2017年新年计划

2017年新年计划

连续八年，每年年初小扎制定新年计划，且都能实现，而我们呢？每一年的新年计划都会成为下一年的新年计划，这句话也许戳中了许多人的软肋，但这就是事实，我们总说，“计划赶不上变化”，找寻各种理由拖延，昨天已讲过，在慢慢改变的过程中，是逃离舒适区的，是让自己不舒适的，这种不舒适感，可能会带来情绪上的焦虑，一些超过自身能力的挑战可能会带来的压力以及面对失败的恐惧，于是我们开始消极面对、开始退缩、开始逃避，当我们开始逃避时，计划就开始瓦解，日复一日，年复一年，时光就这么流逝而去，人生就这么虚度耗尽，韶华白首，不过转瞬。以下是小扎八年的新年计划，与各位共勉！

2009年  他计划每天都打领带去上班  以此表明他对公司发展的严肃态度

2010年  他的新年计划是学习普通话  为此经常和会说普通话的员工交流

2011年  他计划做一个素食者  吃肉也只吃自己亲手宰杀的动物

2012年  他决定要回归每天写代码的日子

2013年  他下决心走出虚拟的社交网络  与更多现实中的人进行交流  每天认识一个Facebook以外的新朋友

2014年  每天写一封经过谨慎思考后的感谢信  尤其感人的是他对妻子的感谢视频

2015年  每两周读一本书

2016年  他决定当个“跑男”  坚持每天跑一英里

趁着今年小扎尚未宣布自己的新年计划，我先列出自己的新年计划，严格意义上，这并不算是一张严谨的计划表，只是我想过的一种生活方式而已！

【一】家庭

家庭——陪伴父母、妻子、儿子

[1] 陪伴父母

曾经有一个帖子，说的是一个在外地工作的青年，计算了一下余生与父母共度的时间，数据触目惊心，也许有些人说，我天天和父母在一起居住，这不是陪伴吗？我想问一句，你是在用心陪伴吗？你是不是拿着手机刷着微信，心不在焉地应付着父母的关心呢？我敢讲，这种情况大家都亲历过，当我们面对忙碌的工作、生活的琐事、人生的压力之时，终日奔波，不辞辛劳，看似“努力”，实则错过了与父母共处的美好时光，而这个时光，是无法等待的，也许错过就是一辈子。正如《常回家看看》的歌词所写：“找点空闲 找点时间/领着孩子 常回家看看/带上笑容 带上祝愿/陪同爱人 常回家看看/妈妈准备了一些唠叨/爸爸张罗了一桌好饭/生活的烦恼跟妈妈说说/工作的事情向爸爸谈谈……”

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人生最大的遗憾莫过于此，珍惜与父母相聚的每一分，每一秒。

[2] 陪伴妻子

今年已进入婚姻的第十一个年头，一路走来，两个性格迥异的人生活在一起，分歧、隔阂、争吵、抱怨在所难免，双方已磨平了棱角，目标已达成共识，去年二宝出生之后，父母白天照料，妻子晚上照料，让我得以基本保持正常的工作、生活方式，妻子晚上辛苦操劳自不必说，白天还要上班，晚餐后还要辅导大宝的学习，新的一年里，确实需要分担一些，虽然对于妻子来讲，我在不在家无关紧要，她独自都能应付，然而作为丈夫，陪伴的意义在于精神层面，唯有两人共同努力，方能营造和谐美满的家庭，方能同舟共济、相濡以沫、白头偕老、共度一生。

愿得一心人，白头不相离。

[3] 陪伴儿子

去年二宝出生，心境有所变化，这是上天赐予的礼物，得益于国家的二胎政策，当年大宝出生，陪伴不多，无法弥补，终生遗憾，二宝出生之后，不愿再重蹈覆辙，陪伴儿子成长，尽到父亲的职责，以自己的实际行动身传言教，引领孩子好习惯的养成，优秀品格的塑造，从小种下一颗种子，在心中慢慢发芽、茁壮成长，成为栋梁之才。

人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。

【二】工作

工作——敬业、高效、匠心

[1] 敬业 

上班十余年，一直以来兢兢业业，勤勤恳恳，在其位谋其职，从不懈怠，对自己所从事的工作抱以高度责任心和使命感，2017年继续努力，以明确的职业追求、朴素的价值观念、忘我的全力以赴、负责的工作态度完成全年的工作任务。

功崇惟志，业广惟勤。

[2] 高效

面对如此繁杂的工作，高效必不可少，2017年工作重心在于打造高效团队，制定明确的目标、明确的策略，建立良好的上下级沟通渠道，充分授权，激发员工的主动性，通过员工个体目标的实现来支持团队目标，让团队更加有弹性和应对变化的能力，凝心聚力，士气高昂，披荆斩棘、和合奋进，高效完成各项工作任务。

效率是做好工作的灵魂。

[3] 匠心

当前的中国社会人心浮躁，急功近利，匠人精神缺失，“匠人”需要以“技”养身，更需要以“心”养“技”。“匠人”之所以能够用心把事情做到极致，主要来自于内心的宁静，这宁静来源于对工作的热爱和专注。前不久看了一部宫崎骏的纪录片《不了之人》，时长不足50分钟，让我见到了宫崎骏面临新技术冲击的妥协和灵感缺失的苦闷，从2015年开始筹备，每日孜孜不倦地工作，计划2019年完成，这种追求极致的态度令人敬佩，这正是匠心的体现，嗜之越笃，技巧越工。热爱自己的工作才能竭其心智、穷其工力，热爱自己的工作才能不计得失、心甘情愿，并且凭借这种热爱来激发活力和创造力。专注是一种态度、一种习惯、一种能力，也是一种境界。专注于工作，忽略外界的纷扰，把精力和智慧都用到具体要做的事情上，一丝不苟地把工作做好，保持宁静平和的心态。磨炼“匠心”，方成“匠人”！共勉！

世界再嘈杂，匠人的内心，绝对必须是安静、安定的。

【三】生活

生活——早睡早起、观影、读书

[1] 良好作息习惯

2016年最大的健康隐患是熬夜，我简单统计了一下，2016年能够在午夜之前入眠的日子不足十分之一，大部分时间均熬夜至凌晨1点至2点，这是一个亟须纠正的坏习惯，从2017年起，23点之前入眠，凌晨5点起床，午休20分钟。

[2] 每月策划一期观影活动&每周观看一部电影

2017年，延续2016年10月份立下的誓言，每月策划一期观影活动，每期导演不重复，尽可能多地向大家介绍世界电影的那些大师们，另外，个人的观影计划，观影频次予以调整，计划每周观看一部电影，最重要的是观影之后写一篇观后感。

[3] 半月读一本书

2017年，向小扎学习，每个月两本书，如今的图书浩如烟海，从中挑出24本书实属不易，读书随缘吧，关键是及时输出，高效读书，读完之后写一篇读后感。

【四】成长

成长——健身、极简、焦虑

[1] 启动KEEP计划

最近连日雾霾，元旦长跑也不得不取消，加之前一段肺部干咳严重，估计是前期跑步吸入过量的微小颗粒所致，2017年准备放弃跑步，开始启动KEEP计划，广告词“自律给我自由”带给我力量，希望新的一年内，体重降至75KG以下，脂肪降至20%以下。

[2] 践行极简主义

极简主义深入了解已达一年之久，却迟迟未能践行，作为一名囤积狂人，舍不得丢弃是主因，逃避整理是拖延战术，2017年启动断舍离，践行极简主义，从收拾书房和衣柜开始，清理杂物，控制购买欲，简化家务，随手清理，整理电脑硬盘和电子邮箱，随身携带最重要的物品。

[3] 保持焦虑的心

心理学家罗洛梅说：“焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态。”2017年继续保持一颗焦虑的心，不懈地努力，在确定自己的人生想以什么方式度过之后，咬紧牙关努力前行，哪怕一点点，试着朝向高于自身能力的目标去努力，一路走下去，就会发现可选之路增多，人生也更为广阔。

行动吧，在行动的过程中就形成了自身。人是自己行动的结果，此外什么都不是。这句话送给正在读这篇文章的你，也希望你能成为一个像小扎一样，每年都能成功实现新年计划的行动者。

If you wish your new year’s plan come true, do not FEAR, remember DARE and always ACT !