打卡20170509

2017/05/09【打卡】
12#顾敏第353天
日课一篇。听课10节。
健康
✅1.睡眠调整 22～6
✅2.饮食健少
✅3.保持运动 13774步
✅4.情绪稳定

成长
✅1.看听记100/71 万维刚课。
✅2.英语 听读默
✅3.每日所得 100/7
✅4.心理课 29/6

互动
❌1.亲子陪伴 100/11
✅2.情书鼓励 100/33
❌3.尊重沟通家人100/9
✅4.保持社会链接100/10