24/70 小自班 爱是一个动词

这是选择23:30睡，07:00起的21/100。先上图：

2017.1.9睡眠时长

昨天事情比较细碎，加班到快10点。回家妈妈问篮子如何寄，聊了一会儿。她刚讲了一句就挂了，我喝了几口水有点不安，在想肯定她觉得你这么晚回来，估计也累了，不打扰了。于是又打过去，说了几句，电话就跑爸爸那里去了，于是跟他聊了10分钟。

我跟父母的缘分，对于父母来说大概总是越来越不“强势”吧。虽然自己蛮累的，跟他们说几分钟也还是开心的。恰好忘记购置新材料了，赶快下单了了心事。妈妈的手艺进度挺大的，她真是很有创意的人，没有机会上学真是可惜了。想来这件事情，是最初看到“吴晓波频道”上的一篇文章，提到可以观察父母，为他们找一个感兴趣的事情做。师父常说最好的孝顺是滋养父母的慧命，吉筐算是一个尝试。有机会看到他们的成长，作为子女还是蛮幸福的。爱是一个动词，真的。不过现在单向的多，接下来试试双向的互相交流。

另外，在想带父母出去旅游走走，一辈子妈妈都没有走过什么地方，或许出去开眼界，看看其他人如何编织，还有一个朋友曾经出过的馊主意：给父母拍婚纱照（自己做婚纱，原来可以好看又便宜哎），如果可以成行，真是2017年不负此生。

接着看完《神探夏洛克》第4季的第2集的后半集，整理下直接睡了。不过晚上吃的晚喝水多又折腾爬起来，从12点到12:50才最终睡着，看来以后白天多喝水吧。果然第二天很困，闹钟响了好几次直接睡着，发现小米手环的闹钟最管用，因为它会先唤醒后震动。

D发来晨曦与早餐，真的，早起后得到的回报相比早起，真是超值。

晨曦1

多丰富的早餐

晨曦2

爱生命，爱早起。用早起倒逼着去早睡，不失一个好办法。