10.9越大婷Echo日常复盘

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早起跑步

今天六点起床，阅读了三篇家装公众号文章，对接了工作，再去跑步。因为临时请假了。

只有在跑步过程中，肺部的空气流通，才感受到和这个世界的链接～很舒服。不知道为啥，微信运动只有2000步哈哈哈哈，一定是逗我玩儿。

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阅读

今天是碎片化的时间阅读的，《有钱人不一样的印记》。今天陪妈妈去东阳，见一个中医老师。好有趣，居然和书上说的一样，她认为人身体的疾病和祖先印记有关。

这本书有很宏观的概念，比如说整个地球的女性印记都是一代，一个区域相互影响的。也有微观的概念，比如一个天生脑萎缩的女生，因为前生积累伤害了太多的生灵。

养生

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今天跑去陪妈妈看中医肖老师，特别有趣的是这个中医不收费，是随喜的。让我们先艾灸海底轮，放着心经的音乐，加上艾灸和冥想，觉得当下特别的舒服和享受。特别幸运今天是排毒的一天。本来没有我的配方，肖老师匀了一份给我，是30多种花蜜配出来的。味道不难喝，就是怪。排毒反应比较强，妈妈的脸一下子比喝了酒还红（血液净化），我头晕乏力到想瘫倒（湿气太重），有人跑了六次厕所，排出红色的是因为心脏不好。我排出了很奇怪的东西，我没见过，描述不出来。可能是传说中的毒素吧。哈哈哈哈调理完大家的肤色都亮了一个度。

然后做完转香（有点像藏民念经来提高肺部健康），和制作祈福包。好久没有做这么细致的手工活了，这中医看病还带修身养性的哈哈哈哈。好有意思。

最有意思的是经络排毒操，大家一起做，也不枯燥，相互促进。就是这么太累了，做完都是汗。觉得妈妈还是能坚持的。

妈妈计划着想请肖老师来绍兴讲公益课。

感恩中医博大精深又大爱。

回家以后好晚了，加上调理的很辛苦，本来想偷懒水针灵草，看到一篇公众号文章，哈哈哈持续自律的女生，颜值能打。

泡！怎么能不泡！大概是白天调理过，今天泡经络没有这么刺痛了。

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英语

延伸词根graph-（写、画），衍生出大量单词，如graphic（图形的，形象的）、autograph（签名，“亲自去写”）、biography（传记，“对人生的描写”）、photograph（拍照，“用光线去画”）

早上学习英文看到饱经风霜的她们给年轻女孩的建议。

温暖且有能量。

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家居风水设计

早上我看了一篇文章关于背景墙的运用的文章，只能用在工业装修，家装真的是住在里面人会运势不稳定。现在已经养成习惯去一个地方，会观察这个地方的风水，今天去一个老奶奶家借用厕所，这个家的格局怪的不得了。看到老奶奶的身体，坐在轮椅上，我就明白，是因为房子风水不适宜。

睡前阅读一篇关于材料的运用文章。

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碎片化时间

昨天的复盘中希望自己碎片化能更合理。

今天碎片化看了关于理财专业知识的文章。推荐大家一个公众号——关哥说险。写保险的号也不少，但她特别的地方在于，她对保险的理解，绝不是纸上谈兵。是经过十年的行业历炼，通过不同的平台和岗位，并且积累了大量的第一线客户案例之后，一步步成熟起来的。像我这样的小白都看的懂。

感恩

感恩今天妈妈辛苦驱车，今天也帮妈妈开车了，能够帮助到妈妈就特别有价值感。每次驱车远行，和妈妈的沟通就更近一步。

感恩弟弟代替我开会，让我安心请假。

感恩好朋友17提醒我通过我买课哈哈哈

感恩钱宝宝的来来去去，停留玩耍

感恩今天认识的中医肖老师，和各位助理老师，为我和妈妈调理身体排毒。

感恩今日遇见的每一个人和每一份食物，都是礼物。

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今日需要改进的地方

1.控制情绪的速度，就是控制人生的速度哈哈哈。爬坑爬坑

2.对于家装材料可以更多的去理解和提问。

3.对于新知，多复盘

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晚安世界

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谢谢你，我爱你