昨晚看着孩子一直拿手机想给仓鼠买更好的仓鼠房子，要有管道，要有秋千，要有更好的设施 说是拿自己的钱送给仓鼠的六一节礼物，我又聚焦到孩子浪费了大量的时间在这个上，聚焦在孩子不想做作业，我的脸色又有点不对了，孩子也捕捉到了，所以最后引来孩子本来想做作业，最后说不做了，本来想跟我睡，后来跟我说你还是去洗洗睡吧。
我马上又觉察自己，马上跟内在的自己说，要时刻看到孩子的好，让自己有一个好的感觉，这样才会让孩子也有好的感觉，我马上在内心感赏女儿有爱心，爱小动物，舍得花自己的钱，孩子给仓鼠换一个好点的生活环境很正常啊，我为什么看不到孩子内心的需求，为什么不能满足她的需求。
女儿在网上买了一个手工，拼了一个米妮，我们夸她手巧，有耐心，于是女儿给我和爸爸每人又买了一个卡通人物，要我们也来拼，可是昨晚拼的时候我没有头绪，无从着手，女儿在边上教了我，我搭了一点点就不会了，因为我看不懂图纸，我没有立体感，于是我放弃了，我说女儿你来搭吧，我实在动不出脑筋，女儿说你不是说遇到困难不要轻易放弃吗？不要没有自信吗？我说我实在不会，其实我内心又在抗拒，我宁愿看书学习，我不愿看到女儿心思不在学习上，做手工又要花掉女儿很多时间，内心想女儿如果把这种认真劲用在学习上就好了，我又没有看到孩子的需求。只见女儿一会儿就研究出来了，一块一块拼接，很快一个立体人物完成了，不由地佩服女儿的手巧，有立体感，也没忘了表扬一下女儿克服困难，坚持有耐心地完成了，也表扬了爸爸不错，陪着女儿一起拼接，虽然比女儿慢了好多，但是至少在动脑，至少初见成形。
感赏女儿最后还是拉着我跟她睡，放给我听我睡着时打呼噜的声音。临睡前，女儿说历史怎么办？我说没有什么好办法，只能多背。女儿说我背了，可是还是不行，我说毕竟同学在校效果不一样，老师最近每天都在抓他们背，女儿听了不舒服了，说不睡了，又拿起手机看起来，也许我又说到了她的痛处，我只是想到女儿你不去上学不去听老师讲课怎么能学好呢，我的聚焦再次出问题。我应该感赏女儿内心还是向上努力的，感赏女儿过了一会放下手机睡觉了。
你要拉她上来，须先自己上去
若要稳住别人，须先稳住自己
~紫雨老师
所以，不是时候你去担心她，而是时候，你先站稳自己，站稳自己，才去想孩子的事。你若不在岸上，如何将人拉上岸？
~紫雨老师
以前我们是受害者，现在学习之后知道自己是创造者！
责任回归己身，同时我们就把力量收回来了！
当我们抱怨，指责他人时，只有他人能改变我们才能开心，此时我们是没有力量的！
以前我们是无意识的默许创造者，现在将责任回归己身，这是一个非常大的进步！
我们将责任回归己身，不是要指责自己！
而是看到自己在能量上还有进步的空间！以且我们能量走偏了，创造出不要的局面，现在，我们知道了自己是如何创造的，下一步，就会越走越对！
而且以前我们并不知道吸引力法则！并不是故意创造的！
每一次将责任回归己身，如果对自己有评判，就摸摸自己的心，对自己的内在宝贝说…宝贝，我不怪你，我仍然爱你，没关系，我知道你不是故意的，我们从头再来！我们重新开始！
不管发生什么我都永远站在你这边，永远爱你！
每个当下的自己都做到了，最好（以当时的能量水平++能力水平）
每个当下的自己都是最棒的！
因为有了过去的自己，过去的人生体验，我们才开始学习吸引力法则，才越来越好！
所以每一个当下的自己都是完美的！
我过去做过许多傻事，不爱自己的事儿！
但是让我再回到当时的那个时空，我仍然只能那样做！
那我们的行动只能在有效半径之内！
所以，任何时候我们都很棒很完美！同时也会越来越棒
因为我们一直都在循序渐进的提升，成长。
鸟人鸟事，只是说明你能量走偏了！我之前能量走偏，健康出问题，能量调对，现在身体越来越好，就是这样简单！
出现不快的问题，不需要纠结他人是否有问题，重点放在自己身上调和！你变了，周围跟着改变！
今天听到李东燕对于十三堵墙的通透分析，感叹她的领悟力和深厚的功底，投射自己好好学习后也有这种能力。
今天又来小红帽练习，今天很容易吸引到两个333，一个222，心情确实有爽的感觉。
投射女儿就是在家暂时性放任放松，爱做啥做啥，然后舒缓阻力，然后闸门打开，然后丰盛就流进来了。
投射女儿能早日开悟，打开心结，自主自发努力！投射女儿顺利中考，中考顺利！感谢宇宙爸爸成全，使我愿景得以实现。
投射自己修行一定能行，投射女儿走出现状一定能行。
投射女儿早点从这种低迷状态中走出来。
投射女儿一定会好的，投射女儿很快就会开心出来。
投射女儿天天好心情。
投射女儿能知道学习的重要性，能明确目标，端正态度，不怕吃苦。
投射女儿最后阶段能坚持上学，学习上来个冲刺，小宇宙爆发。
投射女儿养成早睡的习惯，养成爱护自己的身体，知道身体是革命的本钱。
投射女儿能控制好自己的情绪，心胸开阔一些。
投射女儿无论遇到什么困难，都能坚持做好每一件事。
投射女儿也许看了一段电子书又会腻烦改为看纸质书。
投射女儿学习数学的热情继续燃烧。投射女儿与新班级的老师和同学同频共振。投射新班级的学习氛围浓厚，同学们团结互助，老师敬业负责。投射来到女儿身边的都是对的人和对的事。投射女儿的英语单词、阅读理解、英语小作文保持高频练习。投射女儿每天抽出15分钟看语文阅读理解文章。
投射自己稳住情绪；投射女儿放下手机电视，专注学习；投射女儿晚上早点睡觉；投射女儿有想法也要有行动，而且有坚持不懈的毅力。投射女儿肯吃苦，继续挑战自己，肯花时间做提优题。
投射女儿静下心来学习，投射女儿做作业时放下手机，不要依赖手机，自己多动脑，不要敷衍。投射女儿能吃苦耐劳，积极向上。投射女儿期末考试能考出更理想的成绩。投射女儿早上没有起床气。投射女儿有一颗知恩、感恩、报恩的心！
投射女儿每天开心地去上学；投射女儿开学后自觉认真学习；投射女儿心态平和，情绪稳定；投射女儿与我关系一直保持亲密状态；投射女儿正确对待手机和电视，不迷恋，不贪玩，控制好玩的时间；投射女儿作息顺应天时，早睡早起，多去外面与同学活动，多多锻炼身体；投射女儿心智赶快开窍，立下自己的目标，静下心来看有益的书；投射女儿不再想在网上赚钱，还不是赚钱的年龄呢；投射女儿遇到贵人引领，脱胎换骨，发奋图强，做一个有理想有梦想的人；投射我提高看书和学习的质量和速度，增强记忆力；投射老公和我一起学习亲子教育，共同进步，共同勉励；投射我努力学习，聚焦自己所要的，常想自己要的，对孩子有正面的期待和信息，相信自己，相信孩子会一天比一天好；投射宇宙爸爸眷顾我家，让我们全家每一个身心健康，快快乐乐！