高考压境的风儿之惧

风儿说特别害怕考试，尤其是大考。特别适应不了紧张压迫的学习氛围。曾以优异成绩考上重高强班，初始成绩也名列前茅，渐次第落。更加难以承受，终以泪洗面，不想苟活。被诊为抑郁症后收治入院1个多月，出院后，办理休学。在家休养近一年，情况并未见好转，日渐悲伤，难过，遇见风儿时，她正如此。

与风儿一次次交流，渐渐我们搭建了共识，返校，不过不是原来那所校，另选一所非重点的普通班。

风儿不负众望，在新学校，只有点小不适应，几经坚持下来，风儿还成了学校风云人物。成绩名列前茅，为人谦和，朋友也不少。

一次一征考试得了年级第一，风儿成为全校众目所举，走上颁奖典礼，穿上晚礼服。全校老师，各年级同学们议论纷纷，风儿成为首屈一指女神了。这一下子被关注，风儿高兴，同时又担忧:万一成绩下降了，怎么办？让大家看笑话？

真是越害怕越来事，风儿成天忧心忡忡，上课走神，食寝不安，成绩竟下跌十多名了。

风儿为何如此在意成绩，准确讲，风儿在意大家对自己成绩的关注→才会自己在意成绩。

风儿为什么在意大家对自己成绩的关注呢？

风儿从什么时候开始害怕成绩被关注呢？

原来一二次尘封的记忆从三年级开始，连（另一当事人）都早已遗忘了的事情。风儿却记忆犹新。一次考试数学成绩，风儿只有70分，妈妈气得罚她站在小区门口，不让回家去，大约站了一两小时，妈妈才解气。还有一次也是数学成绩70多分，妈妈生气得又罚她跪在妈妈经营的店里，店里还有过往客人，风儿跪了一个小时。从此，风儿很害怕考试，尤其是大考。

从此，怕考试→怕大考→怕成绩下降，→怕被罚→怕被看笑话→怕同学们比自己更努力！！！

其实风儿挺努力的，但就是一时半会理解不了那些公式定理，一道道题，对她就是讳莫如深。妈妈因此爱骂:你天生笨呀！你真不行！

风儿成绩之后所以渐好，是因为上了补习班，当然也离不开妈妈的辅导。

但风儿从此总紧张忐忑不安于每次大考，平时稍好。小升初，给了两次机会才考上初中。不是不会题，而是那份紧张恐惧感让自己无法理解题，无法集中关注题。一路进了重高强班，班上排山倒海式大军压境式学习氛围，让风儿更是紧张苦闷，终崩溃无法去学，不想活了。

现高考临近，同学们又如大军压境式学习着，似曾相识的紧迫感，让风儿喘不过气来。

我密密嘱咐风儿关于放松，目标压力认知校正，以及精神分析/思维定势，支持风儿暂行最后一周在家复习，然后上考场。愿风儿这多年努力，不会大江东逝，成败只在心态上了，而心态，只在转念间，一念转，烦顿消。念轮回，烦不断。