亲子时间管理践行57/90

5月4日

打卡累计：Day 57/90

1.缘宝 ：（8岁6个月）

第3个30天目标：践行打卡 4/30

早起：6:50 早睡：21:30

每天运动半小时

  [健康目标］：跳绳+跳舞+球类

  [学习目标］：完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  [内省目标］:  反思自己的早睡和看饼图情况

  [语言目标］:  能够有重点的表达自己

* 八大智能：内省+语言+肢体+自然观察

早睡：21:40早起：7:45

番茄钟： 本月0个，累计19个

运动半小时

* 今日闪光点：

参加亲子班会并担任时间大臣，能流利的脱稿说出自己的三个标签和时间大臣提醒规则

2. 曼宝（3岁9个月）

第3个30天目标：践行打卡 4/30

早起：7:30 早睡：21:30

每天坚持读英语+弟子规

  [语言目标］：每天30分钟（中文+英语），听故事

  [肢体目标］：跳舞+跳绳+拍球

* 八大智能：肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读：本月累计14本书

早睡： 21:59 早起 8:40

* 今日闪光点：

好好学习英语课

亲子阅读15分钟

3. 妈妈：

第3个30天目标：践行打卡 4/30

早起：5:00 早睡：22:00

每天坚持读运动半小时或走路8000步

  [效能目标］：80个番茄钟，抓青蛙

  [健康目标］：每天运动30分钟或10000步

  [学习目标］：听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  [事业目标］：完成工作季度目标+第二职业开展

  早睡： 22:00 早起：5:02

* 今日闪光点：

1）效能：今天5个，本周25个，本月25个，累计101个

2）健康：肩部放松+冥想+踮脚尖100次

3）写闪光卡并分享

4）引导并陪伴大宝担任时间大臣

#父母教练检视#

事情的经过:

昨天已经提醒了大宝要担当班会时间大臣的事，并提醒说在上次小组会议时时间提醒的声音太小了，建议用手机的自带倒计时功能！

今天因为要送妹妹上英语课，所以和大宝约定在英语学校碰头。姐姐依照约定在班会前来了，而且在嘈杂的环境下冷静地介绍了自己和时间提醒规则。

我的反思:

有点低估了大宝的能力，没想到她能在第二次的时间大臣担当中表现得如此应对自如！反而我比他更紧张和焦虑！

我的下一步:

给予大宝和小宝足够的信任，不焦虑，不评判，在需要帮助时再出手