想在点击其中一条的时候填出 alertDialog,点击确认后就删除该条数据,( ArrayAdapter ,ArrayList,listView 全部删除),我知道在 下面的onItemLongClick 方法中 参数 arg2 是选中的序号,但是我不知道如何继续处理下去 1 2 3
- jdk-6u26-linux-x64.bin 安装
baalwolf
linux
1.上传安装文件(jdk-6u26-linux-x64.bin)
2.修改权限
[root@localhost ~]# ls -l /usr/local/jdk-6u26-linux-x64.bin
3.执行安装文件
[root@localhost ~]# cd /usr/local
[root@localhost local]# ./jdk-6u26-linux-x64.bin&nbs
- MongoDB经典面试题集锦
BigBird2012
mongodb
1.什么是NoSQL数据库?NoSQL和RDBMS有什么区别?在哪些情况下使用和不使用NoSQL数据库?
NoSQL是非关系型数据库,NoSQL = Not Only SQL。
关系型数据库采用的结构化的数据,NoSQL采用的是键值对的方式存储数据。
在处理非结构化/半结构化的大数据时;在水平方向上进行扩展时;随时应对动态增加的数据项时可以优先考虑使用NoSQL数据库。
在考虑数据库的成熟
- JavaScript异步编程Promise模式的6个特性
bijian1013
JavaScriptPromise
Promise是一个非常有价值的构造器,能够帮助你避免使用镶套匿名方法,而使用更具有可读性的方式组装异步代码。这里我们将介绍6个最简单的特性。
在我们开始正式介绍之前,我们想看看Javascript Promise的样子:
var p = new Promise(function(r
- [Zookeeper学习笔记之八]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.ZKWatchManager
bit1129
zookeeper
ClientWatchManager接口
//接口的唯一方法materialize用于确定那些Watcher需要被通知
//确定Watcher需要三方面的因素1.事件状态 2.事件类型 3.znode的path
public interface ClientWatchManager {
/**
* Return a set of watchers that should
- 【Scala十五】Scala核心九:隐式转换之二
bit1129
scala
隐式转换存在的必要性,
在Java Swing中,按钮点击事件的处理,转换为Scala的的写法如下:
val button = new JButton
button.addActionListener(
new ActionListener {
def actionPerformed(event: ActionEvent) {
- Android JSON数据的解析与封装小Demo
ronin47
转自:http://www.open-open.com/lib/view/open1420529336406.html
package com.example.jsondemo;
import org.json.JSONArray;
import org.json.JSONException;
import org.json.JSONObject;
impor
- [设计]字体创意设计方法谈
brotherlamp
UIui自学ui视频ui教程ui资料
从古至今,文字在我们的生活中是必不可少的事物,我们不能想象没有文字的世界将会是怎样。在平面设计中,UI设计师在文字上所花的心思和功夫最多,因为文字能直观地表达UI设计师所的意念。在文字上的创造设计,直接反映出平面作品的主题。
如设计一幅戴尔笔记本电脑的广告海报,假设海报上没有出现“戴尔”两个文字,即使放上所有戴尔笔记本电脑的图片都不能让人们得知这些电脑是什么品牌。只要写上“戴尔笔
- 单调队列-用一个长度为k的窗在整数数列上移动,求窗里面所包含的数的最大值
bylijinnan
java算法面试题
import java.util.LinkedList;
/*
单调队列 滑动窗口
单调队列是这样的一个队列:队列里面的元素是有序的,是递增或者递减
题目:给定一个长度为N的整数数列a(i),i=0,1,...,N-1和窗长度k.
要求:f(i) = max{a(i-k+1),a(i-k+2),..., a(i)},i = 0,1,...,N-1
问题的另一种描述就
- struts2处理一个form多个submit
chiangfai
struts2
web应用中,为完成不同工作,一个jsp的form标签可能有多个submit。如下代码:
<s:form action="submit" method="post" namespace="/my">
<s:textfield name="msg" label="叙述:">
- shell查找上个月,陷阱及野路子
chenchao051
shell
date -d "-1 month" +%F
以上这段代码,假如在2012/10/31执行,结果并不会出现你预计的9月份,而是会出现八月份,原因是10月份有31天,9月份30天,所以-1 month在10月份看来要减去31天,所以直接到了8月31日这天,这不靠谱。
野路子解决:假设当天日期大于15号
- mysql导出数据中文乱码问题
daizj
mysql中文乱码导数据
解决mysql导入导出数据乱码问题方法:
1、进入mysql,通过如下命令查看数据库编码方式:
mysql> show variables like 'character_set_%';
+--------------------------+----------------------------------------+
| Variable_name&nbs
- SAE部署Smarty出现:Uncaught exception 'SmartyException' with message 'unable to write
dcj3sjt126com
PHPsmartysae
对于SAE出现的问题:Uncaught exception 'SmartyException' with message 'unable to write file...。
官方给出了详细的FAQ:http://sae.sina.com.cn/?m=faqs&catId=11#show_213
解决方案为:
01
$path
- 《教父》系列台词
dcj3sjt126com
Your love is also your weak point.
你的所爱同时也是你的弱点。
If anything in this life is certain, if history has taught us anything, it is
that you can kill anyone.
不顾家的人永远不可能成为一个真正的男人。 &
- mongodb安装与使用
dyy_gusi
mongo
一.MongoDB安装和启动,widndows和linux基本相同
1.下载数据库,
linux:mongodb-linux-x86_64-ubuntu1404-3.0.3.tgz
2.解压文件,并且放置到合适的位置
tar -vxf mongodb-linux-x86_64-ubun
- Git排除目录
geeksun
git
在Git的版本控制中,可能有些文件是不需要加入控制的,那我们在提交代码时就需要忽略这些文件,下面讲讲应该怎么给Git配置一些忽略规则。
有三种方法可以忽略掉这些文件,这三种方法都能达到目的,只不过适用情景不一样。
1. 针对单一工程排除文件
这种方式会让这个工程的所有修改者在克隆代码的同时,也能克隆到过滤规则,而不用自己再写一份,这就能保证所有修改者应用的都是同一
- Ubuntu 创建开机自启动脚本的方法
hongtoushizi
ubuntu
转载自: http://rongjih.blog.163.com/blog/static/33574461201111504843245/
Ubuntu 创建开机自启动脚本的步骤如下:
1) 将你的启动脚本复制到 /etc/init.d目录下 以下假设你的脚本文件名为 test。
2) 设置脚本文件的权限 $ sudo chmod 755
- 第八章 流量复制/AB测试/协程
jinnianshilongnian
nginxluacoroutine
流量复制
在实际开发中经常涉及到项目的升级,而该升级不能简单的上线就完事了,需要验证该升级是否兼容老的上线,因此可能需要并行运行两个项目一段时间进行数据比对和校验,待没问题后再进行上线。这其实就需要进行流量复制,把流量复制到其他服务器上,一种方式是使用如tcpcopy引流;另外我们还可以使用nginx的HttpLuaModule模块中的ngx.location.capture_multi进行并发
- 电商系统商品表设计
lkl
DROP TABLE IF EXISTS `category`; -- 类目表
/*!40101 SET @saved_cs_client = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `category` (
`id` int(11) NOT NUL
- 修改phpMyAdmin导入SQL文件的大小限制
pda158
sqlmysql
用phpMyAdmin导入mysql数据库时,我的10M的
数据库不能导入,提示mysql数据库最大只能导入2M。
phpMyAdmin数据库导入出错: You probably tried to upload too large file. Please refer to documentation for ways to workaround this limit.
- Tomcat性能调优方案
Sobfist
apachejvmtomcat应用服务器
一、操作系统调优
对于操作系统优化来说,是尽可能的增大可使用的内存容量、提高CPU的频率,保证文件系统的读写速率等。经过压力测试验证,在并发连接很多的情况下,CPU的处理能力越强,系统运行速度越快。。
【适用场景】 任何项目。
二、Java虚拟机调优
应该选择SUN的JVM,在满足项目需要的前提下,尽量选用版本较高的JVM,一般来说高版本产品在速度和效率上比低版本会有改进。
J
- SQLServer学习笔记
vipbooks
数据结构xml
1、create database school 创建数据库school
2、drop database school 删除数据库school
3、use school 连接到school数据库,使其成为当前数据库
4、create table class(classID int primary key identity not null)
创建一个名为class的表,其有一