20170818

12号精英 叶叶

20170818

90天目标及统计：

1.一周5天22:30前睡觉【11/90天】

2.通过考试，每天读书50分钟【1/90】

3.断网陪娃30分钟以上【12/90天】

4.一周冥想3次【2/90】

谢谢小伙伴们的陪伴和监督[玫瑰][玫瑰]

【易效能三只青蛙】

今日三只青蛙：-

1.读书50分钟

【易效能90天目标】

每天 22：30前睡觉

通过建造师5月份考试

每天断网陪伴大宝30分钟以上

周冥想3次

日检视

1.昨天用了2个番茄钟完成了读书任务，要事优先，要事完成后整个人都轻松了，玩的时候也不会有愧疚感了。

易效能时间管理对于做事混乱，毫无规划性的我真是福音。易效能太爱你了。

2.要继续把一百讲和10堂课好好听听。